清心中妒火，享幸福人生
有人曾说过：“当朋友取得成功时，我们心中就有一些东西被摧毁了。”你是否也有过这种感觉呢？当听到别人获得了一定的成就时，你是不是会变得很脆弱呢？当看到别人春风得意时，你是不是会感觉自己像失去了些什么呢？当你的快乐和满足不停地被他人的“好消息”冲淡时，你心里是不是感到一阵阵的空落和痛苦呢？
如今在习惯性地追名逐利的过程中，人们很容易得“红眼病”，对比自己强的、有成就的、富有的人生出嫉妒之心，从而让自己陷入无尽的痛苦之中。
摩伽陀国的国王酷爱象，于是便自己饲养了一大群象。在象群中，有一头全身白皙、毛柔细而光滑的象甚得国王的喜爱，于是国王便对它特殊照顾，专门请了一位驯象师来对它进行训练。
得到国王的指示之后，驯象师除了悉心照顾这只白象的生活起居外，还非常用心地教它一些技巧。这头白象很聪明，也善解人意，没过多长时间，驯象师和白象之间就建立起了一种默契。
有一年，摩伽陀国举行庆典活动。为了使自己更风光，国王特意要求驯象师将白象打扮利落，自己要骑白象去观礼。于是驯象师赶紧给白象清洗、装扮，并在它的背上披上一条白毯子，最后交由国王骑乘。 在一些官员的陪同下，国王骑着白象风风光光地来观礼了。可是谁承想，由于这头白象实在是太漂亮了，以至于百姓们都围拢过来对白象大加赞叹，而完全将国王冷落在了一边，国王顿觉自己的风光全被这头白象给抢走了，心里十分恼火，嫉妒之心油然而生。于是他只骑着白象绕了一圈后，就很快返回王宫了。
刚一入王宫，他便召来驯象师：“你训的这头白象，除了漂亮以外有没有其他什么本事啊？”
驯象师不太明白国王的话，于是便问道：“不知道国王指的是哪方面？”
国王说：“它可否按照指示在悬崖边上展现一下它的本事呢？”
驯象师一听，回答说：“应该可以。”
国王窃喜道：“可以就好。那明天我们大家就看它在波罗奈国和摩伽陀国相邻的悬崖上表演了。”
第二天一大早，驯象师就按照国王的吩咐带着白象来到悬崖边。
国王吩咐说：“可以让这头白象以三只脚站立在悬崖边给我们观赏吗？”
驯象师说：“可以，这很简单。”于是他骑上象背，轻声对白象说：“来，朋友，用三只脚站立给国王和众官员看。”果然，白象马上就收起了一只脚，只三只脚着地。
国王接着说：“这个太简单了，你可以让它两脚悬空，只用两脚站立吗？”
“可以。”驯象师又马上附在白象的耳朵上告诉它要缩起两脚，白象很听话地按照驯象师的话做了。围观的民众和官员都不禁为白象鼓起掌来。
国王一听大家的掌声，心里很不舒服，便又说：“它可以让三脚悬空，只用一脚站立吗？”
驯象师一听国王的话，顿时就明白了国王是存心要置白象于死地，于是他附耳对白象说：“朋友，你这次可要谨慎一些，这个动作有些难度。现在就缩起三只脚，用一只脚站立吧。”白象听了驯象师的话，很小心地照做了。此时围观的人爆发出了热烈的掌声和此起彼伏的喝彩声。
国王越听人们的欢呼声和掌声，心里越不服气，想：我身为一国之王，凭什么要输在一个畜生的风光下！他想尽快结束白象的生命，于是就对驯象师说：“既然它这么厉害，可以一只脚站立，那它也一定可以让全身都悬空吧？”
驯象师低头悄悄地对白象说：“朋友，国王想要你的命，我们两个现在很危险。你就腾空飞到波罗奈国的悬崖上吧。”听了驯象师的话，白象竟真的腾空飞起，载着驯象师到了对面的悬崖。
波罗奈国的人看到有如此漂亮的白象飞来，都欢呼雀跃起来。国王非常高兴地问驯象师：“你们从哪儿来？为什么会来到我的国家？”驯象师便一五一十地将事情的经过告诉了波罗奈国国王。国王听完后感叹道：“世上竟然还有嫉妒一头象的人呢！”
嫉妒的人是可恨的。他们无法容忍他人的快乐与优秀，无法容忍他人的成就和辉煌，于是便想尽一切办法去破坏别人的幸福，甚至挖空心思采取卑劣的手段伤害别人。
嫉妒的人是可怜的。他们自卑、阴暗，无法享受生活的美好，体会不到生活的乐趣。嫉妒就像一颗毒瘤滋生在人的心灵上，其破坏性是无法估量的。
很久以前有一个人非常嫉妒他的邻居。邻居越是高兴，他越是不高兴；邻居的生活过得越好，他越是不痛快。因此，他每天都盼望邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得了什么不治之症，或盼望下雨天邻居能被雷劈死……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心里就更加不痛快，恨不得往邻居的院里扔包炸药，把他们全都炸死。
就这样，他每天自己折磨自己，身体日渐消瘦，胸口就像堵了一块巨大的石头，压得他喘不过气来，吃不下也睡不着。终于有一天，他忍不住了，决定给他的邻居制造点晦气。那天晚上，他在花圈店里买了个花圈，偷偷地给邻居家送去。当他走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，急忙说：“这么快就过来了，谢谢！谢谢！”原来邻居的父亲刚刚去世。这人顿觉无趣，“嗯”了两声，便走了出来。
有句谚语说得好：“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”嫉妒是心灵的地狱，嫉妒是拿别人的优点来折磨自己。故事中的主人公就在强烈的嫉妒心之下，将自己置于了心灵的地狱中，天天折磨自己，但折磨来折磨去，结果却一无所得。
有人说：“嫉妒是万恶之源，怀有嫉妒心的人不会有丝毫同情心。”嫉妒就如同一朵罂粟花，一旦植入你的心灵，那醉人的花香会暂时让你舒畅、愉悦，但久而久之，花香中的剧毒就会让你陷入迷茫，像藤蔓一样慢慢侵占你的心灵，让你变得肮脏、污秽、邪恶，让你失去快乐、失去良知。
人生在世，只有保持一颗平静和睦的心，合理调整自己的心态，减弱或消除嫉妒带来的不快，以一种豁达的心态看待他人的成就，才能赢得幸福人生。
豁达处世，不因别人得到而悲伤
心怀嫉妒的人不希望别人比自己优越；因为自私，他总想剥夺别人的优越。因此，一旦别人得到而自己没有，他的嫉妒之心就会膨胀，从而致自己于悲伤之中。
有一个大财主，已经过了不惑之年，但还是没能得一儿半女，于是他吃斋念佛十多年，终于在五十多岁时得一子，视为掌上明珠。
儿子渐渐长大了，但让财主发愁的是，儿子只会笑不会哭。财主想方设法地想让他哭，夺他东西，骂他打他，但不管怎样，他都不哭。
正在无可奈何之际，恰逢一个云游和尚前来化缘，财主趁机便求其看看儿子到底是什么问题。
仆人将孩子抱过来。孩子很可爱，也不认生，刚一见到和尚就嘻嘻直笑。财主上前，狠下心来朝着他的小屁股打了一下，孩子只是皱了一下眉头，随即很快就平静下来，一声不哭。
财主很伤心地对和尚说：“高僧，你快帮我看看，这孩子是不是大脑有问题啊？”
和尚不说话，顺手从果盘里拿出了一根香蕉和一串葡萄，递到小孩面前。
小孩连想都没想，伸手就接过了葡萄。
此时财主在一旁解释道：“他从小就不吃香蕉，却最爱吃葡萄。”
和尚微微点头，说：“知取舍，说明智力没有问题。”
财主伸手将盘中的葡萄全部拿走了，想试探一下孩子，但孩子只是看了看，依旧不哭不闹。
“高僧您看，失去了他最喜欢的东西却不懂得悲，我儿子不会是前世高僧转世吧？我可不想这样啊，我老来得子，这万贯家财还指望他继承呢。您快帮我想想办法吧。”财主说着，眼泪都掉了下来。
和尚沉思了一会儿，随即端起桌上的果盘，说：“大家跟我来！”
听到和尚如此说，大家都跟着他走出了财主家的大门。恰逢这时有两个小孩在门前玩耍。和尚看看小孩，又看了看果盘，果盘里恰巧还有两根香蕉和一串葡萄。于是和尚招招手叫那两个玩耍的孩子过来，并分给他们每人一根香蕉。两个小孩高兴地接过来后剥开就吃。
这时，财主的儿子突然大叫起来：“那是我的香蕉！”财主赶忙拿过葡萄来哄儿子：“你不是最不爱吃香蕉嘛，给你吃葡萄，你最爱吃的。”
谁知，听财主这么一说，孩子使劲夺过葡萄，并气急败坏地将它们摔到地上，仍大声叫着要香蕉。两个孩子很快就吃完了，还拿着香蕉皮得意地冲财主的儿子笑。
财主的儿子这下可急了，“哇”的一声就号啕大哭起来，着实将财主和仆人吓了一跳。
财主见儿子会哭了，是个正常的孩子，欣喜之余不禁喃喃说道：“他平时一口香蕉都不吃，今天这是怎么了，怎么会为两根香蕉哭呢？”
和尚微微一笑，说：“世间大多数人的悲伤，不是因为自己失去了，而是因为别人得到了。”
“世间大多数人的悲伤，不是因为自己失去了，而是因为别人得到了。”高僧的话极富哲理性。的确，日常生活中人们的悲伤、忧愁和烦恼，大多是因为自己没有，而别人却拥有。穷人们满腹牢骚是因为自己没有富人所拥有的一切，富人整天烦恼是因为自己的座驾是奔驰，但对方的座驾却是豪华房车。
这个世界确实存在着诸多不公平，总贪恋别人得到的，最终只会让自己找不到自我，就像财主的儿子本不吃一口香蕉，但当别人得到后他也想要，于是就不再想自己最爱吃的其实是葡萄，而是狠狠地将葡萄摔在地上。
别人开车你骑车，细想总是不快，但是只要你低头看看，旁边不是还有那么多走路或推车的人吗？“比”无非是想让自己活得快乐、幸福，但终究大多数人却为此弄得一肚子火气、怨气和恨气！
因此，不要再为别人拥有而悲伤了，豁达地对待生活，将那颗攀比之心抛开，你生活中的每一天都会很精彩。
随喜功德，他人得到一样要高兴
佛说：“人生最可怜的是嫉妒。嫉妒别人，不会给自己增加任何的好处，也不可能减少别人的成就。”
很久以前，有个嫉妒心极强的人，他无法容忍邻居比他强，于是他去找佛祖寻求帮助。
佛祖对他说：“从现在起，我可以满足你任何一个愿望，但有一个前提，那就是你的邻居必须得到双份。”
那个人听了非常高兴，但转念又一想：“要是我得到一份田产，那位邻居就可以得到两份；要是我得到一箱金子，那他就会得到两箱；要是我得到一个绝色美女，那家伙就会同时拥有两个！这可不行！”
那个人思来想去，不知道该提什么样的愿望。由于他实在不甘心让邻居占到便宜，最后，他咬紧牙关对佛祖说：“请您砍掉我一只胳膊吧！”
在嫉妒心的驱使下，所有美好的东西都将成为嫉妒的陪葬品。整天嫉妒别人的人，不仅不能如愿，有时还会搬起石头砸自己的脚，给自己的人生留下不可弥补的遗憾！
朱元璋微服私访，来到一座寺庙时口干舌燥，但却找不到水。正在这时，一个农民把准备给自己解渴的一碗水让给了他。朱元璋很感激，当即表示：“我是当今的天子，从今往后你就不要再种地了，收拾收拾择日去当县官吧。”
有一个准备去京城考秀才的读书人恰巧也在那座寺庙内，并听到了朱元璋的话，顿时心生嫉妒：一个整天种地的农民靠一碗水就当上了县官，我读了那么多年书如今却什么都不是。于是他便在寺庙的墙上写下了一句话：“十年寒窗苦，不如一杯茶。”
不久朱元璋再次来到这座寺庙，并发现了这两句话，随即拿起笔就在后面加上了两句话：“他才不如你，你命不如他。”
嫉妒是一种病态心理。有嫉妒心的人，一生都不得安宁。他们今天害怕某人超过自己，明天又担心某人走在自己前头，所以整天生活在一种可怜的病态当中。
“欲除烦恼先除我执”，与其嫉妒别人，还不如去总结、去羡慕。佛教有一句话是：随喜功德。即使你做不到，但别人做到了，你同样可以跟别人一起欢喜。心胸广阔，没有奢求的心理，更能成就大事。
北宋文坛领袖级人物欧阳修，当年很赏识后生苏东坡，所以打算提拔他。但是有人对欧阳修说：“苏东坡才华极高，如果你提拔了这个人，只怕十年之后，天下的人只知道苏东坡，而不知道欧阳修了。”但欧阳修并没有因此而介怀，而是一笑了之，依旧提拔了苏东坡。苏东坡脱颖而出后，更是感恩在心。欧阳修死后，苏东坡为他写的悼文，名动千古。后人也因此更加崇敬欧阳修。
如果我们把所接触的人的每一个优点都视为自己嫉妒的对象，而对这些人充满敌意，那么我们还有什么快乐可言呢？我们只会时刻让自己陷入痛苦之中，成为一个终生不幸的人。
嫉妒就像心中的一个蛊毒，慢慢地在心里生长，吞掉心中的智慧，吞掉心中的慈悲。如果我们一再地用嫉妒来豢养自己的心灵，那么，我们终有一天会被自己的不知足所吞噬。所以说，嫉妒心理是非常危险的。作为生活的强者，我们应该以理智、以道德、以大局为重，以竞争心、进取心改造和取代嫉妒心，用奋斗的光明驱散嫉妒的阴影！
春来花自青，秋至叶飘零
物欲横流，诱惑遍地，人活世上，没有烦恼是不可能的事。但如果遭遇烦恼时，我们能够正视现实，调整心态，积极化解，那么烦恼就不复存在了。
一位禅师悟性极高，感应灵敏，对禅及世间万象都有一种觉察和体悟。
一天，春日午后的阳光温暖地洒下来，禅师一人在寺庙后院参禅，脸上还带着温和的笑意。
一位愁眉不展的信徒刚好路过此处，看到一脸笑意的禅师，还以为是周围有什么值得笑的事物，但环顾了几遍，也没有发现有什么可笑的东西。信徒觉得奇怪，除了他曾见过的“开怀常笑，笑天下可笑之事”的弥勒佛像，一成不变地笑脸盈盈端坐在大堂里外，平日里他还没见过寺院内的哪个禅师或和尚端坐在蒲团上面带微笑的。信徒认为只要是进寺院当和尚就需要每天默默念经诵佛，对着木鱼、青灯孤苦度日。可是没想到竟然能碰到这样一个和尚。
想到此，信徒便走上前去问：“大师，敢问您为何物发笑？”
“施主，我是在笑这明媚、温暖的阳光啊。”禅师认真地回答。
“哦。”信徒抬头看看阳光，确实温暖明媚，看过之后果然心情变得明朗了许多。于是信徒便告别了禅师，带着这令人快乐的阳光回家去了。
清明节很快来临了，但正应了那句古诗：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明节这天正赶上斜风细雨，庙里的香客少了很多，零零落落的，看着有些凄凉。
那位信徒又来为死去的家人祈福。祈福结束后，他又想起了上次见到的禅师，于是便漫步来到后院，想着在这样一个令人伤感的日子里，禅师肯定不会再有上次那种温和的笑容了。
此刻，禅师正一个人在房间内参禅，看着窗外细雨无声地洒下来，滋润着万物，禅师依旧是一脸笑眯眯的样子。
刚好那位满怀愁绪的信徒看到了禅师的这张笑脸。但是这次他实在没有办法想通，在这样的天气里，人心里都很难受、伤心，禅师怎么还是一脸的明媚呢？难道这位禅师就真的没有什么伤心事吗？
于是，信徒又恭敬地问道：“大师，这种伤感的日子您又是为何物而笑呢？”
“呵呵，施主，你没有看到这清风细雨无声地滋润着万物吗？大地生灵百态，待到明日，依旧是高山流水、鸟语花香啊。”禅师再一次认真地说。
夏天到了，天气闷热，这位信徒再次来拜见禅师，想看看禅师在这样的天气里是不是依旧面带微笑。
此刻，禅房屋门大开，禅师正坐在蒲团上打着盹，身体不时地要歪倒，而他又下意识地端坐一下，以保持平衡。但即使这样，禅师的脸上仍然挂着若隐若现的温和笑意。
信徒没有说话，只是轻手轻脚地找了一张蒲团，静静地坐在禅师对面，看着禅师滑稽的打盹状，最终不由得笑出了声。
禅师一下子被惊醒了，当信徒告知来龙去脉后，禅师非但没有为信徒吵醒了他感到生气，而且还阳光般地笑了起来。
信徒虽然深知禅师的修养，知道他不会恼羞成怒，但是这次他到底在笑什么，他又不解其中之意了，于是又问道：“大师，这次您又在笑什么呢？”
“施主，我是在笑你观察我时表露出的奇怪表情啊，想你明天定有一个美丽的梦境。”禅师依旧是一如往常的认真。
信徒似乎有所悟，便常来向禅师求经问道，开悟心中的千千结。时间久了，他真的觉得自己也变得快乐起来了。
“春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。”带着一颗禅心领略世界，烦恼自会在云淡风轻中烟消云散。
在如今物欲横流的社会中，人们在不断地攀比：有了房还想着别人有别墅，当了局长，还想当市长、省长，有了几十万存款，还想着他人有几百万、几千万……天涯无尽头，欲望无止境。这样的攀比，最终换来的是没完没了的烦恼。其实，真正的生活不就是图一个安定、幸福的日子吗？整天与人比来比去，不是在自寻烦恼吗？
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。只要你选择快乐地去面对生活中的每一件事情，从微小的生活细节中发现幸福，那么，没有谁能夺走你的快乐。