比如在与人交谈时，你可以这样说：“这方面我比你差远了……”“你做的菜真好吃，我怎么就做不了这么好吃呢，有空教教我啊！”“你学开车学得真快，学了两个月就会了，我学了半年还不如你呢！”采用上述表达方式，即使你是个不善于赞美别人的人，也能轻而易举地达到赞美别人的目的，从而赢得对方的好感。
这种“压低自己，抬高别人”的赞美诀窍，在与陌生人交往时尤其适用，它可以增强对方的优越感，提升对方的自尊心，从而有利于赢得对方的好感和欢迎。因此，在与陌生人沟通时，我们不妨适时地压低自己。
小姜是某单位的业务员，在与一位客户谈业务时，听说这位客户以前是学医的，于是他不失时机地称赞道：“您是学医的呀，真是不简单！我当年也想考医学院，可是由于成绩不理想没考上。”
小姜用自己失败的经历来提升客户的高度，从而赢得了客户的好感。后来，这位客户逢人就夸小姜会说话，双方也合作得很愉快。
有人可能会说，这种自我贬低不就是在奉承对方吗？其实不然，敢于自我贬低是一种胸襟，一种智慧。敢于自我贬低的人，其内心往往是豁达的、自信的，而且更容易赢得别人的好感和信赖。
美国前总统林肯为人豁达，才华出众，但他的相貌确实让人不敢恭维。有一次，林肯听到一位议员称他为“两面派”，便笑着应答：“你这句话我要让众人来评判评判。要是我还有另外一副面孔的话，那该多好啊！可惜我没有，要不然，我为什么还要带着这副难看的面孔出现呢？”林肯十分谦逊地为自己的容貌打出了低分，却在众人面前赢得了高分。
我们必须明白，海纳百川是因为海的低姿态，饱满的谷穗总是低垂着。自然界的事物如此，人生也是如此——敢于压低自己的人才是真正的高人。以自己为参照物，指出自己和别人的差距，一来可以让对方感到真诚、亲切，二来也赞美了对方，实为一举两得的交际妙招！
先抑后扬是一种高超的赞美术
在人际交往过程中，应该多肯定和赞美别人，不能轻易否定别人。然而，有一种形式的否定，别人是乐于接受的，那就是先抑后扬式。
请试着比较一下这两句赞美之词的不同：“在我心里，每个人都是值得赞赏的，你也不例外”“我很少佩服别人，你是例外”。你觉得这两句话哪句更中听？
毫无疑问，答案肯定是后者。因为前者在肯定别人的同时也肯定了你，你与别人是站在同一个高度的；但后者先把别人压低，再单独把你捧起来，于是，你就会有一种高高在上、唯我独尊的感觉。这就是先抑后扬式赞美的神奇功效。
当然，在赞美别人时，如果能再加上一个优秀的人作帮衬，那将更能显示出先抑后扬式赞美的神奇功效。比如，我们对对方说：“我这一辈子只佩服两个人，一个是××，另一个就是你。”听到这样的话，对方肯定会顿生优越感和自豪感，从而对我们好感倍增。
需要强调的是，赞美别人必须以真诚为前提，先抑后扬只是增强赞美效果的一种技巧，是为了让对方更容易接受，给对方留下更深刻的印象。所以，我们绝不能为了技巧而随口说一些虚伪的赞美之词。也就是说，赞美应该首先做到真诚，然后再辅助以技巧。比如，我们与乙在一起时，对乙说：“在咱们公司我就佩服甲和你。”这可能并不是全部的实情，也许除了他们俩以外，我们还佩服丙、丁等其他人。但这并不影响我们的真诚，因为我们佩服甲和乙也是事实，只不过我们用了先抑后扬的赞美技巧，从而突出了甲和乙。但是，如果我们打心底里根本不佩服乙，却硬说只佩服甲和乙，那就是虚伪的恭维，是不可取的。
先抑后扬式赞美除了上述形式之外，还有另外一种形式——否定过去，肯定现在。比如：
“起初我觉得你这个人有些自命清高，时间长了，我发现你其实是个挺随和的人。”
“我记得你以前厨艺一般，怎么现在做饭做得这么好吃？”
“记得你小时候学习成绩很差，经常考倒数，没想到现在却成了大企业家。”
否定过去，肯定现在，是一种高效的赞美技巧，因为否定过去，事实上更能彰显对方现在的成就。
在人际交往中，如果只说好话，一味地赞美别人，不免有吹捧之嫌；如果只说坏话，一味地贬低别人，又会伤害甚至得罪对方。在这种情况下，我们不妨运用先抑后扬的赞美技巧，从否定到肯定地予以对方赞美，不但能增强赞美的效力，同时更能显示出我们的真诚，如此更能赢得对方的好感。
背后赞美，更胜当面恭维
通常情况下，赞美是当面指出别人的优点或长处，但赞美的方式并不仅限于此。有时候，如果我们能选择一个适当的时机对别人进行“背后赞美”，也就是在别人的背后说他的好话，往往能取得更好的赞美效果。
在人际交往中，当面赞美别人，不仅会显得直白，而且会有溜须拍马之嫌。相比之下，背后赞美更具有曲折性和技巧性，显得委婉含蓄而有深意，让人在不知不觉中接受。因此，我们要善于运用背后赞美的艺术，以赢得对方的好感，实现双方之间的友好交往。
俾斯麦在德国历史上赫赫有名，被誉为“铁血宰相”。当时，他为了把一位敌视他的议员拉拢到自己这边来，便故意在别人面前赞美这位议员。因为俾斯麦知道，这些赞美的话迟早会通过这些人的嘴传到那位议员的耳朵里。果然不久后，那位议员和俾斯麦站到了同一阵线上，二人成了不错的政治盟友。
由此可见，背后赞美别人要比当面恭维别人效果好得多。你完全不必担心你的赞美对象会听不到你的赞美之词，天底下没有不透风的墙，你的赞美迟早会传到对方的耳朵里。到那时，对方肯定会对你好感倍增。
在各种赞美方法中，背后赞美是最绝、最妙的，它不仅能让被赞美者心情愉快，而且能凸显我们的真诚，为我们赢得良好的人际关系。
很久以前，有个性格古怪的县官，他每一次颁布新政令，都要求下属大肆称赞一番。刚开始时，只要县官听到下属们的称赞，就会非常高兴。但时间长了，县官就觉得腻烦了，因为下属们赞来赞去，每次都是那几句话。
有个聪明的下属看出了县官的心事，于是打算玩点“新鲜的”，好让县官高兴。
一天，县官又颁布了一道新的政令。这次，那个聪明的下属并没有像以往那样当面称赞县官，而是故意悄悄地对旁边的人说：“大凡身居高位的人，都喜欢别人的赞美和奉承，但是，我们老爷不是这样，他一向都不把别人的称赞放在心上。”
不久，这些话传到了县官的耳朵里，县官心里非常高兴，马上唤来那个下属说：“好啊，知我者莫若你啊！”
很快，那个下属便得到了县官的重用。
在这则故事中，那个聪明的下属并没有像其他人那样当面恭维县官，而是以背后议论的方式，把赞美之词放在了县官背后，从而达到了讨好县官的目的。
由此可见，背后赞美的效果要远远优于当面赞美。因为在大多数人看来，当面说的坏话不算坏话，背后说的好话才是真好话。因此，人们更容易相信和接受背后的赞美，更欣赏那些在背后赞美自己的人。
有个员工在与同事闲谈时，无意间说了几句赞美上司的话：“经理这个人为人随和，办事公正，对下属也很关心，在这样的人手下做事，真是一种幸运。”没想到，这几句话很快就传到了上司的耳朵里，令上司心里美滋滋的。与此同时，上司对这名赞美他的员工好感倍增。