占地700平方公里，位于马普托省南部马图图伊内地区，是殖民政府于1960年为保护最后几群幸免于难的大象而设立的特别保护区，故也称马普托大象保护区（Maputo Elephant Reserve）。数世纪以前，马普托湾及其以南的马普塔兰曾是动物世界的乐园，生活着不计其数的大型食肉和食草动物，也是一块盛产象牙的宝地，但经过几个世纪的象牙贸易，大象的种群直线下降，特别是战争时期的非法捕猎，致使这一地区的许多动物绝迹，仅有一些少量的羚羊、鳄鱼、河马、胡狼等躲过大屠杀而得以幸存。大象的数量在上世纪80年代末一度下降到100只左右，在濒危野生动物组织（Endangered Wildlife Trust）和当地政府的大力保护下，现在的大象数量上升至240头。马普托特别保护区里的大象是东南非洲最后一群仍保持着远古迁徙习惯的大型动物，虽然受到刀耕火种的种植方式和商业化伐木的侵扰，它们仍然沿着福蒂路线（Futi Channel）往来于马普托与南非的坦佩保护区两地。
马普托特别保护区也是一块观鸟胜地，莫多湖（Lake Maundo）、皮蒂湖（Lake Piti）、辛古特湖（Lake Chingute）位于区内东端靠近海岸地带，生活着成群的火烈鸟。从卡坦贝海滩乘4×4越野车沿着去往黄金海角的方向即可到达。
4，小莱邦博水库（Barragem do Pequenos Libombos/Pequenos Libombos Dam）
建于乌贝卢热河上（River Unbeluzi），距马普托市35公里，离博阿内市（Boane City）5公里。1980年，在意大利政府帮助下，莫桑比克当局领导人计划筹建该水库，用以解决马普托市供水难题。水库于1983年开始修建，1987年完工，现不但保证了首都的蓄水用水问题，还使周边农作物得以灌溉，并促进当地的旅游发展和房屋社区的建设。
水库建有度假村、餐馆、游泳池和花园，水里生活着许多带须的大鲶鱼，每逢周末，一些马普托市区居民纷纷驾车来此垂钓，享受一下大自然赐予的浪漫、舒坦时光。
5，边陲小镇纳玛夏（Namaacha）
位于马普托以西80公里，是莫桑比克与斯威士兰交界处的一个恬谈的小城镇。这里有风景如画的松树和尤加利树林，有令人惊奇的瀑布，有独具特色的巴洛克式教堂，还有赌场CASINO。周末可到此一游，体会一下边陲小镇从容、安静的生活方式。
纳玛夏是马普托市华人光顾最多的地方，并非因为华人酷爱旅游，而是出于出境或申办签证的需要。初到马普托的同胞，在未得到绿卡之前，一段时间之后需要离境，纳玛夏是离马市最近的一个关口，来此即可办理出境和入境章；当签证快过期时，还需到斯威士兰去办理续签手续，也要经过纳玛夏。所以，若您以后来马普托经商或前往斯威士兰观光，请记住边陲小镇纳玛夏，很可能会与您首先“亲密接触”。
6，马卡内塔海滩（Macaneta Beach）
是离马普托市最近的一处风景优美的海滩，乘船走水路只有20公里的直线距离，乘车需走30公里的路程，从市区先到马拉奎内（Marracuene）小镇，再到渡口乘船渡过因科马蒂河，到达对岸后前行5公里，可见到一处分岔路口，右边通向马卡内塔旅馆及海滩，左边去往杰斯旅馆和因科马蒂野营地。
7，因科马蒂野营地（The Incomati River Camp）
因科马蒂河发源于南非姆普马兰加省（Mpumalanga）贝瑟尔（Bethal）地区，被称为科马蒂河（Komati River）。它穿过斯威士兰北部国土，回到南非科马蒂普特镇（Komatipoort），然后经Ressano Garcia进入莫桑比克境内，最终注入马普托湾。
野营地提供很好的食宿服务，是观鸟、休闲、探险野外生活，观赏自然美景的好去处。乘4×4越野车可以到达。
哪儿去吃
参考哪儿去住，宾馆、旅馆、度假村、野营地也设有餐馆或酒吧，吃住可以统一考虑。
哪儿去住
伊尼亚卡旅馆（Inhaca Lodge）
设施：40间客房（配有洗浴室、卫星电视、电话、吊扇）、洗衣店、餐馆、酒吧、2间会议室（配备现代化会议设备、可容纳90人）、游戏室、网球场、潜水、深海钓鱼、水上运动、其它旅游项目。
价格：双人间：152美元 单人间：107美元。
地址：伊尼亚卡岛。网址：www.pestana.com。
电话：00—258—21—305000。电传：21—305305。
E—mail：[email protected]@pestana.com。
兰色伊尼亚卡旅馆（Inhacazul Lodge）
价格：8人公寓间：淡季150美元 旺季200美元。
6人公寓间：淡季125美元 旺季150美元。
地址：伊尼亚卡岛。E—mail：[email protected]。
电话：21—760020。电传：21—760020。
因蒂戈旅馆（Indigo Charters）
地址：伊尼亚卡岛。
价格：非洲传统圆顶茅草屋每间60美元。
兰色之家（Casa Azul）
地址：黄金海角。
海洋汽车旅馆（Motel do Mar）
设施：68套公寓房（起居室、冰箱、厨房、卧室、浴室），餐馆，酒吧，会议厅，游戏房，迪斯科舞厅。
地址：黄金海角。电话/电传：21—650000。
黄金海角旅行中心（Centro Turistico Ponta do Ouro）
地址：黄金海角。电话：21—650006。
黄金海角村庄（Village Ponta do Ouro）
地址：黄金海角。电话：21—650009。
马龙加内旅馆（Malongane Lodge）
地址：Ponta de Malongane。
兰色海洋旅馆（Azul do Mar）
地址：Ponta Dobela。
COMPLEXO TURSTICO PALHOTA
地址：Rua de Mozal，Matola。电话：21—731470。
Triunfo Guest House
地址：R Comdt Vasco Rodrigues，Matola。电话：21—721169。
Pensao lingamo
地址：Av. Honorio Barreto，255Matola。电话：21—728099。
莱邦博卡西诺宾馆（HOTEL CASINO LIBOMBOS）
地址：R Principal，Namaacha。电话：21—960099。
希萨卡宾馆（HOTEL XISAKA）
地址：R Principal，Namaacha。
电话：21—960330。电传：21—960332。
马卡内塔旅馆（Complexo Turistico da Macaneta）
地址：Praia da Macaneta，Marracuene。电话：21—495119。
HOTEL COSTA PEREIRA
地址：Ressano Garcia。
杰斯旅馆（JAY’S Lodge）
地址：Praia da Macaneta。
因科马蒂营地（Incomati River Camp）
地址：马拉奎内因科马蒂河东岸。
E—mail：[email protected]。
丽莎背包一族之家（Casa Lisa B&B）
地址：马普托北48公里Bobole处。
电话：21—498871。
加 扎 省
位于莫桑比克南部，从东南方的海滨到西北方与津巴布韦交界处边境，该省地形成带状斜向分布。境内主要为平原，林波波河与尚加内河穿境而过并带来肥沃的冲积土层，其中林波波河是继赞比西河之后南部非洲第二大河流，是莫桑比克另一条生命之河。
加扎省是最后一位恩古尼族大酋长Gungunyane的部落领土，也是莫桑比克反对葡萄牙人殖民统治的最后一次重大战役所在地。从18世纪末期，加扎人开始走出莫桑比克，进入邻国南非的金矿工作，自发形成最早的跨国劳务输出市场，至今加扎人仍然不断地离开家园，到首都马普托或周围邻国打工。据说，马普托市本土居民为荣加族人，他们因懒惰而出名，却以出生于首都为荣，自以为是妄自尊大，看不起从加扎省来此工作的绍佩和尚加纳族人，结果，这些曾被他们认为是从事低贱职业的城市工人逐渐变成该市的达官贵人，掌握了全国的政治和管理权力。解阵党第一任主席爱德华多·蒙德拉纳、第一任总统萨莫拉·马歇尔以及上届总统诺阿金·希萨诺均为加扎省人，足以说明加扎人在莫桑比克政坛上所具有的政治影响力。
加扎省首府Xai—Xai被国人音译为“赛赛”，但莫桑比克人将其读为“夏夏”或“夏夏伊”。赛赛市区座落在林波波北岸，拥有市民10万之众，距马普托市224公里，离海岸10公里，是人们去往北部省份的中转站。因临近南非和马普托市，加扎省沿海地带的风景旅游区（特别是比莱内海滩）成为侨居马市的外国人以及南非白人周末周边游的首选之地。
加扎省居民主要由尚加纳和绍佩族构成，经济收入来源于商业和农业，林波波河谷是主要的水稻种植地，同时盛产香蕉、腰果、棉花和玉米。绍奎县（Chowke）拥有全国最大的农业灌溉系统，被认为是莫桑比克主要的稻米生产区。
如 何 到 达
加扎省东临伊尼扬巴内省，西界南非，北连马尼卡省，南接马普托省，东南濒印度洋，西北与津巴布韦为邻。北部游客可沿国道1号（Estrada Nacional No1，简写EN1）南下到达加扎省；南非游客可经Ressano Garcia边关进入马普托，斯威士兰游人经纳玛夏边关进入马普托，然后沿国道1号北上到达该省。
马普托市有一列开往津巴布韦边境的火车，沿途经过加扎省中部和西北部地区，不能到达东部沿海地带。莫桑比克铁路乘客多为普通民众和贫穷人，华人华侨并不乘坐。
马普托市有一些公私合营及私营航空公司，包机可直飞加扎省，当然也可到达北部其它诸省，以下几家可供参考。
莫桑比克航空公司（LAM—LINHAS AEREAS DE MOZAMBIQUE）
地址：马普托市卡尔·马克思大街。
电话：21—326001。网址：www.lam.co.mz。
首都直升机公司（HELICOPTEROS CAPITAL，LTD）
地址：马普托国际机场。电话：21—466100。
Transairways
待租机型有：Beech1900—Let410；Shrike Aero Commander；Turbo—Prop、19座； Embraer 120、30座。
地址：马普托国际机场。
电话：21—465108。电传：21—465011。
E—mail：transairways@ transairways.co.mz 网址：www.Transairway.co.mz。
Air Plus S.A.R.L.
地址：马普托国际机场。电话：21—466340。
Mex Moambique Expresso S.A.R.L。
地址：马普托国际机场。E—mail：[email protected]。
电话：21—466008。电传：21—465562。
Saluat Air Ltd
地址：马普托国际机场。电话：21—465806。
STA（Sociedade de Transportes Aereos S.A.R.L.）
地址：Av. R Tchamba，405。电话：21—491765/3。
E—mail：[email protected]。网址：www.sta.co.mz。
TAP Air Portugal
地址：Av. R Se，114 Maputo。电话：21—303927。
TTA
地址：Av. de Angola Maputo。电话：21—465015。
Unique Air Charter Lda
地址：马普托国际机场。电话：21—465592。
哪儿去游
1，比莱内泻湖（Bilene Lagoon）
也被称为Lagoa Uembje，长20公里，宽5公里，位于比莱内海滨，与大海最窄处仅一沙丘之隔，乘船穿过湖区到达对岸的沙丘，可眺望风景绝伦的海洋风光。从马普托市沿EN1国道驱车北上160公里到达小镇马西亚（Macia），然后右转继续行驶30公里来到比莱内小镇。镇子虽不大，但非常整洁、秩序井然，并为游客提供一系列的住宿、餐饮和夜生活等服务设施。
比莱内泻湖并不深，湖水温暖适宜，清澈见底，碧波荡漾。湖岸白沙绵延，是天然的游泳池。比莱内海滩正被快速地开发成旅游胜地，这儿有潜水、深海钓鱼、乘直升机观景等旅游项目，是马普托市外国人周末短程游的主要目的地之一。
2，赛赛海滩（Praia do Xai—Xai/Xai—Xai Beach）
在赛赛城南10公里处。海岸漫长，海滩清洁，平行海岸的附近海域分布着大片的珊瑚礁，形成天然屏障防止波浪冲击，退潮时，一些低凹的海滩处成为水坑，沿岸居民常到此拾蚶、牡蛎及其它海洋贝类，然后拿到市场卖钱。赛赛海滩地势平坦，没有遮掩，为多风地带，无风时这里是南部非洲垂钓琵琶鱼（Angler）的理想地点，起风后因风大浪急则成为冲浪者玩弄潮头的天地。
3，宗关内海滩（Praia do Zongoene/Zongoene Beach）
这里是林波波河汇入印度洋的入海口，鸟类丰富，有宽大的非洲鱼鹰（African Fish Eagle）盘旋在空中，有红白相间的火烈鸟栖息在河口，还有林波波冲积平原，无边无尽的平软沙滩，自然生长的沙洲树林和高耸的沙丘，是一个生态系统较为独特的地方。
这儿是人们休闲、度假的好去处，位于林波波河口附近的宗关内旅馆提供以下一些颇受客人欢迎的旅游项目：使用水肺进行的深水潜水，使用水下呼吸管进行的浅海潜水，深海钓鱼，乘独木舟畅游林波波河，开四轮摩托沿海滩或沙丘兜风，骑山地车野外观景，租豪华游艇巡航西印度洋。
4，绍关内海滩（Praia do Chonguene/Chonguene Beach）
在赛赛海滩西北8公里处。这里有一艘失事船只腐蚀严重，快被埋入沙中，已被废弃的绍关内宾馆正向海里倾斜。赛赛至绍关内海滨间有一个名叫Wenela的海滩，是当地居民心中的圣地，一些信仰基督的教徒，在身着长袍的牧师主持下，采用非洲传统的方式举行宗教洗礼仪式，看起来较为古怪。
5，林波波国家公园（Parque Nacional do Limpopo/Limpopo National Park）