（一）避孕，你知多少
避孕不仅是每对育龄夫妇必须面对的问题，而且也是每对有性生活的伴侣必须面对的问题，选择科学、适宜的避孕方式关系到女性的生殖健康、家庭的生活质量，更关系到国家的计划生育政策和整个社会的和谐。
那么你对避孕了解多少？
避孕和生育相比，避孕更艰巨、更持久、更微妙，也更需要先进科学的支持。
据相关医学数据统计，近1/3的女性婚后不孕与人工终止妊娠有关，有1/10的妇科疾病与不断地人工终止妊娠有关。而这一现象的出现，主要是由于相当一部分年轻人缺乏避孕知识和避孕意识，而且事前都认为：“不会这么巧吧？”所以放弃了应采取的措施。
1避孕的五大误区
在性观念日益开放、性知识越来越普及的今天，许多年轻人自认为对性有了认知。而英国一项调查却发现，许多年轻人对怀孕和性传播疾病有着非常危险的错误认识。该国“全国预防少女意外妊娠运动”以年龄在18～29岁的年轻人为对象，进行了调查，结果发现了以下五大误区。
误区一：如果女性以前没有避孕且一直没怀孕，那很可能就是不孕。
59%的年轻女性认为，如果自己先前没有采取措施且始终没有怀孕，那自己就不具备生育能力。这是一种危险的心理。除非有医学检查为佐证，否则绝不能乱下结论。此外，不采取避孕措施者，意外妊娠的概率高达85%。
误区二：服用避孕药对女性健康的损害超过意外妊娠。
37%的女性表示，口服避孕药的健康风险大于意外妊娠。其实不然，怀孕带来的健康风险要比连续1年服避孕药高20倍。
误区三：戴两个避孕套更安全。
28%的男性认为，多戴一个避孕套就能多一层保护。事实恰恰相反，两个避孕套之间的摩擦更容易导致破裂，增加意外妊娠的风险。
误区四：站着过性生活能避孕。
这个错误观念流传已久，在年轻人中尤其有市场。其实，不管在什么场所，采用什么样的姿势享受性爱，受孕概率都是差不多的。
误区五：已经掌握了足够的性知识。
90%的年轻人表示，自己已经掌握了足够的性知识来防止意外妊娠和性传播疾病。但与此同时，60%的人承认自己对避孕药一无所知或知之甚少，30%的人对避孕套一知半解。
2观念正确有利于成功避孕
也许大多数人都未注意，但有细心人曾经算过一笔账，作为一位女性，一辈子有生育能力的时间为30～40年，在这三四十年中，如果不采取任何避孕措施，可能怀孕的概率有400～500次。而大多数女性真正需要生育的次数只有1～2次，所以育龄女性几乎95%的时间都需要避孕。对于如此重要的一件事，你是否给予足够重视了呢？你是否选用了正确的方法呢？你是否了解现在最安全有效、最受推荐的避孕方式？
因此说，观念正确才有利于成功避孕。人的一生要度过漫长的生育期，就必须根据自身生理、生活方式，在药具管理人员的科学指导下，了解计划生育政策及避孕药具品种、性能、供应发放渠道，选择一种安全、有效、适宜的避孕方法。
（二）性是爱情的基础
中国社会科学院社会学所研究员李银河博士说：“在20世纪，人类性行为的快乐功能超过生殖功能而占据统治地位已经被整个人类所接受。”
除灵长类外，大多数动物无月经周期，只有动情周期。动物交配目的只是为了生育。大自然安排，交配后就能怀孕或后续怀孕，因此它们十分珍惜自己的精子和卵子。
人类不管是否可以怀孕，都可在整个月经周期持续享受性生活。
现代性爱具有四大社会功能：一是获得感官享受，有愉悦、快乐之感；二是繁衍后代；三是表达爱情；四是保健养生。而现代性文明使这些功能发生了巨大改变，比如，各种避孕手段让人们摆脱生育之苦，而各种养生保健方式的丰富，也让人有了更大的自由去享受性。各种关于性的研究，也强调了性生活在保持健康体魄等方面所起的作用。
不能将性和爱隔离开，片面追求性快感、性愉悦，却忽略了性必须建立在爱的基础上，不妨碍他人、不违背社会道德伦理，才是健康、进步的。因此，树立“文明性文化”的概念，应成为性文化的主旋律。
（三）全球性行为调查
全球男女平均每年性生活次数是96次，即平均每3.8天便有一次性生活。男人性生活次数较女性多，比例是103∶88。
以年龄分类，25～34岁的人士最血气方刚，性生活次数最多，平均每年达113次，即平均每3.1天有一次性生活；而45岁以上的人最不热衷于性生活，平均每年只有67次，即平均每5.4天有一次性生活。
全球性行为调查显示：中国人最保守。中国内地民众远远“落后”，初次性行为年龄为21.9岁，平均每年性生活69次，即每5.3天有一次性生活。而美国人每年发生性行为的次数最多，几乎每2.8天便有一次性生活，平均每年性生活次数达132次。初次发生性行为的年龄亦最早，为16.4岁。同居情侣性生活次数比已婚夫妇多，平均每年高达146次，即每2.5天便有一次性生活。
由这项全球性行为调查结果可以看出，性生活与人类的日常生活是息息相关的。
在我们一生要经历的上万次性爱中，大部分都是用来愉悦身体的，尽情享受这一切的前提，就是避孕。
（四）新理念：避孕在于为两性关系服务
性是人类重要的生理活动之一。性是爱情的基础，也是维系夫妻感情的纽带。
对于避孕，我们不应该认为仅仅是不生小孩，还在于优生优育。同时还需要认识到，避孕是新时代两性关系的产物，目的在于更好地为两性关系服务，以及能更好地享受性生活带来的乐趣。因此，选择避孕方式应该从多方面综合考虑。
首先，夫妇双方都应认识到计划生育的重要意义。了解必要的避孕知识，高度重视避孕，任何时候都不能抱有侥幸心理。
目前可供选择使用的避孕方法很多，又各有特点。在既要方便更要有效的前提下，应根据个人健康状况和人生不同时期的特点，科学正确地选择适合自己的、有效的避孕方法。