老人们害怕孤独，那是因为他们确实很孤独。
试想一下，当老人们从原来的工作岗位退下来后，随着时间的推移，昔日的同事、战友、同学、好友开始进入高龄，他们中就会不断有人去世，老人们先前熟悉的人群就会越来越小。
老人们退休后，虽然不用再去操心单位上的事情，从此逍遥起来。但是，肩上的担子突然放下来后，虽然没有了在单位的压力，同时也就缺少了生活中的集体荣誉感，慢慢的就会由清闲导致失落感。除了领工资去趟单位（现在不少单位职工工资都改发银行卡了），平时很少再去单位转悠，主要是怕影响单位同志的工作。久而久之，和单位的联系就会越来越少，就会由“单位人”变为“家中人”。生活圈子就会变小。
除了个别老人的父母长寿外，大部分老人退休前后，父母都相继去世，有的甚至连老伴都去世了。子女们大都工作忙，因此家中常常只有退休的老人自己“形影相吊，茕茕孑立”。
退休老人的生活圈子除了家人，主要是老年群体。如去上老年大学、到公园散步、聊天等等。由于老年人之间有共同语言，因此，大多数老人都乐于和老人为友为伴。由于多病、死亡率高是老年群体的特点，因此老人经常就会得到某某老人中风了、某某老人瘫痪了、某某老人生病住院了、某某老人去世了此类的不好消息。这会给老人心中留下不可低估的消极印象。
随着年龄的增加和身体健康方面的原因，老人外出时间会减少，他们很少与人接触，社会交往也就变得越来越少，认识接触新事物、结交新朋友的机会也会变少。
老人由于眼睛耳朵等器官功能不断退化，书报杂志和电视等看得就会越来越少，接触吸收新鲜知识和信息也会变少，与年轻人之间的共同语言也就会越来越少，于是年轻人与老人的交流交往就会变少。
经过风风雨雨数十年的人生之路，就是健康老人的身心也无法与年轻人相比，更不要说那些体弱多病的老人了。由于患病，有的老人甚至连生活都不能自理，整天处于病痛之中。老年惧怕孤独，尤其在患病时，这种情绪表现得更为突出，他们渴望得到别人的慰藉、照料、陪伴。
有的老人由于年老无力，心中的愿望靠自己的能力根本无望实现，又不愿说出来，怕增加子女的负担，更害怕引起子女的不快。
有的老人由于种种原因，离开自己原来的家，跟着子女到了一个不熟悉的环境，见不到以前的老友和熟人，身边没有朋友，甚至连先前熟悉的乡音都听不到，对新环境一时难以适应，于是恍若隔世……由于这种种原因，老人产生孤独、郁闷、焦虑的情绪就会在所难免。对此子女们当细细体味个中辛酸！
所有杰出的非凡人物都有出色的母亲，到了晚年都十分孝敬自己的母亲，把她们当作最好的朋友。
——英国小说家狄更斯