女性形体美的一个重要特征就是具有丰满的乳房，面对胸部平平的女儿，父母要做个有心人，不能够因为女儿已经长大了，就忽略对她的关爱。
女孩第二性征明显后，身体发育就会很快，会由小女孩变成大姑娘了。女孩到了十六七岁时，正是她们爱美的年龄，如果这时候她们依然胸部平平，就会感到苦恼。如果没有发现女儿的情绪变化，而女儿对这样的事情又羞于启齿，时间一长，就容易引发问题。因此在生活中，父母要做个有心人，不能够因为女儿已经长大了，就忽略对她的关爱。
李美的女儿果果今年已经16岁了，但是胸部依然很平坦，就像还没有发育一样。李美平时工作很忙，经常出差，即使在家里，她也很少去关注女儿身体的变化，因为她觉得女儿已经上高中了，如果她有事情会主动告诉自己，因此很少和女儿交流学习之外的事情。但是她却没有发觉，女儿越来越沉默寡言了，整天一副心事重重的样子。
那么，果果忧的是什么？愁的是什么？为什么她越来越内向，甚至连同学也不愿意答理，每天在学校都是低垂着头走路呢？
原来，已经16岁的果果见女同学的乳房都发育正常，唯独自己的胸部平平，因此很多同学都开始背后议论她，这让她很难堪，心理有了压力。同时，果果认为自己的身体可能有病，但妈妈平时工作很忙，根本就没有发现她身体上有无变化，自己也不好意思告诉爸爸，更没有勇气去医院。
生活中，像果果这样的女孩还有很多，她们也为自己的乳房平平而苦恼。如果父母在平时多关心孩子，她们的苦恼就有可能化解了。
女性形体美的一个重要特征就是具有丰满的乳房，而这也是很多女性所期望的。但是，乳房大小是由多方面决定的。遗传因素，如种族、母亲；后天因素，如个体的激素分泌、营养、锻炼、疾病等。乳房发育与体内激素相当密切，卵巢产生雌激素、孕激素，促使乳房长大；垂体前叶产生促乳房激素直接地作用于乳房；生长激素、胰岛素等也是乳房发育不可缺少的成分。
医学专家认为，如果女孩到了十七八岁依然平胸，有的可能是遗传，这需要考察其母亲的情况进行判断。但也有的是由于青春发育期营养不良造成的，如有的女孩为了爱美而节食。对这些女孩来说，父母一定要加以督促，别让孩子爱美而不要健康，盲目节食。如果是因为后者而导致乳房发育不理想，父母可以通过改善孩子的饮食来帮助她。如在生活中可以让孩子多吃以下食物：
1．富含B族维生素的食物，因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。含B族维生素丰富的有鸡蛋、肝、肾、瘦肉、鳝鱼、谷类、豆类、奶类食品等。营养专家认为玉米是最佳丰胸食品。
2．含热能较高的食物，如畜禽肉、芝麻、金针菜等高脂食物以及糖类、糕点等，以保证体内有足够的脂肪。因为发育成熟的乳房，脂肪居多，腺体仅占1／3，脂肪的多少决定着乳房是否丰满和富有弹性。
3．富含维生素E的食物，如卷心莱、花菜、地瓜、南瓜、杏仁、菜子油、大豆、花生等。因为维生素E能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。卵细胞是分泌雌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时可促使乳腺管增长；黄体酮则使乳腺管不断分支形成乳腺小管，使乳房长大。
事实上，女孩乳房大小，因人而异，胸部不丰满，也不必烦恼。这就需要母亲来帮助女儿调节心情，即使胸部不丰满，也要做个快乐的女孩，这是最重要的。
专家建议：
当女儿到了十六七岁还胸部平平时，父母要带孩子看医生，同时要做到一下几点：
1.给女儿安慰、关怀，以减轻她的心理负担。
2.根据医生的建议，适度调整女儿的生活、饮食习惯等。
3.如果是因为疾病影响了乳房的发育，要及时治疗，同时给孩子安慰、鼓励。