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第91章 消化不良应忌的食物

忌烟酒及辛辣刺激食物

不宜食生姜、蒜、葱、辣椒等。

忌胀气不消化食物

干豆类、洋葱、土豆、薯。以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。

忌坚硬油腻食品

坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。

忌长期食用糯米

糯米含育多量的糊精,黏性较强,蝴长性小,不容易消化。消化不良者长期食用襦米,将会加重病情。

玉米不应偏食

玉米蛋白中所台食及豆类少,它缺少赣氧酸、色氧酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所台的尼克酸属于结合性类型,不能被人体吸收利用。偏食玉米将会嫱成这些营养成分的缺乏,导致营养不良。

甘薯

消化不良、院月旬张满者不宜食用。《纲目拾遗》说:“中满者不宜多食,能奎气。”食后容易产气,发生胀肚,消化不良、院腹胀满者食用,能使病情加重。

冬瓜

脾胃虚,孽者谊食用。冬瓜性寒,伤阳、损胃,多食会导致睥胃虚寒更甚,消化功能减弱,产生食欲不最、腹张、便狺或泄泻等症状。

豆腐干

老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说:“腐于;坚者,甚难消化,小儿及老弱病后,皆不宜食。”食后容易导致消化不良的病变。

鸽肉

食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积,忌食味厚之品,本品味厚,食之碍胃滞脾,食后可加重病情。

某些海鲜

不宜食用蟹、牡蛎、蚕蛹、蚌。