艳阳高照，烈日炎炎，一片平静的山脉深处响起了一道不协和的声音，“噗…噗…”，一道衣衫单薄的身影从山坡席滚而下，衣角和领子处都沾有杂乱的树干和枝叶，金黄色的发丝上还残留着些许不知名的野草
砰…
一声巨响猛然响起，陈凡一个趔趄砸在了一片杂草丛生的荒沼中，满地的污泥和浊水溅得脸上一片泥泞，整个身子板有一半都掩埋在沼泽中，一袭略微泛黄的青衫此时尽数沾染成黑黄色。
“哎哟诶…”
一声低哑的疼痛声响起，只见陈凡艰难地缓慢爬起，一手撑着沼泽地，一手向前抓起黑黄的野草，右脚脚踝的关节处隐隐作痛，“看来是被摔伤了啊”陈凡心中微叹。这次还好，总算捡回了这条命，差点就栽在汪霸天手中了，不由暗自庆幸着。
“踏上修炼一途果然是凶险万分，不进则退，一步走错便会万劫不复，正如爷爷说得一样”陈凡不由感慨
这个场子迟早是要找回的，陈凡一脸黑线，被人打的被迫跳下山坡，要不是自己命大差点就摔死了
陈凡从黑黄的沼泽地缓慢爬起，踉跄地踱着步子爬出，经过高负荷的战斗，此时已浑身酸软乏力，一身狼狈，爬行了约莫五十米的距离，兜眼处有一泓清泉，不由双眼巡睃而去，不远处映入眼帘的是一条瀑布从山的顶峰倾泻而下，好生壮观，只是此时陈凡已然全无欣赏之色，慢慢靠近清泉，找了个够手的浅濑之地开始洗漱，洗漱完后，整个人略微精神了少许，只是泛白的脸上毫无血色，劲力全部耗尽了，全身再无一丝劲力可言，这时倘若碰到什么野兽凶兽，估计小命得交待在这里了。
小山坡说高不高，说矮不矮，不知道汪家人会不会下山来寻，若然，到时候就危险了，看来还是先想办法恢复实力再说，陈凡心中暗想
风雷奔虎功讲究的是激进，对于陈凡来说恢复实力也略快不少，“屏气凝神，深呼浅息，锻筋炼骨，清五脏濯六腑…”陈凡运转功法打坐调息，待几个周天循环下来，苍白的脸上略微少许好转，渐渐的多了些许血色，光靠运转功法还是很难恢复实力啊！看来只能这样了目前…
陈凡从佩袋中取出一颗翠绿色的圆形药丸，这是“锻骨丹”无疑了，好在摔得这么惨，这颗丹药还是完好无缺。听说这颗丹药不仅能固本培元，稳固根基，最重要的是还能增强实力，当真有这么神奇，陈凡盯着丹药片刻失神。
“咕噜”一口吞下
开始并无反应，浓郁的药力开始化解开来时，陈凡急忙运转“风雷奔虎功”，这时整个身体内部发生了翻天覆地的变化，像是平静的湖面投入了一块大石，激起巨大的涟漪。只见此时陈凡体内的各窍穴开始涌入丹药的精华，流经五脏六腑，途径奇经八脉，丹药精华流过窍穴时，窍穴中开始缓慢溢出些许杂质，五脏六腑汲取丹药精华时，陈凡整个人咬着牙滋滋作响，太疼了，整个五脏六腑仿佛在新生一般，脱胎换骨，奇经八脉经过丹药精华的滋润，越加拓宽，同样的有污渍排除体外。
此时的陈凡满头冷汗淋漓，咬着牙始终不敢松懈，生怕难耐的疼痛从嘴里发出，这种毅力很难在这样的少年身上看到，能具备这种毅力的少年强者日后无不是那些震慑一方的大能。陈凡强忍着疼痛不断地一次次运转“风雷奔虎功”，一个周天…两个周天…三个周天…记不清运转了多少次“风雷奔虎功”，最后陈凡整个人散发出凌厉的气势，犹如猛虎下山，周围方圆几公里的弱小动物都心惊胆战的远远避开。
“咔…”
一声撕裂的轻响从陈凡的身体内部传开
凌厉的气势推衍到了巅峰状态，七重关卡已然破开，此时的陈凡已经迈入锻体境七重天，这已经是锻体境的高级境界了，全身的劲力逐步迈向巅峰状态，说不出的轻松自然，身体飘飘若轻，浑身充满力量，之前所受的伤势已全部愈合。
“砰”
一拳打出，空气被摩擦的嘶嘶作响，劲风所过之处，树叶纷纷飘落，陈凡预计这随便的一拳估计都有七牛之力绰绰有余了，“狂风拳”，使出了“风雷奔虎功”的第一式，击打在一颗充满年轮的树干上，“咚”一声倒地的声音传来，树干被陈凡一拳打断，晋级到锻体境七重天后使用风雷奔虎功第一招就隐隐有了八牛之力，这显然是自己根基的深厚，实力超过自己的境界，如果使用第二招“暴雷拳”那不是八牛多之力了，陈凡一脸欣喜之色，没有什么事比此时更加开心了，仿佛少年精英选拔大赛的冠军都没有实力晋级来的重要。
“锵”
一声尖锐的声效响起，陈凡拔出青竹剑，借着突破后的契机陈凡打算再次演练青竹剑法，“唰…”连续几剑刺出，浑身还是布满力量，毫无虚弱可言，“青竹掠影”，一道华丽的剑法快速刺出，在空中留下了一个优美的弧度，携带着丝丝残影，让人不由幻觉，一剑刺向树丛中，“哗…”满丛的树叶纷纷盘旋，在空中划出一个个美妙的音符，最终轻落在深沉的土地上。
“唰唰唰…”陈凡再次连续几次“青竹掠影”刺出，对这一招剑法越来越了如指掌，越加娴熟无比，估计现在一招“青竹掠影”应该有四牛之力了吧，剑法小成已然涉足。剑法不等同于拳法，拳法一拳下去可能有八牛之力，但是剑法四牛之力就已经很厉害了，因为剑法主要靠的是速度，唯快不破，劲力集中在一点上，威力不是同样的拳法能比的，而且剑法无需耗费多少劲力，只要还有一丝劲力尚存，尚且还能再次刺出一剑，所以天武大陆很多修者专门侍剑而生，一生都去追寻那虚无缥缈的剑道巅峰。
此时已经快到了傍晚时刻，陈凡把“青竹掠影”再次熟练几遍后开始略作调息，由于这次突破到锻体境七重天带来的好处是毋庸置疑的，实力也发生翻天地覆的变化，这个时候要是碰到汪霸天他们估计就不是上次那种结局了。
陈凡借着此时实力的进步开始演练青竹剑法的第二招“青竹荡凤”，青竹剑法的第三招叫“青竹盘龙”，看着那柄青色的剑鞘，上面绣着凤凰雕刻着龙，看来这青竹剑法是跟着青竹剑配套的，就是不知道哪位高人打造出这样一柄契合剑法的剑。
“青竹荡凤”项子衿并未描述其精髓，也未演示，陈凡不由思索着该怎样试炼这一剑，青竹剑法的核心是“轻盈、飘逸，练此剑法时需心无旁骛，一气呵成，刚正不阿”，陈凡回忆项子衿当初的描述。
“轻盈、飘逸，一气呵成”陈凡思索着，这轻盈、飘逸要跟凤凰结合起来，对了凤凰飞翔的时候不就是轻盈飘逸吗？陈凡释然道
“唰…”
一剑刺出，然然轻盈，剑剑刺出，丝丝飘逸…
陈凡不断地练习着这招“青竹荡凤”，越练越觉得还是哪里欠缺了点什么，总感觉还是不够轻盈飘逸，力度更是比第一招都略有不及。难道是理解错了?陈凡在心中反问自己，看来这青竹剑法是一招比一招难，“青竹荡凤”…“青竹荡凤”…口中念念有词道。青竹怎么才能荡凤呢，陈凡不断思索着。
“唰”
陈凡这时一个优美的弧度剑法刺出而不是直接刺出，“铛”旁边的大树应声倒下，一抹惊喜之色浮现在陈凡的脸庞，原来这“青竹荡凤”讲究的是借巧力一剑刺出，青竹剑在空中划出一个弧度后猛然刺出，借助的是凝聚到极致的一点巧力发动攻击，这样的攻击往往在实战中让人防不胜防，威力更是奇大，连凤凰都可以荡之剑外，可想而知。终于悟通了“青竹荡凤”的核心，陈凡接下来不断地反复练习着…
陈凡正练剑练的不亦乐乎之时，一声狂笑声打断了他的剑法
“哈哈…”原来你这兔崽子躲在这里，还是老爷说的对，你这兔崽子的小命比石头还硬，这么高摔下来都没死，不过接下来可就要死了，“哈哈…”一脸麻子的佝偻老者再次狂笑道
在老者的认知当中，陈凡本来就受伤了，再这么摔下来不死都要脱层皮，想当当地认为陈凡伤势更重，于是认为自己十拿九稳可以拿下陈凡。
“呵呵，哪家的老狗穷追不舍，也不怕吃骨头磕了牙”陈凡毫不示弱地讥讽道
“呵呵，小兔崽子，待会看你能不能蹦跶”麻脸老者阴沉着脸
“本少好好的，岂会惧怕一条老狗？”
好，好，好，看你还能不能好好的，麻脸老者气氛着，“天牛神拳”接着一记拳头攻来
“狂风拳”拳势如狂风般肆虐而出
砰
两人的拳头硬碰硬在一起，“噔噔…”两人各自后退半步
麻脸老者一脸的疑惑，这小子明明受了伤摔下来，现在还生龙活虎，难道这小子是铁打的不成。麻脸老者再次一拳打出，使出了浑身的劲力，想要一举将陈凡拿下，“砰”，两人的拳头再次交锋在一起，还是势均力敌。老者见状便觉得单凭个人是很难拿下了，于是想办法逃走等寻来老爷再一举拿下这小子，老者佯装再次出拳，突然转而往后退去，陈凡见到这麻脸老者想要逃跑，于是从后背抽出青竹剑。
“唰”
“青竹荡凤”青竹剑在空中划出一个优美的弧度向着麻脸老者激射而去
“啊….”麻脸老者发出杀猪般的吼叫声，原来青竹剑一剑刺穿了麻脸老者的后背，麻脸老者翻了翻白眼，不可置信之色，最后轰的一声倒下。
陈凡差点就死在了他们手上，自然不会心慈手软，好在虽然没杀过人但是也杀过野兽，陈凡清理了麻脸老者的尸体，老者也是穷的叮当响，全身上下只有十来粒圆形的浅黄色药丸，闻之清香四溢，以陈凡的见识知道这肯定是一种丹药，只是不知道是什么类型的丹药而已，于是便收好，打算回去问问林叔。