没有谁能真正地回到过去
在生活中，我们有时会感到郁闷难受，因此我们便十分渴望逃避令人难以忍受的现实，这是很自然的事情。于是，我们开始怀念以前曾经发生在自己身上的种种美好时光，并且沉醉其中无法自拔。
诸如此类的暂时性逃避，也许在解除我们的精神紧张方面很有益处。但是，持续不断地靠怀念过去来逃避现实，却是一种很不好的习惯，其结果往往是使人逃避成熟的思考，而进入一种虚无缥缈的幻想境界。
总是沉湎于过去的人，会使他脱离对自己极为重要的生活。这种生活愈有不如意之处，他对“过去的大好时光”愈加怀念，他对那些日子构想得愈虚幻。如果这种习惯变成一种固定的模式，那么他的思想可能就会变得虚妄不实。所以他感到孤单、寂寞，因为他的这种想法已经使他脱离了现实。
要想摆脱这种孤单和寂寞，最好的办法就是将自己的过去留在记忆里，重新开始新的生活。
英国政治家劳合·乔治认为，他自己之所以能成功，主要是因为他很小就懂得，当他走过一扇门时，就把它关起来。也就是说，我们要把昨天封闭起来，因为我们没法走回头路。因此，我们为什么要活在过去的日子里呢？把过去的事再重演一遍？那样对我们的人生没有丝毫帮助。一个人如果一味地沉湎于过去而否认现在和将来，只会让自己成为一个病态的人。
患上了这种“怀旧病”的人，会丧失追求新生活的自信。我们常听到人们如此哀叹：假如……就好了！这是一种明显的怀旧情绪，而且我们每个人都会不时地发出这种哀叹。实际上，这种沉重的情绪是徒劳无益的，它不但不能改变你曾经有过的过去，还会影响你现在所做的一切。
亚瑟·戈登是位颇受欢迎的美国作家。一天，他去拜访老朋友——精神病学专家布兰顿博士。他们约好在饭店共进午餐。亚瑟先到了一步，在独自等待的间隙里，他开始不自觉地回忆往事。当布兰顿博士到达时，只见亚瑟正眉头紧锁，面色沉重地坐在那儿发呆。
“怎么了，亚瑟？”博士问。
“哦，”亚瑟道，“我只是想起了过去的经历，有很多事假如当初不那么做就好了。”
博士若有所思地说：“吃过饭顺便去我的办公室坐坐吧，我想给你听些东西。”
在博士的办公室里，他拿出一盘录音带：“我想让你听听这三个人的谈话，他们患有各不相同的精神疾病，仔细听。”
一个小时过去了，磁带放完了，博士问：“告诉我这三个人的谈话有什么共同点？”
亚瑟冥思苦想了好一会儿，最后摇头说：“我听不出任何共同之处。”
“那么，让我告诉你吧。”博士开口道，“他们都不由自主地重复着同一句话——假如当初怎样怎样就好了。这句话就像导致精神疾病的毒药。必须学会用另一句话取而代之，那就是——下一次我会怎样怎样。这是一句指向未来与新生活的睿语，能够愈合心灵的创伤，带来健康和积极的心态。”
的确，“假如，只要”的态度只能使人迟钝而不能使人振奋，而“下次”却表示对时间积极的、勇敢的出击态度。摒弃“假如，只要”的观念，你就会有把事情做到最好，而且不论什么挫折都不能阻碍你前进。
做完每一天的事，就让这一天过去吧！你已经尽力了。当然你可能会做一些错误的、荒诞的事，但是不要总是怀念过去的事，要尽快把那些事忘掉。明天又是新的一天，好好地、安详地，并且以不为过去无聊的事所阻碍的精神来开始新的一天，这新的一天才是最好、最美的一天，这一天带着新的希望和事物，真是太宝贵了，因此你连一刻都不能浪费。
以前的事情或许是美好的，或许是悲哀的，但无论如何你都不能把它们放在心灵的主祭台上，因为你不可能走进历史，因为这个世界上没有谁会真正回到过去。只要我们不受过去的俘虏，不拘泥于昨日的自己，时时以崭新的自己向前迈进，就会不虚此生。
只有今天才是最真实的
人生随着光阴流逝，充其量只有三天，即昨天、今天、明天。昨天无论成与败，悲与喜，幸福与不幸，也都只能代表过去，而未来是未定的，未来的状况如何，要靠今天的表现来决定。
1940年，娜西亚出生在美国密苏里州的一个小镇上，她是一个私生女。娜西亚慢慢懂事了，发现自己与其他的孩子不一样：她没有爸爸。小伙伴们不愿意跟她一起玩，还有人投来异样的目光。她不知道这是为什么，感到很迷茫。
娜西亚不知道自己的父亲是谁，一直和妈妈相依为命。上小学以后，她仍然遭遇冷眼，许多人鄙视她，认为她是没有教养的孩子。在周遭这样的环境下，她变得越来越懦弱，越来越封闭，逃避现实，不愿意和人接触，变得越来越孤僻。她害怕跟妈妈一起到镇上的集市去，因为在那里总能感到有人在背后指指点点：“她是个没有父亲，没有教养的孩子！”
娜西亚14岁那年，镇上来了一个牧师，她的一生从此开始改变了。
一天，其他人都进入教堂以后，娜西亚偷偷地溜了进去，躲在最后排。这时，这位牧师正在讲：“过去不等于未来，即使过去成功了，未来不一定就成功；即使过去失败了，未来也不等于失败。过去的成功或失败，都只是过去的事，未来是靠今天来决定的。”
牧师的话感动了娜西亚那颗受伤的心灵。
娜西亚听得入迷了，她忘记了时间，也忘记了自卑和怯懦。人都走光了，她还没有觉察。这时牧师已经走到她跟前，温和地问：“你是谁家的孩子？”
娜西亚十多年来最害怕听到这样的话，这句话就像匕首一样，深深地扎进她流着血的幼小的心房。她开始不知所措了：“我……我……”这位牧师好像意识到什么，立刻笑着说：“我已经知道你是谁家的孩子了——你是上帝的孩子。”
牧师抚摸着娜西亚的头，语重心长地继续说：“你和所有的人一样，都是上帝的孩子！过去不等于未来。不论你过去如何，这都不重要。重要的是你对未来必须充满信心和希望。你现在就可以作决定，做你想做的人。孩子，人生最重要的不是你来自哪里，而是你要走向哪里。只要你对未来充满信心和希望，你现在就会有无穷的力量。”
正是牧师的这番话使娜西亚的心态发生了巨大的变化。
若干年后，娜西亚成为一个大公司的总裁。
我们每个人都应当谨记：昨天就像使用过的支票，明天则像还没有发行的债券，只有今天是现金，可以马上使用。今天是我们轻易就可以拥有的财富，无度地挥霍和无端地错过，都是对生命的一种浪费。
这世上再也没有什么能比今天更真实了。即使能回到从前，也会有太多的遗憾，就像一个早已愈合的伤口，又被我们重新揭开。那些我们无法改变的事实，那些我们无力填补的空白，都是因为我们当初错过了“今天”的结果。或许，回不到从前，那声啼哭才更具摄人心魄的力量；或许，回不到从前，那段逝去的童年才会更令人神往；或许，回不到从前，那场没有结局的初恋才成为你生命之树上的永恒花朵；或许，回不到从前，那次没有任何征兆的错误才成为你今天改正的动力……
可见，过去的记忆之所以美好，首先在于它的不可重复。而且，那些美好的回忆，正是当时我们认真生活的结果。如果我们能够以同样的态度对待今天的生活，那么我们的今天才会让未来的自己怀念，今天留给明天的才是甜蜜的回忆。如果你觉得今天的生活琐碎、不美好，从而放弃了感恩和进取的机会，那么等到将来，你偶尔回忆过去的时候，内心便很难再涌起今时今日的美好感觉，而留下的很可能只是空虚和遗憾。
过去的记忆之所以美好，还因为在你怀旧的时候，大脑自动剔除了其中琐碎和平庸的部分，那些部分没有在记忆中留下痕迹。所以，不要回避今天的真实和琐碎，每一个日子都向人们敞开，让花朵与微笑回归你疲惫的心灵，让欢乐成为今天的中心。如果有荆棘刺破你的脚，那也是今天最真实的痛苦。
不要再慨叹时光不能逆转，不要再留恋过去的种种美好，因为，在你慨叹和留恋的时候，今天正在慢慢消失，当今天成为未来的过去时，不要为自己的心灵留下悔恨和遗憾。
只有抓住了今天，才能让生命感知生活的无边快乐。