(2009年8月12日)人天生就会行走,除非出现重大疾病。但同样是行走,差别却很大,有些人走得稳健轻松,有些人走得步履蹒跚。有的人适合当长跑健将,有的人甚至迈腿就摔倒。到底什么与行走有关?过去,人们普遍认为行走靠的是脚力,谁的脚劲大,谁就走得快走得远。最近,科学家通过研究表明,人的行走与手有很大关系,准确地说,是摆臂决定了行走能否又快又轻松。
当过兵或练习过跑步的人,对这种行走的机理应当有更深的体会。新兵连的第一个训练科目,就是分解动作训练行走。在操场上,有的新兵突然不会走路了,原因是不知道怎么样出脚和摆臂,也就是说,在出一只脚的同时不知道应当摆哪只手臂。在练习跑步时也一样,教员一再反复强调“要注意摆臂”,随着习跑者步伐的加快,其摆臂频率也会有越来越快,幅度越来越大。行走要摆臂,本来是自然而然的事,怎么一步一动拆开之后,脚与手臂就协调不到一起呢?可见,摆臂是省力的行走方式的重要组成部分。对于平常人而言,安全、高效、优美的行走,离不了摆臂。对于田径运动员来说,没有手臂更快更大幅度的摆动,仅凭脚步加速是不可能成为“飞人”的,即使是竞走也是一样。
脚与手是一组对立统一的关系,各有其用,并无高下。行走是脚的功能,摆臂是手的功能,人要想走好路,走快路,走远路,必须手脚两种功能同时协调并用。轻视这种手脚的协调,认识不到手臂在走路中的重要性,处理不好“行走”与“摆臂”的辩证关系,只顾“行走”忘了“摆臂”,只求速度,不要平衡,走路就会摔跤,当官就会出问题,干事情就会失败。一个人是这样,一个单位、一个地方,以至于一个政党,一个国家,莫不如此。研究结果还表明,行走摆臂幅度小或者不协调,造成行走不平衡且能量消耗大,是因为脑神经失调。科学发展观是治疗这种主政上的神经失调症最好的药方。但愿哪些只顾经济“行走”忽视社会“摆臂”的领导者,注意在“行走”时把“手臂”摆起来,摆到位,摆得有力,发展的路才能走得更快,走得更省力,走得更稳当更长久。