别人的：皎然禅师参学于雪峰义存禅师门下。有一天，与大众一起，进山砍柴，当他正专注地用斧头砍斫枯树时，义存禅师的声音从他身后传来：“砍到心就可停下来了！”皎然一怔：砍到心则停？砍到哪一颗心才停呢？砍贪婪心？欲望心？火宅心？秽业心？修行，是要砍倒一切世俗是非妄想、颠倒执着的无常心才算停的吧！皎然放下斧头，闭上眼，放下一切世俗杂念，让心里清清空空，只有浮云意识、水月身心，轻轻说：“我已经把心砍掉了。”义存禅师的声音像秋风拂过皎然：“祖师说以心传心，你怎么把心砍掉？”皎然禅师微笑，转身，合十：“俗心砍尽，始见禅心。师父，您传吧！”
自己的：生活需要忘却，尽管忘却比铭记更艰难。忘却是一门高深的艺术，学习都比不上它。有组织的忘却，策略性忘却，上膛，开枪，再瞄准。忘却如同定期清除电脑内存上的废旧文件，清除得越多，内存就越大。忘却得越多，智慧也就还原得越多。忘却吧，为了更好的热爱！