书城亲子家教蒙台梭利育儿丛书:幼儿保健常识
26732500000074

第74章 1~3月龄婴儿添加辅食的方法

无论是母乳喂养、混合喂养还是人工喂养的婴儿,月龄的增加意味着对营养物质需求的增加。同时其消化功能也在逐步成熟,而母乳牛乳都存在着不足之处,为补充其不足,为断奶及以后摄入成人饮食的过渡创造条件,1~3月的婴儿也需要添加辅食。首先注意选择在婴儿健康未生病时添加,其添加辅食的原则是:从1种到多种、从小量到适量、从稀到稠、从细到粗循序渐进。并根据婴儿对食物的适应和爱好,在时间及进展方向灵活掌握,不能强求。

对于1~3月龄婴儿来说,既无咀嚼功能,唾液又少且缺少能激活唾液淀酶的氯和硫氰酸盐,肠道的胰淀粉酶较少,使谷类摄入受限,只能摄入流质。由于母乳及牛乳小维生素B1、维生素A、维生素C及维生素D均低而不能满足婴儿发育生长的需要,因此须在婴儿满3周左右开始加果汁(如新鲜橙汁、苹果汁,西瓜汁、桔汁、山楂汁)黄色或绿色蔬菜汁(如西红柿、青菜汁、胡萝卜汁等)。由少到多,每次从10ml起逐渐加至30~60ml,每日2~3次。为保证新鲜、避免损失及污染,应现做现吃。另外在此期间还应添加维生素制剂。