微笑会使你保持愉悦的个性。微笑是春天里的一缕和风，吹拂过来总叫人感到神清气爽、心旷神怡；微笑是夏日里的一股清泉，流淌而至总使人感到消暑解渴、清爽怡人；微笑是深秋里丰硕的果实，总让人感到在向你颔首致意、笑容可掬；微笑是寒冬里的一轮朝阳，沐浴其中总令人感到温和柔美，暖意融融。
让快乐成为生活的主旋律
心境影响着我们所处的世界。一个拥有快乐心境的人，看到的是一个值得欢欣的世界；一个内心充满仇恨的人，见到的是一个令人愤怒的世界；一个心中满是忧伤的人，见到的是一个充满悲哀的世界……也许我们的境遇的确糟糕，但只要能包容所有的不公，宽恕命运的不平，我们便不会再抱怨，因为我们拥有充满信心的快乐。
快乐源于心中的感受，而并不在于身处的环境。有人花费半生的积蓄去外国度假，结果却扫兴而归；而也有人在受灾的灾区中划艇作乐，玩得不亦乐乎。如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也不会找到想要的那片乐土；如果心中充满快乐，哪怕身处逆境，也可以泰然面对。
有一个国王，虽拥有其他人想要拥有的一切，却仍然抑郁寡欢。虽然每日招一群优伶舞者为自己表演，但依然是终日闷闷不乐。于是一群好事的大臣纷纷给国王出谋划策，希望能博取国王的开心。其中有一位大臣建议说：“如果能找到一个快乐的人，让他把衬衫脱下来给您穿上，相信您就能得到快乐了。”
国王信以为真，马上命令使者四处寻找快乐的人。使者以为富足的人肯定会快乐，于是就找遍国中的显赫贵族，但却没有人认为自己快乐。他们每个人都有心事，都不快乐，他们觉得生活缺少乐趣。
使者们又想到小孩子应该是快乐的，于是又找遍所有的小孩子，但是小孩子都说自己不快乐，因为他们害怕大人的斥责，他们有许多想要的东西却无法得到。
正当使者们沮丧担心之时，他们看到一个在烈日下劳作的农夫，他裸露着上身，满身大汗，一边高声唱着歌，一边走到树下纳凉。使者走上前去问他：“你快乐吗？”农夫说：“当然快乐啊！我自食其力，无忧无虑，真是快乐极了！”使者们听后大喜：“那你能把你的衬衣给我吗？”农夫抱歉地说：“哎呀，我没有衬衣。”
快乐是什么呢？其实快乐就是一种心态。当我们能对自己所处的环境以包容的心态来面对，就像农夫一样，虽然生活很艰辛，但却能乐此不疲，我们就会感到快乐。生活不可能按照我们的意愿来满足我们的要求，我们需要以一种积极的心态与生活融合。
的确，有时我们费尽心机寻找快乐，却更加迷失自己，因为我们并不知道快乐其实在我们心里。
有许多人感到生活的压力很大，于是便到网络世界去寻找快乐，街角的网吧里，烟雾缭绕，狭小的空间内是24小时无休止的电脑鏖战，但是这样的娱乐得到的只是疲惫与空虚，而不是心灵充实的快乐，此时快乐已经沦为寻求刺激和兴奋，没有丝毫收获，就更谈不上充实了。
那么，快乐是否在很遥远的地方，在天涯海角，在我们无法触及地方呢？当然不是，快乐在我们心中永驻，只是我们没有发现它。古人崇尚宁静的生活，在宁静中日出而作，日落而息，在悠然中读书品茗，平淡也快乐；陶渊明隐居乡间，种豆南山，采菊东篱，写诗作赋，寂寞也快乐；刘禹锡以文会友，陋室中永存德性，又有苔痕、草色，清贫也快乐；李白在月下对酒当歌，抒写豪放诗文，即使失意，却不失乐。拥有古人的心态，我们会发现拥有快乐其实很容易。
为生命涂一抹快乐的色彩
生命原本是无色的，当我们用正确的心态去装扮它，它便会拥有绚烂的色彩。
有这样两个小兄弟，一个非常忧郁，而另一个则非常乐观。他们的父母把他们带到精神病医生那里看病，想让悲观的孩子快乐起来，而让快乐的孩子能正视生活中的障碍。于是医生把悲观的孩子锁进一个摆放着许多新奇玩具的屋子，把乐观的男孩锁进一个摆满了马粪臭气熏天的屋子。当重新打开屋门时，人们发现悲观的男孩正在号啕大哭，不肯去玩那些玩具，因为怕把它们弄坏。而乐观的男孩则正兴高采烈地铲着马粪，他还兴致勃勃地对父亲说：“有一屋子的马粪，那在这附近一定生活着一头快乐的小马驹！”
这是美国前总统里根在他的演讲中经常用到的故事。故事告诉人们，无论在多么困难恶劣的环境中，只要拥有英雄主义的进取精神，从积极和乐观的方向去思考和努力，就能取得成功。里根总统一生的传奇经历也是这道理的最好写照。
两个人结伴到山中露营，当夜幕降临时，快乐者看到的是满天的繁星，而忧郁者却在为帐篷被偷而烦恼。路边有一颗玫瑰，悲观者为花中的刺痛苦，而乐观者却为刺上的花而快乐！一张带着墨点的白纸，你会为白纸上的墨点而失意，还是会为墨点下的白纸而庆幸呢？
许多时候我们不快乐，不是因为快乐离我们太远，而是我们还不知道自己和快乐之间的距离有多近。快乐不需要刻意经营，快乐也不一定完美，只要舒心、轻松、惬意，那就是快乐！
让不快乐的心情离我们远去吧！青少年朋友，当你不开心时，建议你做做运动，比如打一场篮球或跑一场步，把你的情绪宣泄出来，不要埋在心底。或者大哭一场，或者听听音乐，想想开心的事，抛弃所有的烦恼吧。快乐其实很容易，放松心情，登高望远都会有快乐的体验。让自己始终保持快乐的心境，是一种处世智慧，赶快快乐起来吧，你的快乐心情也能感染身边的人！忘却心中的迷茫，抹去眼中的忧伤，放飞心中的梦想，快乐其实就在你我的身边。
喧嚣尘世，受束缚的是生命，自由的是心情。只要心空晴朗，人生就没有泥泞。其实，快乐真的很简单，有时，它就是潺潺流过心田的一抹微笑！快乐，并不遥远，它就在我们每个人的心中！