我们在前面说过，动物喜欢睡觉，主要是因为睡觉可以解乏，那么，植物为什么又这么喜欢睡觉呢？它们睡觉会给它们带来什么好处呢？
首先，植物睡觉有利于它们生长。
我们都知道，人类睡觉是有利于我们身体的成长，那么植物的睡觉是不是也利于自身的成长呢？最早提出植物睡觉能够有利于植物生长这一观点的人是著名的生物学家达尔文，他也是第一个提出植物也会睡觉的人。
虽然达尔文提出这一观点，但是由于他没有办法测量植物的温度，所以他的这个观点很难让人们信服。直到美国的科学家恩瑞特通过试验找出依据以后，又重申了这个观点，很多科学家才觉得这是有一定道理的。
恩瑞特的实验是在晚上进行的。在夜间，恩瑞特先用一个灵敏的温度探测针插入一种正在睡觉的植物的身体内测量睡觉植物的温度，然后又拔出来测量不睡觉植物的温度。
经过多次对不同植物的测量，恩瑞特惊奇地发现，睡觉植物的温度总会比不睡觉植物的温度高1℃左右。为什么睡觉的植物会比不睡觉的植物温度高呢？这是因为在睡觉的过程中，它们的叶子一般都是闭合的，这样就会减少植物体散热。不要小看这1℃的差异，它是促进植物生长或减缓植物生长的主要因素。
如果植物的温度高的话，植物生长就会变快一些。所以睡觉的植物要比不睡觉的植物生长得快一些。
第二，植物睡觉还可以减少植物水分的蒸发。
经过很多科学家研究发现，并不是所有的植物都喜欢在晚上睡觉的。比如说，有些热带植物则喜欢在白天睡觉。
为什么这些热带植物喜欢在白天睡觉呢？难道它们会像人类一样生物钟失调吗？其实不是这样的。
有些热带植物之所以会选择在白天睡觉，是因为热带植物生长的环境决定的。热带植物一般生活在气候比较炎热的地方，这种地方日照时间长不说，温度还高，如果这个时候，植物的叶子还是伸展着的话，那么植物身体内的水分就会被大量地蒸发掉，如果在这个时候睡觉的话就不一样了，它们将自己的叶子闭合起来，跟外界的接触面就小了，就会防止水分的蒸发。
再次，植物睡觉有时候还可以方便传粉呢！
除了有些植物的叶子喜欢白天睡觉以外，有些花朵也是白天睡觉晚上才开放的，比如说夜来香。
夜来香也叫夜香树，是一种生活在热带地区的藤状灌木。为什么会选择白天睡觉而晚上开花呢？这是因为夜来香也是靠昆虫来替自己传播花粉的。我们知道，夜来香的老家在亚热带地区，那里白天气温较高，许多小昆虫很少出来活动，而到了傍晚和夜间，气温开始下降，这时趁着天气凉爽，许多昆虫就开始出来觅食。其中，为夜来香传播花粉的飞蛾，也在这个时间段出来觅食。
假设夜来香在白天开花的话非常不利于花粉的传播，所以它非常知趣地选择白天睡觉，晚上开花。否则夜来香就无法完成繁殖的使命。
当然，这也是许多植物生长繁衍时为适应环境而进化的特征。