挫折感做为受挫折者的负面情绪反应,对人的心理影响是很大的。连续的挫折会击垮一个人的自信心,严重的还会使人产生悲观厌世的不良情绪,甚至形成仇视他人、敌对社会的偏执性格。
每一个人都会面临着困难、风险、挫折与失败,教育学专家为家长们开出的处方就是对孩子进行挫折教育。对孩子进行挫折教育的目的,在于培养孩子内在的自信与乐观,重点在于让孩子发现自己的问题和不足,让孩子不断地调整自己,完善自己。
然而,凡事都有度,对孩子进行挫折教育也是如此。良好的挫折教育必须建立在恰当的教育程度之上。各个年龄阶段的儿童发展水平都不一样,另外,每个孩子由于性格、环境的不同,对挫折的心理承受能力也是不一样的。如果父母忽略孩子的年龄和实际情况,就有可能损害孩子的自信心和积极性,严重的还会给孩子带来身体和心灵上的伤害。
林林今年7岁了,由于从小就体弱多病,林林的性格也有些像女孩子,容易害羞、胆怯,还动不动就喜欢哭鼻子。爸爸为了锻炼他,决定每天早上带他跑步。这本来是一个很好的决定,可是爸爸却没有考虑到林林的年纪和身体情况,他要求林林每天必须跑1000米。林林常常是跑了400米就气喘吁吁、脸色苍白,可是,每当他想停下来休息的时候,爸爸就会严厉地批评他。林林不敢反抗,只好咬牙硬撑着。终于有一天,林林在跑步的途中,身体不堪负荷,晕倒了。由于不科学的锻炼,林林的身体变得更差了,不仅如此,他也变得更加沉默了,私底下还出现了一些攻击性的行为,比如砸家里的东西等。
爸爸的出发点是好的,可是过于苛刻和频繁的挫折教育不但没有帮到林林,反而让他更加虚弱和孤僻,甚至用砸东西这样的不良方式来宣泄自己的负面情绪。所以,父母在对男孩进行挫折教育的过程中,一定要把握好度,不能太过火。只有适度适量的挫折教育,才能激起男孩的斗志,激发他的潜能,达到预期的效果。
那么,父母怎样才能把握好这个“度”呢?
1.让男孩有一个心理建设的过程
在日常生活中,父母要潜移默化地让男孩间接地接触和感知挫折,让他对挫折有一个形象具体地认识。比如,父母可以陪男孩一起看看《狮子王》,还可以给他讲讲《汤姆历险记》这样的小故事。父母在讲故事的同时,要让男孩了解到,每个人的成长中,都会有许多的困难和挑战。同时,父母要激励男孩向故事中的主人公学习,勇敢地面对挫折,努力地战胜挫折。这样一来,男孩不仅对挫折有了一个具体的认识,也有了一个心理建设的过程。当他真的遭遇挫折时,他就能更快地冷静下来,并积极地采取有效的行动了。
2.给男孩合理的期望
每个孩子都有自己的长处与不足,父母对此应有客观的评价,并据此对孩子的成长提出合理的期望,从而激励孩子向适合的发展目标努力。
如果父母只看到男孩的优点而无视他的缺点,他就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满,不能接受失败;如果父母对男孩抱有不切实际的过高期望,就会增加他的心理压力,使他不敢面对失败。当然,父母如果总是挑男孩的毛病,贬低他,对他不抱期望,也同样会伤害他的自尊。这样的男孩缺乏自信,会逃避困难以求避免挫折。
总之,父母对男孩不合理的期望,无论是过高还是过低,都会阻碍他对自我进行客观的评价,使原本不应引发挫折感的事件都可能对他造成挫折。只有对男孩提出合理的期望,他才能正确地评价自我,并在此基础上,对自己可能遇到的困难、挫折有适当的预期。
3.考虑男孩的实际情况
为了提高男孩的抗挫折能力,有时候父母需要人为地为男孩设置一些挫折情境。在此过程中,父母一定要充分地考虑到男孩的年龄、性格、心理承受能力等实际实际情况,不要为他设定不可能完成的任务。
因为,如果男孩经常遭受这样的挫折,就会产生“无能”的感觉,感到事事失败而丧失信心。男孩在遇到困难和失败时,就会产生消极情绪,表现出畏缩、退却、逃避等行为。父母给男孩设定的应该是有一定难度,他需要跳一跳才能够得着的目标。男孩通过自己的努力战胜了挫折,有了成功的体验,自信心也会不断增强。
4.要经常鼓励男孩
男孩在遇到挫折想退缩时,父母要及时地鼓励他。父母要让他认识到,人的一生会遇到很多挫折,关键在于我们如何正确地认识和对待它,只要勇往直前,就一定能战胜挫折。另外,在男孩做出很大努力取得一定成绩时,要及时肯定,让他看到自己的能力,从而使他更有信心地去面对新的困难。
5.帮助男孩疏导不良的情绪
男孩在遭遇挫折时,往往会产生一些不良的情绪反应,对此,父母应该及时地帮助他疏导,而不应该不管不问。比如,帮助男孩分析遭受挫折的主、客观原因,找出失败的症结所在;帮助男孩分解目标,制定计划等。父母在平时要多观察男孩的活动,如果他在克服困难时几经尝试均告失败,就应及时给予具体的帮助。
6.挫折教育要循序渐进
对男孩进行挫折教育,要遵循循序渐进的原则。给男孩提出的要求要由易到难,由简单到复杂,要给他适应和成长的时间和空间,而不能有“一口就能吃成胖子”的想法。
你会教男孩吗
挫折教育是男孩成长和进步的阶梯,但是父母在对男孩进行挫折教育的过程中,一定要充分考虑到他的情况,把握好挫折教育的度,不能太过火。只有符合男孩实际的、适度适量的挫折教育,才能达到不断增强男孩的心理承受能力、提高男孩抗挫能力的目的。