医学上界定，35岁以上初产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。
如果成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。
1.孕前要进行身体检查 这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2.孕前要提前1个月口服叶酸 服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时服叶酸，怀孕后就要及时补充，直到怀孕12周为止。
3.孕期保健要格外重视定期进行产前检查
（1）充分做好产前准备：怀孕16～20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以便断定胎儿可能出现的一些病症。
（2）怀孕20周以后要做羊水穿刺：这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚型和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的概率会因此导致流产。
（3）更多关注血糖和血压等指标：高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而提前终止妊娠。
4.充分做好产前准备 高龄孕妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应证较高，通常有90%的高龄孕妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。