心脏病患者的饮食,禁忌动物的脑、肝、肾等内脏以及肥肉、蛋黄、虾子、蟹黄、鱿鱼、乌贼、蚬肉等高脂肪、高胆固醇的食物;禁忌多饮或常因白酒。
运动护心,平时多运动有利心脏健康。调查表明,平时不爱运动者,其心脏要早衰10~15年,冠心病的发病率要比经常运动者高出1~3.5倍。但运动量不宜过大,一般以运动心跳次数比平时快一半为宜。
保护心脏和预防心脏病的饮食:玉米、大蒜、洋葱、茄子、豆类及其制品、土豆、莴笋、芦笋、菜花、西红柿、佛手瓜、苹果、梨、杏、柑橘类水果、柿子、猕猴桃、山楂、蓝莓、红豆、杏仁、鸭肉、鱼、虾、巧克力、蜂蜜、生姜、橄榄油、绿茶、红葡萄酒、无醇啤酒都是对心脏有益的食物。