俗话说：流水不腐，户枢不蠹。做人也一样，人活不输。“上善若水”是老子《道德经》里面的一句至理名言。因为水的善变而无形，所以它是永远的强者，水的智慧是非柔即刚，以刚克柔，以柔克刚的人生大智慧。对于我们每个人也是一样，我们应该懂得调适自己是最重要的，在不同的环境中应该应用不同的方法去适应，这样你才能做到得心应手。
灵活做人，能收能放，能屈能伸，无招胜有招，无形胜有形。这是做人的至高境界。
1.唾沫淹不死人，别让世俗捆住手脚
不要让世俗的“应该”标准左右你的认识，否则你就放弃了自我选择的自由，从而让外界因素控制了自己。在人生的舞台上，主角的角色只能自己扮演。
杨丽30多岁，得了一种肥胖症。当她去看医生时，一坐下来就开始抱怨，她的体重之所以总是过高，是因为新陈代谢功能不太好，小时母亲总是要她多吃好长身体。如今她还是吃得很多，因为丈夫不照顾她，而孩子也不为她着想。她还抱怨，为了减肥，她已经尝试了各种方法——节食、吃减肥药、参加各种减肥训练等，甚至还采用了占星术。但都未收到什么效果，她最后没有别的办法，只好求助于心理疗法。
在她看来，不能减肥的原因是显而易见的——每一个人、每一件事都在与她作对，包括她的母亲、丈夫、孩子、自己的身体。很显然，她是一个典型的被外界控制型的人。在她看来，使她发胖的是自己的母亲、丈夫、孩子，以及自己身体上某些无法控制的原因，这一切与她在某时某刻大吃某种食品是毫无关系的。同她对于这一问题的认识一样，她在努力解决这一问题时，注意力也侧重于外界。她并没有认识到自己过去选择了过度饮食，而要降低体重就必须学会做出新的抉择。
经过心理医生几个星期的询诊之后，她逐步认识到了自身的问题——她之所以精神不愉快、体重偏高，这都是自己选择的结果，并不是他人造成的。她承认自己经常吃得太多，同时又很少进行体育锻炼。她做出的第一个决定便是实行严格自我克制。此外，她还改变了自己对母亲的看法，原先她总以为是母亲在控制她的生活，要她多吃多喝，这有碍于她的积极生活。后来，她认识到，母亲并没有控制她，她愿意何时去看望母亲就何时去，而不必非要遵守母亲指定的时间；同样，即使母亲叫她吃块巧克力，她也并不一定非吃不可。最后，她终于认识到，心理医生也无法帮她减肥，唯一的办法只有靠她自己。
宿命论者以及相信运气的人都属于外界控制型。有些人以为，人的一生是由命运预先安排的，自己只能听天由命地生活。如果你属于这一类，你在很多方面都可能受到一些约束，以致在生活中总是谨小慎微，不敢有半点出格。
如果你不冲破外界因素的控制，或者总是认为外界因素在控制着你，你就不可能真正地生活，不可能有所作为。真正的生活并不意味着要消除生活中的所有问题，而意味着将外界控制转变为内在控制，这样，你就要对自己感受到的每一种情感负责。你不是一个机器人，无须依据他人制订的各种莫名其妙的程序，糊里糊涂地度过自己的一生。你应该更为严格地审视这些条条框框，逐步控制自己的思想、情感和行为。
1999年8月，湖南省华容县一中的肖喆如愿收到了北京大学的录取通知书。拆开看时，一贯坚强的肖喆却蒙了，哭了。肖妈妈有些难受，手足无措地安慰着儿子，是她瞒着肖喆改填了他的志愿。肖喆那年考了659分，可以任意选择大学和专业。肖妈妈听说电子计算机是最有前途的专业，于是把儿子填报的北大生命科学院改成了北大无线电电子学系。
知道事情的原委后，肖喆扔了通知书，一脸郑重地说要复读，临近北大开学的前几天，他仍然不改初衷。家里的人都慌了，姑姑、舅舅、所有能够发动的亲戚都来做他的工作，肖妈妈甚至哭着央求他。肖喆终于被软化了，准备北上。
那年的北大依然美丽，柳枝轻曳，水波粼粼，未名湖边都是年轻而兴奋的面孔，只有肖喆无心欣赏，只想着一件事情：要转系到生命科学院。
肖喆的低调引起了系里老师的注意，老师得知他的心愿，笑着安慰他，北大的电子系全国闻名，你学的专业除了清华大学之外没有学校可比！由于某些原因，肖喆转系的愿望并没有实现。他变得闷闷不乐，情绪消沉。老师安慰他说：“你毕业后，绝对能找一份好工作！”
可是，他满足的并不仅仅是一份好工作。经过慎重考虑，2001年6月10日，他决定了：退学。
肖喆决心已定，但是该怎么向父母开口？他们又怎么能够答应呢？肖喆顾虑重重，但是退学的想法已在心里生根，每天折磨得他不能入睡。接连几天的失眠后，肖喆终于拿起了电话。
“我想退学。”
四个字说出口，那边拿着话筒的爸爸慌了，半天没有说话。接着他听到了妈妈哽咽的声音：“孩子，这是何苦呢，你可是在北大啊。”
肖喆心软了，改口说：“我是在说着玩儿呢。”放下电话后他左思右想，还是拿笔给家里写了一封长信，信中详尽地述说了自己在北大度日如年的近况，也说了对未来的打算，再选择一次。
父母最终答应他退学了，肖喆从箱子里拿出早已写好的退学申请书，跑到院系领导办公室。负责的老师不能置信，当即给肖喆的家里打电话，希望肖喆的父母为孩子的将来考虑，劝其放弃退学。当然，这一切都不能阻止肖喆，老师只能惋惜地替他办了离校手续。
肖喆的意外退学在整个华容小县引起了种种猜测，有人说肖喆在大学里成绩不合格，有人说肖喆是违反了校规被开除了，最离谱的，有人说肖喆可能有精神障碍。
肖喆从北大退学时，特意请求相关的负责老师写了张说明：“根据我们了解，肖喆同学退学主要是个人选择……该生在学校期间没有任何违纪行为，特此说明。”
不可能每天拿着证明去解释去澄清。面对流言蜚语，最有力的是沉默，让铁一般的事实为自己说话。父母为自己的事情够操心了，肖喆不能让他们蒙羞。
肖喆一直珍藏着一本书，《漂流的太阳》，是优秀的北大人的自白。他已经看过四五遍了，虽然仍怀念着北大那个未圆的梦，但他坚信明天会更精彩。
他现在的梦想是，攻读清华大学的电子工程系。
华容一中对肖喆的归来表示宽容和理解，但是肖喆从不要求学校特殊对待。他和其他的补习生一样，一起上学听课，又像从前占据了第一的宝座。尽管学校和家相隔不远，高考前两个月肖喆没有回过一次家，全心学习。
2002年的高考，肖喆考得很成功，所有题目似乎都中了肖喆的圈套，几乎一个不剩被一网打尽。就连高考作文也是为他量身订做——《心灵的选择》。
750分的满分，他考了703分，这是高考大省湖南高考史上的最高分，是2002年湖南的高考理科状元。
如今，肖喆早已进入清华大学读书了。他的成功不仅在于他的聪明，更在于他敢于冲破世俗观念的勇气。
2.不要一路走到底，撞了南墙要回头
只有善于在人生的各个阶段不断调整自己，才能使自己适应不断出现的新情况，才能长久保持旺盛的战斗力。每个人在追求成功的道路上总会碰到许多走不通的路，在这时候，你应当换个角度考虑问题，重新振作。成大事者的习惯是：如果这条路不适合自己，就立即改换方向，重新选择另外一条路。
我们形容顽固不化的人常说他是“一条路上跑到底，不撞南墙不回头”。这些人有可能一开始方向就是错误的，他们注定不会成大事。南辕北辙、背道而驰固然不行，方向稍有偏差，就会“差之毫厘，谬以千里”。还有一种可能是当初他们的方向是正确的，但后来环境发生了变化，他们不适时调整方向，结果只能失败。
有一名作家，他在某一段时期里，会感到有着非常强烈的创作欲望，不断地写出脍炙人口的作品来。在写作时，他会觉得思路顺畅，文字像是从脑海里蹦出来一样。这时候他写的东西就会优美感人，人物形象栩栩如生，使人读起来爱不释手。可是，突然有一天，在他付出艰辛的努力终于写完一个长篇以后，他感到浑身轻松，然后预备写下一篇长篇小说。但他突然发现自己怎么也写不出东西来，尽管挖空心思，却收效不大，写出来的作品连自己也看不过去。这种情况同我们开始所述的一样，作家忽然找不到感觉了，但却不明白这是什么原因。实际上，这是他的状态出现了问题。当然，这同受外界的诱惑而导致的松懈完全不同，而这种状况又往往令人不明不白，难以找到具体的原因。
但这并非绝对不可扭转，关键是不论在何种状况下，我们都应对自己的环境、心态、工作性质及周围的人的因素有个明确的了解，适当调整自己的情绪，改变一成不变的工作方法。这样，才可能扭转颓势，使自己重新找到良好的状态，保持不断进取的势头。
这位朋友是因为太投入紧张的工作和后来突然松懈形成的反差，形成心理上的疲软和过度紧张。这时候，他只要走出家门，放松自己，去大自然走一走，在一段时间中完全不想写作上的事。再次提笔时，他会发现自己的灵感恢复如初，写作起来也异常顺利。
这是调整状态的一种方法，即转移注意力。我们在连续工作和过度紧张的情况下，就容易造成工作效率及心理情绪的低下，因此有必要转移注意力，让自己的身体和心灵都得到休息、恢复。
而对于另一种人来说，情况则完全相反。这种人是在取得一定的成功后，变得自大、骄傲、自以为是，从而自然放松了进取的主动性和积极性。
他们满足于已经取得的成绩，认为自己用不着再像从前那样艰苦努力和辛勤劳作。因此他们开始讲究享受，个性也变得狂傲不羁、颐指气使、高高在上。但是这种日子不会持续太久，到他突然发现自己坐吃山空，需要重新创业时，他会惊慌失措，迫不及待地重操旧业。
显然，这时候他们已找不到当初那种劲头十足、游刃有余的感觉，做什么事都会磕磕绊绊，极不顺利。这当然是由于身心的懈怠所致。
善于调整自己的人不会允许自己出现这种松懈。不管取得了什么样的成就，都要正确面对，心神宁静。不要为任何的成功而骄傲自满，忘记了追求成功的艰辛和困苦，也不要为一时的挫折垂头丧气，失去了重新战斗的勇气。只有这样，才不会被历史的洪流所埋没、冲走。
3.学会选择懂得放弃，拿得起也要放得下
旧的不去，新的不来，只有懂得放弃旧的观念，才能让新思想有一个生长的空间。人只有两只手，不可能什么都抓得住，只有放下一些东西，才能抓住一些更新、更有价值的东西。
成功人士懂得放弃什么，如何放弃。没有放弃就没有新的开始。学会放弃是成功者明智的选择。
从日本留学归来的于西蔓被称为中国色彩第一人，她建立的“西蔓色彩工作室”将国际流行的“色彩季节理论”带到中国，使很多中国女性认识到了色彩的魅力。
留学日本的于西蔓本来是学经济的，从早稻田大学商学研究科毕业后，她成为日本最大的香精香料公司——高砂香料工业株式会社的海外事业部翻译。在工作中，她敏锐地发现了色彩在现代生活中的特殊地位，专业色彩顾问是任何产品面世时不可缺少的重要人物，而针对个人提供色彩建议的色彩工作室，在欧美和日本也已经不是新行当了。从小对美和颜色感兴趣的她忽然发现了自己梦寐以求的职业。她苦学了两年色彩知识，通过了日本的国家级“服装配套色彩能力验定”，取得了美国CMB公司专业色彩顾问资格。该公司在全球有2000多名色彩顾问，而于西蔓是其中唯一的华人。最后她放弃了香料公司令人羡慕的职业，与人合资开了一家色彩咨询公司，从此开始在自己钟爱的色彩世界里闯荡。
她对我们介绍：“在香料公司工作的时候，我特怵带中国客户团，因为害怕自己的同胞在外国人面前丢脸。”于西蔓忘不了那些尴尬的场面，中国人由于着装不得体往往闹出笑话。“一次带咱们的客户去海边，他们从更衣室里一出来我紧张得汗都下来了：一群人身上穿着游泳裤，脚上穿着袜子和皮鞋。我连忙把他们都轰回去，跑去买拖鞋。每当在街上看到同胞因为穿得不合体被人暗地嘲笑，我真有一种恨铁不成钢的感觉。”一个愿望在她心中越来越强烈：回到中国去，让中国同胞和外国人一样懂得打扮自己。这个决心一定，她又一次放弃了自己刚刚起步的事业和舒适的家庭生活。
1998年于西蔓在北京建起了中国第一家色彩工作室。“刚开始我对中国市场丝毫不了解，完全凭主观确定了价位。尽管工作室很快在娱乐圈内得到认可，但是却得到个‘富婆俱乐部’的称号，我立刻意识到这违背了自己的初衷。我的工作室不是针对某一部分人群的，我是想让中国所有的女性都漂亮起来。”不久，西蔓工作室就调整了咨询价格，并将原来的一揽子服务拆分成针对性更强的分类服务：如发型咨询、配色咨询、服装款式咨询……这样一划分，不仅年轻的时尚一族纷至沓来，连上了年纪的人也成了工作室的座上客，热线咨询电话也是响个不停。
“回国不久我就发现自己以前的认识错了，中国人不是不爱打扮，而是太缺乏获得美学知识的途径。我觉得来到工作室的每个顾客都像一块渴望美的干海绵，我教的东西她们立刻就吸收了，并且总觉得填不满那些美学的缺口。”
针对国内消费者的特点，她在培训中加入了化妆课，并开设了“一日课程”。为了给消费者“补课”，她印制出各种直观的小册子，帮助她们掌握搭配技巧。“我想让中国女性知道，女人是后天生成的，美是学出来的。”
面对巨大的中国市场——经历美感断档期的中国市场，于西蔓感到力量的微薄。“有太多启发市场的工作需要做。”明年，她想把自己制作的小册子推向书店和报亭；她还希望中学能使用关于色彩和美学的参考书；她更希望中国的商界对色彩提高认识，因为色彩战术在国外已经是商业竞争中的要素。
“中国企业对包装的认识还太薄弱，我们即将办一个商场陈列技巧培训，请了日本一流的专家。这本来是个难得的学习机会，但是我们给全国400多家大商场发出的信函只有两家有回音。”
总结自己的创业经验，于西蔓说她成功的主要原因是懂得放弃，因为没有放弃就没有新的开始，于西蔓几次放弃了已经打开局面的令人羡慕的工作，而重新开始，是因为于西蔓深深地了解自己的兴趣、特点及自身的价值。一个人的精力是有限的，他不可能把精力分散到若干件事情上，还期望都有好的发展。学会放弃，是成功者明智的选择。想成就大事业的人就要选定明确的目标，集中精力，专心致志地朝这个方向努力。
4.头脑灵活，勇于推陈出新