刘邦是个猜忌心极重的人，诸将如淮阴侯韩信、淮南王英布、梁王彭越等，无一不受到他的猜疑和嫉恨，有的甚至被迫走上了谋反的道路。就连与他交情最为深厚的萧何，也因屡屡受到猜忌而终日战战兢兢。韩信被杀害之后，萧何因功进位为相国，加封五千户。群僚都向他道贺，只有当年的东陵侯召平反对。
召平对萧何说道：“你将从此惹祸了！”
萧何大吃一惊，忙问原因。召平答道：“他连年在外面征战，只有您安然地居守都中，没有遭受兵马战乱之苦，现在反而被加封食邑。这在名义上是看重你，而实际上是对你不放心。你想，韩信有百战百胜的功劳，尚且被杀，难道您的功劳能赶上韩信么？”
萧何急忙问道：“说得很对，不过有什么计策能让皇上对我放心呢？”
召平道：“你不如不接受皇帝这次的加封，再把家里的私财全部拿出来，交给皇上，充作军需。这样，才有可能免祸。”
萧何点头称是，照此办理后，果然讨得了刘邦的欢心。
刘邦在外平复战乱期间，萧何仍然留在关中督运粮草。刘邦屡次问押运粮草的官员，说是相国近来都在做些什么事情。押运官答称他无非是抚恤百姓、措办粮草军械等等，刘邦听了，默然不语。
押运官回到关中后，把这一情况报告了萧何，萧何也猜不透刘邦这样做有什么深意。一天，他偶然与一位幕僚谈起此事，这位幕僚忽然说道：“你不久可就要灭族了！”
萧何一听，大惊失色，吓得连话都说不出来了。幕僚又说道：“你位至相国，功居首位，此外不可能再给你加封什么了。皇上屡次问你在做什么事情，显然是怕你久在关中，深得民心，一旦乘关中空虚，号召百姓起事，据地称尊，就会使皇上无处可归，前功尽弃。现在，你不察皇上的意思，还要孜孜不倦地为百姓操心，这是徒增皇上的疑忌！疑忌越深，祸来的也就越快。在这种情况下，你不如多买田地，而且要逼着百姓们贱卖给你，使得民间诽谤您，怨恨你。这样，皇上听说之后方能心安，而您也可以保全家族了。”萧何认为这位幕僚的话很有道理，当即采纳施行。
押运官回到前线后，把萧何国强买民田而致谤议的情况报告了刘邦，刘邦果然很觉宽慰。不久之后，淮南平定，刘邦回都养伤，到萧何前来问疾时，才把谤书交给萧何，叫他自己向百姓道歉。萧何或补上田价，或把田宅干脆还给原主，谤议自然也就渐渐停息了。
萧何在与刘邦的心理博弈之中，占得了上风，终于免除杀身之祸。
生活中，处处需要心理博弈，谈判桌上的唇枪舌剑；权力斗争中的尔虞我诈，仕途官场中的现身与隐退，每一次策略的选择，每一次进退的决断，都有其必然的原因……一旦博弈中任何一方的心理发生变化，处于强势的一方就有可能抛弃诚信，追求自己利益的最大化，这就是西方人所讲的；没有永恒的敌人，也没有永恒的朋友，只有永恒的利益。
在追逐利益的过程中，就注定了你不能割断与社会、与他人的联系。因此，如何做一个受人欢迎、受人尊敬，且事业畅通、家庭和睦、朋友众多的人，就成为每个人都必须思考的问题。这就需要你藏点“心机”，擅长与人合作，制造成大事的“靠山”；还需懂点“谋略”，编织成大事的“人脉网”；还要善于韬光养晦、隐中求胜。只要这样才能使您在社会上找到名誉，在政治上找到地位，在经济上找到财富，在事业上找到成功，在爱情上得到美满，在人生中找到幸福。
社会上，与人打交道的过程中，“知人知面不知心”，我们在社会上求生存，求发展，必须和各种各样的人打交道，谁也不知道与我们相处的人，到底是一个什么样的人。也许正是因为我们往往会被对方的外表迷惑，挨刀也就在所难免了。但是要在这个复杂的世界里，生活得如鱼得水，至少是能平平安安，就需要“心眼”，留心一些会伤害你的人，一旦接触到这样的人，你就要提高警惕，处处留心。
另外，一个总要扮演一个或多个社会角色，每个人的角色不同，那么他或她就会有自己的特殊的心理，也就必然会怀着这种心理对待生活、事业、爱情。如果你的心理不够强大，则不能成功地面对每一个你面对的人。社会上，为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，就是因为具备一颗强大的心脏，充当多面手，灵活面对每一个与之打交道的人。
每个人都有成功的资本，这种资本需要心理与生理共同完成。心理是隐藏着的，它难以被发现被认知却具有巨大的应用潜力，我们每个人都应该尽量去发掘这种认知的力量，发现自己能够借以改变命运的资本，并运用它们去创造自己成功的未来。
用自信的心态去观察一切
要做到心理强大，保持自信是必不可少的。自信不是只信自己不信他人，而是建立在了解自己的基础上，最大限度地阻击他人的言语和行为进入你的心理。
这里，插一句话。曾经有个朋友对我说，他的自信是建立在金钱之上，可以说，只有金钱才构成他的自信，才能让他心理强大。我没有否定他，经济基础决定上层建筑。一个身无长物的人，是无法拥有基本的自信的。可以说，自信需要一定的条件，一无所有的自信是虚空的，经不起任何的打击。当然，金钱并不是一个人具备自信的唯一条件，能力、智力、认知都是构成自信的条件。
在生活中，无论什么时候，无论什么地方，人们总是要受到来自他人行为或者语言的影响，这种影响或者积极、或者消极。
1767年英国召开国会，制定向北美殖民地征税的法案，当时，殖民地人们正在抗议无理捐税。在提案的过程中，议员帕克发表他着名的关于殖民地征税与自由的法案时，他说：
自由是上帝赋予他的子女的最神圣的权利，不过每个人因为环境的不同需要自由的目的不同而已。我的这份提案是代表美洲的每一个上帝的子民，他们要求言论和出版的自由，信仰的自由，这不仅是抗议捐税而提出的，更是为日不落联合王国而提的。
美洲的子民，有的人只要求言论和出版的自由权利；有些人只要求用任何方式，在任何地方，崇拜上帝的自由权利；还有些人认为对于政府的开支，不能说一句话的，就不愿拿出税款来。
对此，我们需要颁布更为合理的征税法案，根据美洲子民不同需求而提出法案……
这份提案尽管在提出之时，得到了很多议员的拥护，然而，由于其后C·唐森德的法案，这则提案遭到遗弃。
帕克的议案遭到了否定，他的助手爱德华多也开始对提案表现出不自信，帕克没有说什么，而是找到一个机会。
这天，帕克关于一个地名，征求爱德华多的意见。爱德华多看了一下，说：“显而易见，这是一个小镇，我前天刚刚从那里经过。”
帕克说，“可是我问了几个人，他们都是否定的答案。”
这个时候，帕克将这几个人叫过来，他们都给予了否定的答案。
帕克说，“现在到你了，爱德华多。这到底是不是一个小镇？”
前面几个人也都偏过头来，看着爱德华多。
“这个……”，‘是’这个字在爱德华多舌尖打转，却怎么也说不出口。
其实，答案是什么并不重要，但已经看得出，爱德华多受到了周围人的影响，没有顶住他们给的压力，开始变得不自信。出于不自信的心理，他改变了自己的初衷。
这里，爱德华多开始的答案没有任何问题。在这里，爱德华多是实验品，这个实验的结果是，爱德华多定力不足。
帕克说，“那个议案没有任何问题，我们还是继续完善这个问题吧！”
C·唐森德的法案遭到了反对，引起了独立战争。
帕克是自信的，能够做到用理智的心态去观察一切。
我们谁都没有资格去嘲笑爱德华多，因为他就是现实中我们的真实写照。如果我们的内心不够强大，很容易受到来自外界的行为和言语，干涉我们的判断。
不能怪他们的行为或者言语让我们变得不自信，而是我们的内心不够强大。建立在强大心理的基础上，我们才能阻断一切外来的言语和行为。
如何让一个人变得自信，要做好以下几个方面。
（一）发现自己的优点，学会欣赏自己。
“天生我材必有用”这句话证明了每个人都有自己独特的价值。要发挥出这份价值，需要发现自己的优点，学会欣赏自己，这点很重要。
我曾经问过一些人，要求他们说出自己的优点。出于中国人传统的谦虚美德，有人说没有优点，也有的人根本就不知道自己的优点是什么。
现在要求你说出自己的优点，不要谦虚，然后将你自己归纳出来的优点整合到一张纸上，再根据周围的人对你的评价，让他们写出你的优点，看两者有多少是吻合的。
当然，不排除一种现象，生存的压力和快节奏的社会生活，磨平了很多人身上的棱角。让他们追求金钱，失去了自己的特长。这方面，你一定要找回当初的棱角，这是认识自己优点的前提条件。
有些人说自己没有优点。其实，不是你没有优点，而是你没有发现。这正像世界上不缺少美，而是缺少发现美的眼睛一样。如个人专长、爱好、韧性、坚持的好习惯等等都是优点。找出优点，就要欣赏自己的优点，然后才能树立信心。
在这里给大家分享一个小老鼠找到自己优点，从而变得自信的故事：
有一只小老鼠，他非常崇拜天，它就去拜访苍天。
“苍天，你真伟大，什么也不怕，”苍天说：“我怕云，一片云彩就把我遮住了。”
小老鼠又去拜访云，云说：“我怕风，一阵风就把我吹散了。”
小老鼠又去拜访风，风说：“我怕墙，一堵墙就把我挡住了。”
小老鼠又去拜访墙，墙说：“我最怕老鼠，因为一只老鼠就能毁掉我。”
最后，小老鼠终于发现了自己的优势。不能驱散云，不能挡住风，但能毁掉墙。
这个故事告诉我们，每个人有每个人的优势。只要善于发挥自己的优势，就能做最好的自己。若不然，你不会连一只老鼠都不如吧？
（二）要肯定自己的能力。
美国哈佛大学心理学教授霍华德提出的多元智能理论，包括：语言智能、数理逻辑智能、音乐智能、空间智能、肢体运动智能、人际关系智能、自省智能、自然观察智能。霍华德教授强调的是：每个人都有这8种智能的可能性。这8种智能在每个人身上都表现出不同的形态。
这种多元智能理论，每个人都可能具备多元智能中的几种，自己具备的智能就是自己的能力所在。当然，每个人都不可能十全十美，但一定能够具备这8种智能。
比如，有的人说自己口才很差，大舌头，声音不好听，说话声音不清，或许你不具备语言方面的智能，但可能你具备肢体运动的智能。关键是如何发挥自己的智能，经营自己的长处，发挥自己实践操作的能力，这是很重要的。
世界上没有两片完全相同的树叶，但每片树叶都能为大地添绿增色。人类每一个人没有完全类似的人生，但每个人都能在自信的基础上，创造人生的辉煌。
或许你的实际操作能力不行，但你的逻辑思维能力非常强大，这是做领导必备的一种能力。你做不了冲锋陷阵的将军，却可以当运筹帷幄的军事家，为什么不能给自己一份自信呢？
（三）积极的心态
一个自信的人，要经常自我暗示，用积极的心理暗示自己，“我行”“我能”，“我能做到”，因为积极的心态有利于建立自信，重塑自我，正确思考。
爱迪生的故事大家耳熟能详，已经成为一个被用烂的事例，但偏偏有人不相信自己能够成为爱迪生。他曾经试用过1200种不同的材料做白炽灯泡的灯丝，都没有成功。有人批评他，“你已经失败了1200次了”，可爱迪生不这么认为，他充满自信地说：“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”如果我们遇事都这样想，采用这种积极的思维方式，哪里还会有烦恼，哪里还会有心理弱小呢？
一个人只有自信，只有心理强大，才能够实现自己的价值。正如一位名人所说，不是因为有些事情难以做到，我们才失去信心，而是我们失去了自信，有些事情才难以做到。