奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24～48小时内进行有效护理可减轻症状。奶胀时，在哺乳前先热湿敷乳房3～5分钟，随后柔和地按摩，拍打和抖动乳房，起到疏通乳腺管作用，然后用手或奶泵挤出乳汁使乳晕变软，以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空，使乳腺管通畅，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀积，又可减轻乳房胀痛。哺乳后，要配带支持胸罩，改善局部血液循环。
哺乳妇女，尤其是产妇，常常发生乳腺内硬块，伴有疼痛，其原因主要是乳汁淤积。形成乳汁淤积主要原因是：乳头发育不良，妨碍婴儿吸乳，乳汁不能吸出；乳汁过多，婴儿吸乳少，以致乳汁不能完全排完，尤其是习惯于从右乳开始喂奶，待右乳吸空时，婴儿基本上已吃饱了，再给左乳，婴儿常常吸几口就不吸了。若下次哺乳还是从右乳开始，则易使左乳乳汁淤积，故临床上左侧乳腺炎较多见。
乳腺内有了积乳，一旦有细菌进入，就可在里边生长繁殖，造成急性乳腺炎。预防乳腺炎首先要避免积乳，哺乳时要平均分配左右乳。若哺乳后乳腺内仍有乳汁，可用吸奶器吸出。乳母的内衣要用软质衣料，若乳头内陷可在孕期经常挤捏、提拉加以矫正，不要养成婴儿含乳头睡觉的习惯，要经常用温水清洗乳头，尤其是哺乳后，要勤换内衣，经常清洗盖乳头的毛巾。
一旦乳腺内出现疼痛硬块则为乳腺炎，应及时处理，可用手挤或吸奶器吸奶。如这些方法收效不佳，可用中药牙皂，也称眉皂、猪牙皂，取100克，研成细粉，用一层纱布包一鼻孔大小的药包，先在酒精或白酒内蘸一下（不要浸泡），塞在患乳同侧的鼻孔内12小时。若为双侧，均需塞药。一般塞一次就能使硬块消失。若消失不完全，12小时后可再塞一次，用此法后，一般三天内全都可以消失。若硬块已超过3天，仍可反复用牙皂塞鼻，多数可以治好。如果一时弄不到牙皂粉，可将葱白捣烂，也用一层纱布包扎塞鼻，但效果不如牙皂好。
对炎症性肿块，可用热敷或理疗，也可用中药金黄散醋调外敷，结合抗菌素治疗。若形成脓肿，必须手术切开排脓，以防病变范围扩大而使更多的乳腺组织受到破坏。