波斯王薛西斯一世的军队从东边向希腊前进，这一支强大的军队沿着海岸行进，只需要几天的时间，他们就能到达希腊。于是，希腊人就陷入了很危险的境地，但是希腊人却决定顽强地抵抗波斯王薛西斯一世的军队，准备用性命捍卫他们的权利和自由。
薛西斯一世的军队要想从东边进入希腊，他们就只有通过隘口——瑟摩皮雷隘口。这个隘口是一个山和海之间的狭窄通道。
瑟摩皮雷隘口是斯巴达人里欧尼达斯和他的几千名士兵在把手，薛西斯一世的军队有数万之众，但是他们还是特别的有信心。激战两天之后，薛西斯一世的军队依旧没有攻下瑟摩皮雷隘口。但是就在那天晚上，希腊人的军队里面出现了一个败类，有一个人背叛了里欧尼达斯和他的军队。还有一条小径能通过瑟摩皮雷隘口，这是一条弯弯曲曲的小路，是猎人经常打猎都会走的一条小径，因为小径可以通到山脊上的一条小路。
薛西斯一世的军队攻击了这条小径的守军，守卫的士兵很快就被击败了。几个逃出来的士兵把失败的消息告诉了欧尼达斯。
在如此危险的情况下，伟大的里欧尼达斯并没有失去信心和勇气，他勇敢的制订了新的作战计划，他叫他的大部分军队偷偷从原地跑回去保护其余的城市和人民，只留下其余三百勇士继续守卫瑟摩皮雷隘口。这三百勇士都是身强力壮的斯巴达皇家卫兵。
很快，薛西斯一世的军队就攻来了，斯巴达的三百勇士顽强地坚守在瑟摩皮雷隘口。但是薛西斯一世的军队太多太勇猛了，这些勇士们一个接一个地倒了下去。后来，勇士们的武器都断裂了，但是他们依旧不屈服，继续用自己的剑、匕首或拳头和波斯人作战。
战斗继续持续着，一天之后，那三百个斯巴达人都战死了。他们的尸体堆成了一堆，那些尸体上面都插着矛和剑。
因为攻击瑟摩皮雷隘口浪费了太多的时间，希腊人得到了缓冲的时间，希腊海军得以聚集起来，不久之后，他们便将薛西斯一世赶回了亚洲。
战争结束以后，希腊人在瑟摩皮雷隘口竖起了一座纪念碑，碑上刻着这些斯巴达人勇敢保卫他们家园的纪念文：“旅行者，先不要赶路，驻足追念斯巴达人，在此，如何奋战到最后。”
我们的生活中会遇到困难和挫折，这是毋庸置疑和无可争辩的事情，但我们不能逃避，我们应该像斯巴达的勇士一样勇敢地去面对生活。逃避是没有半点好处的，只有勇敢和坚强地去面对这些困难你才有可能战胜它。无论如何，你都要记住一个亘古不变的整理：胜利和成功从来都只是属于强者。