眼睑僵硬法就是要让受试者在受到暗示后闭着的眼睑变硬，感到眼睛无法睁开，从而进入催眠状态。
是受试者放弃抗拒暗示的情绪
所谓的僵硬，是指利用暗示使肌肉变硬，这个部分的肌肉即使想动也动不了的状态。例如，如果说右脚僵硬，是指放在地上的右脚变硬抬不起来的状态。此外，大家很熟悉的催眠秀等表演中的“人桥”也是一种僵硬现象。
这些技法从外表看起来非常华丽，也会给观众一种“好厉害”的印象。但实际上，这是在运动支配期这个非常浅的催眠阶段出现的现象。因此，是一种比较简单的技法。
那么，所谓的眼睑僵硬法，就是闭着的眼睑变硬，眼睛无法睁开的现象。这就是与只是使眼睛闭上的凝视法不同的地方。这种与“人桥”等不同，绝不是一种场面生动的技法，“眼睛睁不开”的状态只要让受试者感觉到暗示的力量就足够了。
首先让受试者闭上眼睛，做出像在看天花板一样的姿势。这个姿势不是让受试者脸朝上，而是只有视线向着天花板。在这个状态下暗示受试者“你的眼睑会变硬，你会无法睁开闭着的眼睛”。一旦对受试者说“你想睁开眼睛也睁不开，请你尝试一下”。受试者就会吃惊于怎么也无法睁开眼睛。而且，受试者会放弃睁开眼睛，也会放弃想要抗拒暗示的努力。这一时刻就是催眠状态的开始，这个时候，即使做出解除僵硬的暗示，受试者也没有了想睁开眼睛的想法。