书城保健养生吴云艳:零极限健康静心
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第6章 情感伤害——年轻时我们不懂静心

俗话说,年轻时我们不懂爱情。我要加的一句话是,年轻时我们不懂“静心”。今天我明白了,没有“静心”,一份感情和婚姻是很难经营好的。人的心不静,爱的世界就会喧闹无比。

尽管事业生活中并不是一帆风顺,但我一直认为我是一个幸运的人,也是一个幸运的女人。事业上,我付出的大部分总是能如愿得到收获。虽然不乏我脚踏实地的努力,但没有幸运之神的关照,不会有我的成功。为此我感恩老天。爱情生活里,朋友嬉笑我路路桃花盛开,爱我的,关心我的,关照我的男人成为我半生的贵人。我的每一点成功,有我的努力,也有我朋友们的帮助和支持。情路走来,我的爱人们也曾经倾其所有……而我更是把爱情视为我的生命。我常自嘲:婚姻里我是有心栽花花不开,事业上我却是无心插柳柳成荫。很少有人相信我的话,因为我似乎把明里能看见的时间放在了工作上。我风风火火地一边谈着生意,一边还不耽误地在畅销书作家的路上游走。人人都说我是女强人,但我一切女强人的行为和成果后面是什么?

是我婚姻爱情价值链上的失败。

我不缺爱情,男人比较容易喜欢我,爱上我。

但是我又缺爱情,因为爱到深处人孤独。

因为爱到孤独就是心的绝境、情感的坟墓。

我知道这样的爱情体验不新鲜。

可我一直是上帝的宠儿,爱情的宠儿,我怎么甘心我的爱情不能天长地久。

可是,爱情果真不能天长地久。

我的初恋的爱人,我孩子的父亲,我敢说我是他最爱的女人。可是他因为爱我,因为害怕我的背叛,他先背弃了我,并且主动提出离婚。

那段时间,我正在忙于撰写我的第一本处女专著《洋行里的中国雇员》。他却因为我那段时间忙于采访晚上晚归提出了离婚。

记得那是个阳光温暖的下午,好像是在一个公园的草地上,他提出分手。我当时居然很平静。我说:好吧,总有画句号的时候,我同意。

离婚的过程是一段不怎么美好的日子。我这个在爱情蜜罐里泡大了的女人,突然看见昨天的爱人今天变成冷漠的路人。冷冷的眼睛,冰凉的身影。是抛弃?是失去?是为不爱而背叛?还是为爱而逃避?是为有爱而伤害?还是为爱而自爱?

那段时间,我看不到蓝天,我不要见白云。那个春节我不敢回父母家过年,但又因为没有准备食品,家里只有一小把面条。过年那几天市场关闭,商店关闭,我买不到蔬菜水果和食品。窗外很冷,窗外无人,我也不想见人。那几天,我吃几口就睡,醒了再吃几口,后来没有面条了还饿了两顿,像个没有灵魂的行尸走肉。直到有一天,我从镜子里看见我自己,看见了我陌生的眼睛,没有表情的面孔,我已经不是我,就像他已经不是他……

春节上班后的某一天,阳光灿烂。当我走出院子大门的时候,一大片阳光暖暖地包裹在了我的身上。不知为何,那一刻,那阳光如同上帝给我的温暖,一下透过我的身体洒满了我的内心。那一瞬间,有一个声音在说:“天还是昨天的天,地还是昨天的地,太阳还是昨天的太阳。那个人已经是昨天的人。他已经走了,已经和你没有关系了,你要做回你自己!”

从那天起,我下地铁开始给自己买一杯牛奶,一个百万庄园的汉堡。我的眼睛有了神采,我的身体重新焕发出青春,我的脸孔重新绽开欢笑……

我把这段历史美好的东西留在了心灵最深处,不美好的东西我把它放进记忆的垃圾桶里。我将眼睛从我心灵的痛里拔了出来,我把目光投向蓝天、白云、鲜花、绿草,投向我的工作,我的写书。我发现周围的一切没有因为我的婚姻失败而失败,周围的关怀没有因为我失去了一段感情而减少半分。相反,当我以一个快乐女人的形象出现在我的职场,我的生活中的时候,我的生活依然灿烂,依然充满阳光。

我是一个重生的女人!

从我们领离婚证以后,我和他之间不再有感情纠结。

甚至随着时光流逝,这段曾经有过的幸福和美好慢慢沉淀下来,就像一瓶古酿的酒,留下来的是余香,是一份割不断的亲情。不仅仅是因为孩子,还因为曾经有过的爱和回忆。

那段感情结束了。

我放下了。

但我的新的错误却开始了……

一段铭心刻骨的感情结束了,我应该休息,我应该反思感情失败的原因,我应该梳理第一段感情的爱恨关系。按今天的话,我应该静心……通过静心去整合和重建关于爱情婚姻的自我价值认知系统。中国因为缺少婚姻学堂,绝大部分人都是朦朦胧胧地恋爱、结婚,又朦朦胧胧地离婚。所有的过程都是在一种情绪状态,在一种完全不能静心反思的状态中,由爱生恨而分手。

事实上,静心以后我才知道在第一段感情里,我和他都得了“爱情上瘾症”。我们相互需要和依赖。我沉溺于他对我的照顾,对我像小女孩一样的宠爱;而他因为我的依赖而享受着付出的快乐。我享受他兄长般的宠爱,但我忽略了男人的付出也会疲惫;他满心都是我,但是他不明白爱首先要尊重,接受爱并不意味着接受控制。我们的确很相爱,爱得缠绵,也爱得纠结。家庭温馨完美经常会伴随着争论、冲突、不满,和情绪的频繁发生而受挫。慢慢地爱情关系变成了爱恨关系。爱可以因为任何一件事转变成野蛮的攻击,情感的敌对。爱给我们的痛苦就像快乐一样多。各种爱情关系的消极面及其表达方式——嫉妒、控制、被动、怨恨、冷漠、情感欲望、操纵、批评、争论、判断、责难、攻击等等也不断出现。

爱在哪里?爱会在转瞬间就转向它的对立面吗?当初那些到底是爱,还是上了瘾的控制和依赖呢?真爱是不应该有对立面的。你不可能在这一刻还爱他,到下一刻就攻击他。

走向静心以后,我从国外大量的心灵书籍里了解到:任何沉溺上瘾的爱情关系,都源自我无意识地去拒绝面对和经历痛苦。每一次沉溺都始于痛苦而又止于痛苦。关系本身没有造成痛苦和不信,它们只是将你内在的痛苦和不快乐引发出来了。

这段爱恨关系的结束,其实正是我年轻时消费爱情人生的一个缩影。俗话说,年轻时我们不懂爱情。我要加的一句话是:年轻时我们不懂“静心”。今天我明白了,没有“静心”,一份感情和婚姻是很难经营好的。人的心不静,爱的世界就会喧闹无比。

一段情感的结束,我本应该去花时间静心反思的。

但是我没有。

我没有时间休息,没有时间清理自己被第一份感情失败撕开的伤口,就在另一份突如其来的爱情召唤下,奋不顾身地跳进了另一段惊心动魄的爱情——