生活也是需要和工作或学习一样去努力的，尤其是慢生活，更需要努力才能认真过好。
你可能面临以下的选择：不计代价追求高处不胜寒的巅峰；或者在容颜衰老和体力衰退之前咬紧牙关让事业达到顶峰，提前退休过上优游生活；又或是日复一日平平淡淡，以“优雅地老去”安慰自己。
米小姐聪明，从不和自己较劲，把开心与否当做衡量一份工作适合与否的重要标准。曾经有人介绍她去某跨国公司工作，她却连面试也不愿意去参加。“我完全可以预见那将是一份多么超负荷的工作”，她不排斥工作中偶尔的压力，但要长期生活在那样的压力下，哪怕有更高的薪水或地位，她也坚决拒绝。米小姐有一个在投行工作的朋友，挣很多很多的钱，但每天工作到很晚，回家只能吃方便面，反而更羡慕米小姐吃香喝辣的生活。
米小姐喜欢自由地支配自己的时间，现在把以前加班或者睡懒觉的时间用来精心烘焙一份芝士蛋糕，或者陪孩子在小区楼下的花园里散步，更觉得这样的人生才是丰富的。或许也只有当一个人在生活中收获了足够充盈的幸福感，才会更有力量在职场中去追逐理想吧。工作是为了更好地生活，而生活呢，何尝又不是为了更好地工作？她给自己现在的生活状态打了85分，而工作状态则是80分，还差5分呢？混混就有了吧。
陈小姐身上有种非常容易辨认出来的外企气质，得体的装扮、有条理的谈吐、非常明白自己的需求、经常会蹦出一些英语专业术语，以及永远给人礼貌谦卑的印象。在职场这个战场里，很多事情都是防不胜防的，各种各样的竞争，同事之间亦敌亦友，客户的种种刁难……一切的一切都是一个未知数。这场仗能否打赢，真的需要学习的太多，也需要付出太多。每个人所在的公司环境都不一样，因此每个人都会有自己需要面对的问题，她觉得只有把事情做好才是最重要的。
陈小姐现在的工作重心是给企业提供法律法规的监控和咨询，在这家公司工作不到2年她就获得了现在这个部门经理的职位，带领手下的4名员工承担起数千名客户的业务。陈小姐有一套自己的外企生存秘籍，她极为认真地把对待下属的4个原则，首先是一个工作的监督者；其次是一个对下属工作提供意见和帮助的建议者；第三是一个高级后勤员，从下属交给她的文件格式，到他们上班时的衣着打扮她都要过问；最后的角色是保护者，如果下属和别部门的人发生冲突，陈小姐必然是帮他们出头解决冲突的那个人。在她的带领下，这个仅有几个人的部门发挥了极大的能量，让人不由得对这个身材娇小的女子刮目相看。
在陈小姐看来，这些经验和游戏规则不过是让自己能更舒服地在职场中生存的总结，并没有什么更大的伏笔。她甚至说自己其实是个没有什么野心的人，如果现在提供给她一个收入更高、但会占用她更多个人时间的职位，她也会断然拒绝。她甚少加班，这对以加班为正餐的外企而言，实在是个异数。她更愿意将属于个人的时间留给她钟爱的芭蕾舞。也只有说到芭蕾舞时，朋友才从她的情绪中捕捉到了一丝细腻的快乐，或许也只有在那轻灵的音乐声中，她才不再是那个以原则或方法论来待人处事的职场人，而是一个在工作以外更懂得美好生活着的女子。
有两位在工作中十分好强的超人，把生活中的很大一部分时间都贡献给工作，哪怕和家人一起吃顿饭或者散个步，脑海里也是下个会议报表或者项目、标的，周末变身空中飞人，哪天如果不加班就觉得自己在浪费时间。但渐渐地，他们发现工作中再大的成就感也无法等同于幸福感，而后者，是只有与家人、与朋友相处时才有可能获得的情感上的满足。
你在自己的生活安排中，想到如何去努力去争取更好的生活，但想到如何去努力的过慢下来的日子吗？