墨鱼,因其遇到强敌时会“喷墨”作为逃生之法,又有“乌贼”之称,是重要的海产品,鲜美爽嫩,深受食者喜爱,干菜清香味美,十分适宜与海鲜为伍,祛腥、增香、益鲜、入味。越味墨鱼选用干菜与墨鱼配伍同烹,技法新颖,味感醇厚,鲜香脆嫩,风味别致。
原料组成
主料:鲜墨鱼1000克
辅料:熟干菜25克
调料:绍酒10克蒜泥干菜汁50克白糖3克葱姜汁10克胡椒粉干淀粉15克色拉油750克(实耗50克)
选料要求:墨鱼需新鲜,色泽洁白,肉质弹性足,不能是肉质已涨发的。
制法:墨鱼洗净,选用背脯,沥干水分,剞上麦穗形花刀后,切成小块,拍上干淀粉,投入五成热油锅中炸至断生并外脆里嫩后捞起,去油,锅仍置旺火上,放入蒜泥、干菜煸匀,加入墨鱼,烹入由绍酒、干菜汁、葱姜汁、胡椒粉调成的汁,速翻炒均匀,起锅装盘即成。此法也适宜于大鲜鲍、螺片、鲜贝、明虾等。
制作关键:墨鱼需保持脆嫩,剞刀时应行刀间距与深浅一致,拍粉薄而均匀,去掉多余的,滑油动作迅速,掌握好油温与火候。
风味特色:质感脆嫩,口味鲜香,具有干菜特有的风味。
温馨提示:高蛋白低脂肪滋补食品,也是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。中医认为墨鱼味咸性平,兼入肝入肾经,具养血滋阴功效,可治血虚经闭、崩漏、带下。《医林篡要》谓其可“补心通脉,和血清肾,去热保精。作脍食,大能养血滋阴,明目去热”;《随息居饮食谱》则谓其可“疗口咸,滋肝肾,补血脉,理奇经,愈崩淋,利胎产,调经带,疗疝瘕,最益妇人”。