美国心理学家托马斯专门研究各种生活事件给人带来的压力，以及这些压力对人身体和精神的影响。在他设计的“心理压力分析表”上，“转学”位于第18位，压力分数为35分（最高100分）。可见转学对孩子来说，并非一件轻松愉快的事情，孩子为此将承受着非常大的压力。
困惑：孩子转学后，失去了原有的伙伴、社交圈，会感到孤独；在进入一个业已形成的集体时，也会担心自己是否被接纳和认可。转学的孩子，往往敏感而脆弱，如果再受到一些诸如语言障碍，教学进度和学习内容的不同、生活习惯差异而带来的影响，很容易情绪低落，继而影响对新环境的适应。
孩子转学后，遇到的常见问题有这样几种：
一是人际交往问题。转学后，原来的同学、老师都变了，朋友都没有了，需要建立新的同学关系、师生关系。对于不擅交际的孩子来说，这是一个很大的障碍，很容易使孩子无法适应新集体而孤单无助。
二是面临新的教学内容和方法。跨地区转学的孩子，面临的教材可能不一样，教学进度不一样，需要孩子尽快适应新教材新进度。同一地区的转学，虽然教材是相同的，但教学进度可能有异，老师的教学方式方法不一样，孩子同样有一个适应的过程。
三是学习压力增大。因为通常转学是转到教学资源、教学质量更好的学校，这样的学校，生源质量可能比较好，老师的要求比较高，对转学的孩子来说，转学后的学习压力会陡然加大。
四是来自家长的压力。有一部分转学，是父母希望给孩子提供一个更好的学习环境。在这种情况下，通常转学后，父母会有意无意地流露出这样的态度：我们能做的都帮你做到了，剩下的就看你自己了。孩子觉得只能成功，不能失败，只能做得更好，给孩子无形的压力。
五是不自信。有一部分转学，是因为孩子在原来的学校，遇到了一些问题或困惑，父母希望通过转学后，帮助孩子摆脱原来的环境和问题。但是，因为孩子自身的问题也许并没有得到真正的解决，孩子转入新学校后，以前的问题和困惑可能也随之“转”过来了，致使孩子依旧困惑迷茫，没有足够的信心去适应新环境。
六是抵触心理。有的家长没有和孩子商量，或者在孩子不愿意的情况下，就自作主张，强行给孩子转学，很容易造成孩子对新学校的抵触情绪。
对策：转学之后，孩子能不能尽快适应新环境，将直接影响到孩子对于新环境的感情，学习的效果，及身心健康。因此，在转学的同时，必须同步解决好孩子所面临的问题。
一是和孩子一起，参观新学校。父母可以在孩子转学前几天，带他参观一下新学校，让孩子对新学校有一个感性的认识，了解教室、卫生间、食堂、图书馆等的方位，便于孩子以后能在校园里行动自如。
二是鼓励孩子主动与人交往，大胆展示自己。插班生都很想融入新的集体，但因为害怕遭到别人的拒绝或非议，而往往不敢主动交往，于是这些同学经常会显得与别人不一样，表面上非常冷淡，对别人和集体漠不关心，给人以孤傲而不合群的感觉，有的转学很长时间了，还没有一个朋友。父母和老师要鼓励孩子主动向同学伸出热情之手，同时，积极参加集体活动，融入到新集体之中；在课堂上大胆发言，让老师、同学能够对自己有更多的了解，产生良好的印象。
三是跟上学习节奏。转学后的孩子，不适应的一个很大原因，是学习跟不上，感到吃力，或者是得不到新老师的表扬和新同学的肯定，感到没有自信。新旧学校的教学内容不一致，或者教学进度不同步的话，父母和老师，应帮助孩子设法补上，可以通过补课或自修的方法，在学习上再加把力，努力跟上新学校的进度，不掉队。
四是将转学作为一次重塑形象的机会。孩子到了一个新环境后，在老师、同学们中的形象是一张白纸，这正是一次重塑形象的好机会。如果孩子以前有什么问题的话，父母应勉励孩子借机改正，与旧我告别，树立自己的新形象。即使孩子不存在这方面的问题，也可以鼓励孩子在新集体中展示自己的优点和长处，得到老师和同学的认同和喜爱。
五是父母、老师要和孩子勤沟通，及时了解孩子的问题，共同面对。特别是老师，应给予插班生更多的关爱和鼓励，使孩子早日形成对新集体的归属感，找到自己的位置。