不要害怕竞争，谁做事漂亮，他就能够在竞争中取胜。
——亨利·福特
1996年，一部《塞莱斯廷预言》在美国卖疯了，销量高达六百万册。在这本书里，作者为我们展示了西方社会“后现代”现象的一部分——
人们不再安于工业化创造出来的富足而机械的生活方式：毫无特色地降生到人间并且毫无特色地死去；在出生与死亡之间，是千篇一律的小学、中学、大学；找一份稳定的工作，按月交纳心爱的但属于银行的住房的分期付款，在习惯了的场合按习惯的方式结交异性，洁白仪式下的婚礼与婴儿的出生，不出格的日常口角，并且为获得不出格的儿童教育日夜操心；最后，按月收到的年金不多不少，刚好足以维持平淡的晚年生活。
现代人不停地干这忙那，似乎有永远也做不完的事情。城市里的人似乎永远赶着去什么地方；乡村里的人总是在农田、养鸡场、谷仓、奶牛场之间奔跑不停；办公室里的人有着堆成山似的文字工作要做；公司里的秘书手脚不停地接电话、送文件。你在街上走逛，后面的人会大步流星地超赶到你的前面；你去餐馆就餐，难得寻觅到能与你说笑寒暄的伴侣。生活的节奏像一根上足了的发条一样，有条不紊地不停运转，构成了一幅繁忙、近乎于疯狂的现代人生活画面。
现代人的快节奏生活方式，很大程度上与我们社会的激烈竞争息息相关。无论西方还是我们中国，都是市场经济高度发达的国家，“物竞天择，适者生存”的法则是它的运转规律，不进则退，不胜则败。为了生存和成功，现代人人必须拼搏和奋斗，而拼搏与奋斗的一个重要方面是与他人抢时间、争速度，使自己始终处于依靠地位。可见，现代人的快节奏生活方式是被他们紧张激烈的社会竞争所“逼迫”出来的。
这也是另一本书《谁动了我的奶酪》畅销的原因。
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者作者斯宾塞·约翰逊博士迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面人人都需要面对的问题。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
大自然的法则就是：物竞天择，适者生存。不可否认，我们一生中将有一半的时间在被动地接受适应生活的考验。因而，我们每时每刻都在做着无形的适应生存的工作，也许我们一时感觉不出适应的奇妙性，但当我们在某个地域站稳脚跟，并且生活了很长一段时间后，就能够感觉到适应是多么重要的事情。
天才人物并不是天生的强者，他们的竞争意识与自我创新力并非与生俱来，而是后天的奋斗逐渐形成。竞争有如逆水行舟，不进则退。你不是变得更强，就只会更弱——因为别人会更强。在竞争中，没有人会停滞。
学会适应生活，是一个深思熟虑的过程。我们不为选择生活环境而去强求自己的生存意志，我们要为适应生活环境而去获取生存的机遇。