自省，即自我反省、自我检查，是认识自己的开端，也是重新认识自己的机会，更是一次提升自己的开始。
人在一生中会面临各种各样的挫折。面对挫折，有些人往往就此沉沦，而有的则从自省中感悟生活的真谛。自省可以使我们的内心变得更为纯净，使我们的心灵更有力量。自省的过程犹如用锋利的手术刀解剖自己，毫无疑问这是痛苦的。但唯有这样，我们的症结和缺陷才能明白显露，心灵上的污点才能得以驱除。当内心变得纯净的时候，我们的心灵便会更有力量，从此自然而然地生发爱心，让自己变得更为成熟，心胸变得更为广阔！
1.承认错误不等于认输
谁都可能犯错，但不是谁都能在错误中获得成长，差别在于心态不同。其实，承认错误，接受错误，并不等于认输。只是有人太看重面子，不肯认错，结果只能一错再错。
“人生在世，孰能无过？”就是说，每个人从出生到死亡，谁也不能保证自己不犯错误，关键在于犯错之后有没有承担的勇气。只有勇于承担错误，才能让自己成长得更快，才能更快速地达到自己的目标。
生活中，很多人觉得承认错误是件很没面子的事情，其实不然！承认错误是一种担当、负责任的表现，没有人会因为你主动承认错误而看不起你。所以，不要太在意自己，不要总认为别人会因此而觉得你懦弱。事实上，除了你自己，根本没有人会这样想。
同时，承认错误不代表认输，恰恰代表了你的大度。能够接受自己的不足，并能从中吸取更多的经验和教训，那么在以后的漫漫人生道路上，你将会发现，其实这是一笔不小的财富！
在大佛寺曾经发生过这样一件事。一个阳光明媚的清晨，朱友峰居士心情非常好，抱着一些水果兴冲冲地到大佛寺听早课。可是，当他刚刚踏进大殿时，麻烦来了。
一个男子突然从左侧跑出，与朱友峰撞了个满怀。朱友峰看着滚落在地的水果，好心情一下子没了。气愤的叫道：“怎么回事！把我供佛的水果全都撞翻了！”
这个不小心的人叫做南山，他听罢此话微笑着说：“已经撞翻了，顶多说一声对不起不就行了，凶什么凶啊！”朱友峰更是火冒三丈，嚷嚷道：“你这是什么态度？自己错了还要怪别人！”就这样你一句我一句，大佛寺的清晨就像被浊气笼罩了一样，空气都压抑成了冰凌。
广圄禅师刚好经过，问明原委后，淡淡的说道：“莽撞的行走是不应该的，但不接受别人的道歉也是不对的。能坦诚地承认过失及接受道歉才是智者之为。在这个世界上，你需要协调好各种关系。为了一点小事，就破坏了你虔诚的心境，值得吗？”
广圄禅师的一席话，让两个被怒气冲晕头脑的人冷静了下来，他们都深感惭愧。南山赶忙认错：“禅师我错了，实在是太冒失了！”说完转身向朱友峰赔礼。朱友峰也由衷地说道：“不能都怪你，我也有不对的地方，不该因为这么一点小事就发脾气，我实在是太幼稚了！”
其实，生活中的很多事情都是极为简单的。之所以麻烦重重，就是人为原因将其搞复杂了。很多事情，无需去深究，只需你轻轻的一个微笑，真诚的一句对不起，就可以使事情过去，但是就是因为我们不肯低头，最终只会置自己于烦恼之中。
另外，在我们奋斗的过程中，遇到了错误，也要及时反省、及时承认，如此才能够让自己在成功的道路上越走越远！有人曾说，错误就像一个孩子，优秀的家长可以在它出现后，用心的将它培养成才，而不负责任的家长则会让这个其变得没落、阴暗。由此可见，及时反省，勇于承认错误，对成功有着多么重要的作用。
某电视台当家主持人曾在刚出道时就犯下过严重的错误。
有一次，该电视台为金婚老年朋友举办了一期节目，受邀的都是我国各行各业卓有成就的科学家，其中有一位正是我国一位有名的气象专家。现场直播对于主持人来说，时间上的把控是非常重要的。
在直播现场，当主持人把话筒递到这位老气象学家面前时，气象专家顺势接了过去。对于电视直播的主持人来说，手中的话筒如果被对方拿去，就相当于战场上丢了利剑。
“我首先要感谢今天能来到你们中央气象台！”这位老专家的第一句话就错了，惹得全场哄然大笑。主持人几次想要接回话筒，但都被老专家躲开了。于是，舞台上便出现了主持人与老专家来回夺话筒的情况。
该节目收视率很高。所以，直播结束后，有不少观众来信谴责主持人。多数观众认为主持人不该与老人抢话筒，太没有礼貌了。
事后，该主持人也认真地检讨了自己，她知道这是自己的失职。面对众多的观众，她绝对不应该抢话筒，更何况是年长者。但是观众却并不知道，直播节目的时间一分一秒都被事先安排好，如果被他人占用太多的时间，后面的节目就没法再接续了。
主持人没有刻意地推脱责任，而是主动地承担了后果，这对于刚入台的她来说，这需要多大的勇气！她仔细地回忆当时的情景，找出各种犯错的原因。通过这次思考和总结，主持人得出了这样的结论：如果自己在直播前，能和这位长者多交流，了解他的个性，掌握他的说话方式，那就不会出现这种尴尬的场面了。
随着电视的普及，观众对电视节目主持人的要求和批评也随之增多。这名主持人知道，只有接受批评，才能够丰富自己的阅历和经验，艺术生命也才会越来越长。相反，害怕批评，裹足不前，作为主持人就会失去观众，失去自己，最终不会成为一个成功者。该主持人正是明白了这些，才有了后来的成功，而这份成功也充分的证实了她的观点。
错误既然已经发生了，就不要一味地悔恨，及时地从错误中吸取教训，就能更快地取得成功。一个渴望成功、渴望改变现状的人，是绝不会因为一个错误而停止前进的脚步。只有把错误当做垫脚石，才能仰望更广阔的天空。
人总是在跌跌撞撞中才能成长起来的，所以，我们不要因为自己摔了跤就怪路不平，也不要因为犯了错就去怪罪别人。如果内心永远充满攻击和伤害，那不仅仅会给别人带来伤害，同时也会让自己无法逃脱痛苦的深渊。承认自己错误可以使你的内心释怀，而这要比逃避更能让你轻松。因此，在很多时候，我们要留些时间，每天反省一下：今天有哪些是我做错的，不管别人做的对不对，我是否有不理智的做为。只有这样的人，才能够得到更多的人尊重，才能成为一个有成就的人。
2.你比想象中要强大得多
这个世界上本没有真正的绝境，再荒凉的土地，也会变成生机勃勃的绿洲。所以，我们遭遇人生低谷之时，不要被眼前的困境所击败。这个世界上，没有过不去的坎，只有不愿过去的人。有时候，磨难之所以那么强大，是因为我们内心的弱小。
这个世界上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的思维，只要你肯奋进，就能摆脱困境，你比想象的要坚强得多！
曾经有一位伟大的军官。有一次，他带领着自己的军队去一个岛上作战，可是，敌强我弱的现实却让他陷入了窘况。要打赢这场战争需要经历怎样的残酷，这名军官心里有数，可是他又不得不奋勇前进。
于是，士兵们在军官的带领下登上了船。到了敌阵后，军官命令士兵将船上所有的东西都搬上岸，然后又下令将送他们渡水而来的船全都烧毁。
士兵们都知道这意味着什么。第一决战之前，军官向自己的军队发表了演讲，他说：“船已经被烧毁，除非我们打了胜仗，否则我们谁也无法活着离开。”
最终士兵们奋力拼杀，最终取得了巨大的胜利！
这支军队之所以能创造出奇迹，关键在于他们内心的力量。当回去的船被烧毁后，这支军队已经完全没有了退路。于是，他们内心激发出了最强大的力量，从而可以与敌人拼命厮杀。这样，又如何会不胜利呢？
其实，在很多时候，我们没有自己想象的那么弱小。我们之所以表现出弱小，是因为我们没有逼自己一把。
我们知道，跳蚤是世界上最善跳的动物。它有惊人的能力，能跳过高它100倍以上的距离。但是，动物学家曾做过这样一个极为有趣的试验：抓一群跳蚤放在玻璃杯中，再将其用透明的玻璃盖住。这时，每只跳蚤都开始不停地奋力往上跳，但是每跳一次都会撞到玻璃盖。一个小时以后，跳蚤依然在跳。不过，因为之前撞痛过几次，于是就将自己跳起的高度降低了一点，因为这样就不会撞到盖子了。三天以后，动物学家将透明的玻璃盖拿掉，这时他们发现，虽然每只跳蚤都还不停地往上跳，但是却没有一只能够跳到玻璃杯外面来，因为它们已经“习惯”了轻轻地向上跳。
很多人在前进的过程中，也经常给自己的心灵设限，将自己固定在一个特定的圈子中，习惯性地否定自己，最终被恐惧扼住了心灵，从而将自己困在困境中，不得解脱。
实际上，我们每个人都是有无限的潜能和勇气的，你比你想象的要有能力，要坚强的多！
这是发生在美国加州一个真实的故事：
有一位母亲独自出去，将自己刚满3岁的孩子独自留在家中，离开的时候她忘记了关窗户。等她回来的时候，在楼下却发现孩子在自家12层高楼的窗户旁边玩耍，已经到窗户边了，再往前挪动几步就有掉下来的危险。
母亲非常担心，正要跑上楼时，孩子却在楼上看了她。于是，孩子就挪到窗边向妈妈招手。母亲还没来得及惊叫，孩子已经失足掉了下来。
母亲丢下手中的东西，不顾一切地向孩子落下的地方狂奔。在场的人无不惊叹这个穿着筒状裙和高跟鞋的母亲的奔跑速度，最后她顺利地接住了孩子。这位母亲的行为不能不说是一种奇迹。
科学家说，人在时间紧迫的情况下去完成工作任务，身体会分泌大量的肾上腺素，进而可以激发出无尽的潜能。从而能促使人跑得更快，跳得更高，力量也会更强。而若是一个人处于顺境或宽松的情况下，是不可能突然暴发出这种惊人的潜能和做出惊人的成就的。所以，当我们身处困境中，一定要坚信自己，努力去尝试，这样就一定能够摆脱困境，走出绝境。
在一个学习班里，老师将学生分为高智商与低智商昧两种，并根据他们的智商进行不同方式的教育。而数学老师，每天也都给班上那些能力弱的学生三道题目，让他们回家练习。
有一天，一个能力弱的学生拿到题目后却发现老师多给了他一道题目，而且最后一个题目似乎已经超出了自己的能力范围。
这位学生就这样想：“长久以来，老师一直都只给我三道题目，也许是老师看到我的成绩有所进步，所以就想增加一些难度来让我练习。”
于是，志在必得的他，满怀信心地演算起业。前三道题目他如往常迅速地将之解决，然而到了最后一道题目，他却陷入迷惘，完全想不出解题的方法。但是他并未放弃，而是完全把自己沉浸在思考中，终于在清晨的鸡鸣声中，他找到了答案。但是，他感到十分内疚，因为他居然花了那么长时间去解答那道题的答案，实在有负老师的精心栽培。
当他将解答题交给老师时，老师一脸吃惊地问他：“你是如何解出来的呢？”原来，最后那道题目在数学界流传了许多，一直无人能够解答出来。那天，老师十分不小心抄错了纸张，致使该题成为了这个学生的作业之一。更令人意外的是，这个平时被他看作是能力弱的学生却将之解决了。这个学生就是中国著名的数学家华罗庚。当他将“难题”解答出来的时候，老师的心中顿时觉悟：其实，每个人都比自己想象的要强大。
那个被老师认为能力较弱的学生，却做出了惊人的壮举，这说明人的潜能是无限的。只要努力去尝试，去奋进，那么没有什么不可能，你比你想象的要坚强得多。
所以，我们每天都要给自己留出一点时间，去回想一天的经历。只有多了解自己，并不断地给自己鼓励，那么才能让自己变得无限的坚强。有位哲人说：“人最大的敌人就是自己，打倒自己的不是敌人而是自己”。没错，人生最难进攻的就是自己，而最难战胜的也是自己。别人对我们再好再坏也改变不了什么，唯一能改变我们的就是我们的心。
3.克服恐惧，锻造坚强
在困境中，恐惧的心理要比危险本身可怕的多。如果我们不能从内心真正地克服恐惧，那么，我们只会被自己所打败。
在北美洲的印第安人中流传着这样一句话：“不面对恐惧，就得一生一世躲着它。”其实，在很多时候，内心的恐惧要比恐惧本身要可怕得多。如果没有好的方法克服内心的恐惧，那么，你的内心就会被恐惧所侵蚀，如此是很难达到成功的。
有人说，人生就像过独木桥，稍有闪失就会一败涂地。的确，面对一个窄窄的独木桥，我们总会心惊胆寒，生怕自己不小心坠入河中。然而越是害怕，我们就越是失败，就这样一而再再而三地落水，再没了前进的勇气。