天门山文化底蕴极为深厚，是张家界的文化圣地，被尊为"张家界之魂"，有"湘西第一神山"的美誉。不仅天门洞千百年承接天地万物的灵气，成为人们祈福许愿的灵地，山顶的千年古刹--天门山寺也一度香火鼎盛。登上天梯拜天门的登天祈福习俗，已成为表达人们祈求吉祥平安的方式之一。
【当地交通】
在市内乘5路公交车到天门山下，每隔5分钟一班，票价1元。
天波府★★★
天波府位于杨家界景区，数十座绝壁，交缠错落，参差不齐，场面悲壮，若残垣断垒，令人不由感叹大自然的威力及沧海桑田的变幻。相传此乃杨家"天波府"的遗址。
袁家界★★★
袁家界名称相传来源于后唐时期，黄巢起义失败后，朝廷为彻底肃清乱党，四处张榜，捉拿义军。当时黄巢手下有一名将士，姓袁，为躲避追捕，便来到了这远离人世的深山野岭--青岩山隐居，他在这里结庐为舍，垦荒种粮，并以自己的姓氏为这里命名，起名"袁家界"。
主要景点有：天悬白练、天下第一桥、迷魂台、后花园等。
九天洞★★★
九天洞坐落在张家界市区以西的利福塔乡水洞村境内，洞因天生有九个天窗与外界相通而得名。
九天洞百余处景点、景观堆珍叠玉，藏奇纳秀，神秘莫测，幽深无堰，享有"世界奇穴之冠"、"亚洲第一大洞"诸桂冠。其中九星山玉柱、九天玄女宫和寿星宫三大奇观堪称景绝盖世。
【基本信息】
门票价格：62元
【当地交通】
每天有往返九天洞的旅游车，从桑植县城开往九天洞的车次较多。
百丈峡★★
百丈峡位于插旗峰中部，古时此地多猿，绝壁奇峡，形势险要，为古要塞。峡谷幽深雄险，一溪中流。右侧原有石径，为明清时期往来慈利与永定官道。其中沙坪田野、百丈绝壁与八珠潭最美。
住在张家界
张家界大大小小的酒店、宾馆主要分布在以下三个区域：索溪峪、市区、森林公园，其中以索溪峪与市区分布居多，森林公园次之。另外，如果想细细品味张家界之"山水画原本"，景区中的农家乐也值得考虑。
吃在张家界
张家界的土家族饮食既具有浓厚的民族特色，又融合了湘菜的精华。辣，是湖南菜的特色，土家菜也不例外，除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食。
【酸鱼肉】
土家饮食加工花样颇多，吃法讲究，菜肴讲究酸、辣、香。夏天，天气炎热，不宜吃荤腥，鱼、猪肉又易腐，拌上糯米粉子，腌制成酸鱼肉，既不油腻，又防腐、爽口，是招待宾客的佳品。
【猪血稀饭】
猪血稀饭为土家人祭祀、祭祖等特定场合具有特殊用途特殊意义的特殊食品。每年3月，是"白帝天王"的生日，届时土家人杀猪祭祀。庙祝时煮猪血稀饭祭于神前。凡祭祀之人，都要分吃猪血稀饭一碗。此外，过年杀猪祭祖，也煮猪血稀饭。寨子里逢人都可舀一碗吃。有远道来客，更要请吃一碗猪血稀饭。
【团年菜】
团年菜又称"合菜"，为土家族过年家家必制的民族菜。将萝卜、豆腐、白菜、火葱、猪肉、红辣椒条等合成一鼎锅熬煮，即成"合菜"。除味道佳美，还别有深意。它象征五谷丰登，阖家团聚，又反映土家人不忘先民的光荣传统。
【社饭】
社饭是土家人每年2月"社日"必食的"佳节饭"。其做法是先于节日前上山扯来野葱、社菜，洗净剁碎，放于锅中焙干。煮饭时，先将肥腊肉炒香，铲出待用。煮饭时以三分糯米和一分黏米混煮，黏米半熟后方下糯米，然后将米汤滤净，放进社菜、胡葱和腊肉，搅拌均匀，阴火焖熟。揭开锅盖，香气盈室，其味妙不可言。
购物张家界
张家界的特产是三宝（葛根粉、蕨根粉、岩耳）和一绝（杜仲茶）。此外，野生猕猴桃也很好吃；桑植盐豆腐干是清朝贡品，不妨一尝；另外还可以买些土家风味的"辣妹子"系列食品带回家去。
纪念品方面，可以有选择地购买一些龟纹石、土家粘贴画、土家织锦等，在景区和市区的土特产店和摊点都可以见到，但要注意鉴别质量、大胆砍价。
【小贴士】
1、猕猴桃要买那种个小的野生猕猴桃（大个的猕猴桃都是人工种植的），约比鸡蛋大些，只要1元钱1斤，味道酸酸甜甜的很鲜。如果想带回家再品尝，一定要拣生的买，因为熟的容易烂。
2、不要随便出手买所谓的"古玩"、"奇石"、"名贵药材"等，除非你非常内行，否则容易被骗。
3、山中会有当地人兜售"千年人型何首乌"，全是假的，千万别去买。
衡山
衡山又名南岳，是我国五岳之一。由于气候条件较其他四岳为好，处处是茂林修竹，终年翠绿，奇花异草，四时芳香，自然景色十分秀丽，因而又有"南岳独秀"的美称。清人魏源《衡岳吟》中说："恒山如行，岱山如坐，华山如立，嵩山如卧，唯有南岳独如飞。"这是对衡山的赞美。
【基本信息】
开放时间：8∶00-18∶00
门票价格：100元
地址：位于湖南省衡阳市南岳区
地理文化
【环境】
衡山春天多雨，夏季不热，冬季不冷，山上一年之中有将近七个月被云雾笼罩。衡山上有"三层天"，自山麓到玉板桥为一层，玉板桥到半山亭为一层，半山亭到祝融峰为一层，越往上温度越低。此外，在阴天里登衡山会看到更多的美景。
衡山的最佳旅游季节在夏末秋初，这时候天气凉爽，植被仍然丰茂，景色比较优美。
【文化】
和尚道士住一块
南岳衡山寺庙林立，宫观遍布。山下的南岳大庙，东边是道教的8个宫观，西边是佛教的8个寺庙，它们开门相见，香火相通，和尚道士们在这里轮流值殿。这种佛道共存一山、同居一庙且共尊共荣、和平共处的奇特景象，堪称中国乃至世界名山一绝。
【语言】
用普通话与当地人交流没有问题。
快速攻略
【衡山三日游】
D1∶南岳庙→水帘洞
D2∶忠烈祠→穿岩诗林→半山亭→南天门→上封寺→祝融峰
D3∶祝融峰→半山亭→麻姑仙境→磨镜台→福严寺→金刚舍利塔
行在衡山
【到达与离开】
1.铁路
乘坐武广高速铁路，在衡山西站下车，再乘坐衡山西站-南岳衡山风景区公交到南岳衡山牌楼车站下车，15-20分钟左右可到，车费4元。
2.公路
长沙汽车南站有长途汽车直达南岳汽车站，然后可乘3路免费公交车到达南岳进山售票处。
【当地交通】
1.旅游专线
在进山售票处，旅客可购买景区内游览专线车车票，票价25元／人，限当日有效。
凭票可以在各途经景点：忠烈祠-穿岩诗林-玄都观-神秘山洞-麻姑仙境-灵芝泉-磨镜台-福严寺-金刚舍利塔-藏经殿-南天门之间上下，并自由换乘。车上有导游小姐，可跟随导游小姐游览。
2.索道
半山亭-南天门：全程往返70元／人，单程上40元／人，单程下35元／人；
冬季因为冰冻的关系，索道的价格会有所上调：全程往返110元／人，单程上65元／人，单程下55元／人。
游在衡山
水帘洞★★★★★
水帘洞坐落在紫盖峰下，人称"紫盖仙洞"。洞夹在吐雾、香炉两峰之间，山光水色，相映生辉。
水帘洞的水，由紫盖峰分支而来，经山涧汇入石洞，洞宽6～10米，深不可测，水满溢出，形成约70米的飞瀑奇观，银光夺目，寒气逼人。它与石壁间隔尺余，是一道燕飞不进、风吹不散的水帘。
水帘洞左岸有龙神祠，祠畔有雪浪亭，以水帘瀑色如雪、声如激浪得名，颇有诗意。
【基本信息】
门票价格：20元
【当地交通】
从南岳大庙向右边走会有去水帘洞的大路，走4000米就到了。
南岳庙★★★★
南岳庙是我国南方最大的宫殿式古建筑群，该庙始建于唐代初年，主体建筑共分九进，依次为牌坊、古戏台、正川门、御碑亭、嘉应门、御书楼、正殿、寝宫及北后门。
正殿又称为圣帝殿，有趣的是，这座殿的东面有八座道观，西面又恰好有八座寺院。
每到秋天，这里都要举行大型传统庙会。
【基本信息】
门票价格：20元，大年初一和正月十五这两天免费
【当地交通】
位于南岳区北街，发往衡山的车都途经此地。
藏经殿★★★★
有这样的说法，"不到藏经殿，不知南岳秀"。藏经殿是南朝慧思禅师所建，始建时名"大般若禅林"，后因明太祖朱元璋赐大藏经一部存放于此而更名。藏经殿在明万历年间被大火烧毁，1936年又重建。
殿前的古迹有灵日，相传在夜里常见如烛磷火；还有一泓清泉，相传是陈后主爱妃梳妆打扮的地方。藏经殿四周是原始植物的宝库，有高约7米的玉兰树，有充满传奇色彩的摇钱树、连理枝，还有湘椴、杜英、云锦杜鹃等珍稀树木。
南岳忠烈祠★★★★
在松柏掩映的翠峦环抱之中，有一座仿南京中山陵形式建造的宏伟陵墓。它肃穆地屹立于香炉峰下方。这便是为纪念抗日阵亡将士而修造的忠烈祠。
忠烈祠于1938年筹建，1942年落成。是我国大陆唯一纪念抗日阵亡将士的大型烈士陵园。忠烈祠规模宏大，依山而建，整个布局为方体。整座祠宇坐北朝南，中轴线上，按前低后高地形布局，依次为牌坊、七·七纪念碑、纪念堂、纪念亭和享堂，除纪念碑、纪念亭为纯石结构外，其余皆为石墙碧瓦，单檐翘角。
【当地交通】
出南岳大庙北后门，沿东线登山公路北上约4公里便到。
祝融峰★★★
祝融峰的名字与上古的神话有关。相传祝融是黄帝身边的大臣，是火神，他曾以衡山为栖息之所，死后葬在衡山的最高峰，后人便以它的名字命名该峰。
祝融峰上有祝融殿，因山高风大，所以建筑是用坚固的花岗岩砌墙，以铁瓦盖的顶，殿宇凌风傲雪，巍然屹立在绝顶巨石之上。殿后有望月台，上有石刻，字迹清晰可辨。
南天门★★★
自南岳大庙后登盘山路逶迤而上，经半山亭，过邺侯书院不远，就到了云笼雾罩的南天门。
南天门下方，有船状的卧龙石，名飞来船，衬以流云，好比船在云海中乘风破浪，而南天门的石牌坊，就是高耸的桅杆。牌坊分中门和左、右川门，中门上方横额镌有"南天门"三个描红大字，左、右横楣上刻有"行云"、"施雨"，字迹端正醒目。
回雁峰★★★
靠近湘江之滨，在衡阳湘江上的公路、铁路两用桥附近。立在回雁峰，不仅可俯瞰大桥，还可纵观衡阳城全貌。
回雁峰为南岳七十二峰之首。古人一直认为，北来的大雁南飞至此处便不再南飞了，只等来年春天再飞回北方，故名。
【基本信息】
门票价格：5元
福严寺★★★
福严寺立于茂林修竹掩映之中，十分古雅，寺内有岳神殿、方丈室、祖堂、藏经阁等古香古色的殿堂。寺外的山岩上有三生塔，塔中埋着福严寺开山僧慧思和尚的遗骨。寺东有一口方形的石井，井里有清泉涌出，井壁上有"虎跑泉"石刻，泉旁有镌刻石碑，碑文记述着当年慧思祖师开辟道场的轶事。
【当地交通】
在掷钵峰下，距半山亭约250米，绕过磨镜台，沿公路而下便是。
祝圣寺★★
祝圣寺坐落在南岳东街，距南岳大庙约250米，是南岳六大佛教丛林之一。祝圣寺主体建筑共有五进，分为天王殿、大雄宝殿、说法堂、方丈室、罗汉堂。该寺鼎盛时期，曾住有和尚上千人。
寺中建筑金碧辉煌，环境清幽雅致，阁楼台榭随处可见，奇花异草点缀其间。罗汉堂原有五百罗汉雕像，全部用青石镌刻，嵌在左右墙壁上，活灵活现，是南岳文化宝库中的一颗明珠。可惜，十年动乱中，罗汉全部被毁，现仅存五百罗汉像的拓本，陈列在南岳大庙的书画馆里，供游人观赏。
【基本信息】
门票价格：5元
方广寺★★
沿南天门山脊南行，经西岭顺北麓约走5公里，就到了深邃幽雅的方广寺。这里古木森森，银泉淙淙，周围八座山峰如莲花瓣瓣，方广寺就是莲心。
方广寺附近有许多珍稀树木，如横豆杉、银雀、香果树，其中有一株娑罗树，生长在岩上石缝中，已有数百年树龄。
【当地交通】
从山顶到方广寺步行大概要5小时，如租车，可在山顶租车，亦可以在古镇上租车。
从方广寺可直接返回到古镇，大概也要5个小时左右的时间。
麻姑仙境★★
位于天柱峰下，相传为南岳魏夫人侍女麻姑给魏夫人祝寿的地方，它采取"点石成景、引水造景、修路出景、植树添景"等造景手法，使麻姑仙境成为名副其实的人间仙境。主要景点有麻姑祝寿、绛珠亭、盗桃石、卧虎石、灵芝喷泉等。
住在衡山
到衡山旅游，一般住衡阳市区。在衡阳，如果想住宾馆，可以到距南岳区7公里的磨镜台，那里的南岳宾馆条件不错，游客登山之前可以在这里养精蓄锐。另外，在衡山的半山腰上有一座南岳山庄，如果想好好享受山间的清新空气，可以住在这里。
另外，山上有众多的寺庙都可以让游客借宿，住在庙里是非常有意思的，在此你可以趁机跟着僧人们做做早晚课。
吃在衡山
作为佛教名山的南岳，菜肴自然以素食为主。南岳素食始于东晋，千余年来，技艺日臻精巧，已由一般素食发展到高级斋宴，各大寺庙、饭馆均擅长制作。
南岳的斋席，通常有"一品香、二度梅、三鲜汤、四季青、五灯会、六子连、七层楼、八大碗、九如意、十样景"之说。
南岳斋席，还有一种具有浓厚乡土风味的豆腐、香椿、辣椒、笋子、菌子等几十种菜的吃法，另有一番风味。
购物衡山
【寿酒】
它由白酒配以冬虫夏草、灵芝、枸杞、山药、茯苓、肉桂、蜂蜜、白糖等南岳中草药及南岳山泉水科学配制而成。口感好，不上头。此酒滋阴补肾，益肾补阳，长期饮用有延年益寿之功效，是赠送、孝敬老人的佳酒。
【寿茶】
南岳拥有寿岳牌名茶几十种，其中以南岳云雾茶为主。云雾茶为唐代贡品，常饮可以延年益寿、健胃促食，是当时宫廷的保健养生之品。
【寿饼】
南岳寿饼已有四千多年的历史，即大舜南巡时尝过的"豌菽饼"，后经各部落首领推介，取名"万寿饼"，从此誉满寰中。每逢南岳香期或斋会，争相供奉，约定俗成，闻名遐迩。
湘西
提到湘西，首先想到的地方就是凤凰。凤凰城在路易·艾黎口中有"中国最美的小城"之誉，又在一对叔侄沈从文、黄永玉的文字和画卷中声名远播。
地理文化
【环境】
湘西属于中亚热带山区季风湿润气候，降雨多，气温变化小，年均气温在15.8℃～16.9℃左右，气候宜人。
湘西旅游四季皆宜，7月或9月到湘西旅游还可以赶上苗族农历六月初六的大型歌会或立秋的赶秋节，届时可以感受少数民族的特色节庆。
【文化】
对歌节
农历三月三日这天，苗族姑娘都换上节日盛装，年轻的小伙子则口衔木叶成群结队来到歌场，庆祝春耕播种的同时，大家还在人群中寻找心上人。当有苗族小伙邀请姑娘对歌时，姑娘如果没有接歌，男士则要主动退出，另找别的姑娘；如果姑娘接了歌，则说明姑娘对小伙也情投意合，两人则可以继续对唱情歌。
快速攻略
【湘西精华一日游】
凤凰→黄丝桥古城→山江苗寨→腊尔山→奇梁洞
【湘西二日游】
D1：猛洞河→芙蓉古镇
D2：凤凰→沈从文故居→苗疆长城
行在湘西
【到达与离开】
1.航空
湘西没有机场，如果要乘飞机去湘西，得先到湘西附近的张家界荷花机场或贵州铜仁的大兴机场，再转乘汽车。
2.铁路
湘西境内只有一条铁路--枝柳线穿过，连接南北交通，可到达北京、深圳等城市。湘西州首府吉首位于焦柳铁路上，有开往北京、长沙、张家界等地的列车。吉首火车站位于市区的人民北路，1路公交车从火车站广场前经过。
3.公路
主要公路干线有209、319国道。市内有2个长途汽车站，如果要去凤凰、德夯等地，可在火车站广场前的汽车站坐车。到凤凰车票12元，到德夯车票5元。
【市内交通】
1.公交车
吉首市内共有3条公交车线路，票价1元。1路车从火车站到乾州，2路车从大田湾到狮子庵来回。3路车是环城车。
2.出租车