现在的孩子不知道是不是营养太好了,小胖子特别多,儿子也是其中之一。儿子十四岁,却足足有一百四十斤重。
周末的下午,我在喝茶看电视。儿子违反常规地没有窝在家里玩电脑,而是出门去了。
“爸,我要减肥。”
儿子不知什么时候回来了,冷不防地在我背后放出这么一句话,把我吓了一跳。
“啊,减肥?”
我回头看着儿子,胖胖的脸上带着些许生气的成分,豆大的汗珠直往下掉。
“怎么了?”
“他们笑我。”
儿子说的话让我完全不明白什么意思,后来我费了好大的劲才把儿子的事情弄明白。
儿子今天难得想出去和同学们打打篮球,运动一下。但是由于身体过重,移动缓慢,而且重心也不稳,所以在球场上闹了很多笑话。这严重地打击了儿子的自信,所以儿子决定减肥。
其实瘦身很简单,每天都吃少量清淡的食物,肉只能吃瘦的,而且要少吃。再加上适量的运动,很快就能瘦下来。增加运动量儿子是没什么问题的,关键是儿子很喜欢吃。
儿子喜欢吃肥肉,满嘴的油香,很是过瘾。
清淡地吃了一周,我决定考验一下儿子对食物的抗拒力。
我下班带回了一只烧鹅,并且特地让儿子看见。
饭菜上桌,儿子的筷子很自然地伸向烧鹅,在允许儿子吃了两块后,我决定不再让儿子继续吃下去。
儿子的筷子第三次伸向了烧鹅。
“你已经吃了两块了。”我提醒了一下儿子。
“没事,我只吃一碗饭。”
儿子的目光放在烧鹅上,不停地挑选着最肥美的部位。
“你就让儿子多吃点嘛。小孩子应该补充营养。”
太太也在一旁帮着儿子说话。
“我无所谓啊,他愿意吃就吃,反正被同学笑话的又不是我。”
我耸耸肩膀,夹起一块烧鹅,慢慢地嚼起来。儿子减肥,全家吃得清淡,我可是身材偏瘦的啊!
儿子听见我的话,伸向烧鹅的筷子立刻停住了,很犹豫地在半空拐了个弯,运动到了蔬菜的上面。
儿子迅速地吃完饭,用绝对贪婪的目光,深深地看了烧鹅一眼,转身上楼。
初次试验成功,儿子的抗拒力还是有的,就是需要提醒而已。
以后,只要儿子有违反减肥计划的情况出现,我就用同样的话提醒他一下,儿子立刻就会打消念头。毕竟,儿子还是到了爱面子的年龄。
大约一个月以后,儿子的体型有明显的改善,测了一下体重,整整轻了五公斤。
“爸爸,我还要坚持,我还能瘦。”
“坚持下去,会变靓的。”
我也满怀信心地鼓励着儿子。
“不过在那之前,为了奖励我这次的成绩,能不能让我吃只烧鹅啊?”
儿子的眼中充满了期待。
没有什么诱惑是抵抗不了的,只要有决心。