内容设计
1．活动关键词
(1)主题词：青春激情快乐个性才艺
(2)名人名言：
★百日莫空过，青春不再来。
——拜伦
★一个人如果碌碌无为，只为自己渺小的生存而虚度一生，那么，即使他高寿活到一百岁，又有什么价值和意义呢？
——杨沫
★劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
——杜秋娘
★三更灯火五更鸣，正是男儿立志时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
——颜真卿
(3)实例分享：《双休日里我的故事》
2．活动安排
(1)前期准备：A．组织学生准备相关“减负”材料；B．让学生制作“燕子”、“爱心”、“白鸽”、“天鹅”等头饰；C．排练相关节目：小品、歌舞、诗朗诵等；D．安排学生搜集写“春”的优美词句、好诗，以及相关台湾的小知识；E．学生参加各项竞赛活动取得获奖证书；F．制作一个转盘，将每个同学的学号编在转盘上，中心安装一枚长长的旋转指针；G．准备一个“双休日里我的故事”，可以以各种形式表现。
(2)运用媒体：磁带录、音机、碟片、影碟机。
(3)课堂种类：表演与讨论。
(4)主题构思：让学生认识到“减负”并不代表着是无所事事、蹉跎岁月，而是培养技能、发展个性，促进自身素质的全面提升。
活动实施
1．活动目标
(1)目的：帮助学生确定“减负”后的行动目标；丰富学生双休日的活动内容，创造性地开展各类活动，使学生过上快乐的双休日；培养特长，发展个性，让学生顺利迈入社会，促进他们素质的全面提升。
(2)认识：唤起学生发展自我、提高自我的强烈意识，进而珍惜时光，树立正确的人生观、价值观。
2．同学互动
方案(一)
(一)切入主题背景
甲：我们是新世纪的主人，是祖国的未来，是民族的希望。
乙：我们热爱学习，热爱劳动，是生机勃勃的新一代。
甲：白云是我轻盈的羽毛，春风是我飞翔的翅膀。
乙：蓝天是我娇嫩的面庞，七色光是我靓丽的衣裳。
甲：“减负”好似一阵春风，吹遍了校园的每一个角落，激起了我们内心的无比喜悦。
乙：“减负”好似一声春雷，把我们从题海书城中惊醒过来，帮我们创造了属于自己的空间。
合：“减负”如会飞的星星，对我们闪烁着眼睛。请欣赏大合唱《会飞的星星》。
(伴奏响起，全班全唱)
甲：会飞的星星将我们带入多梦的季节，缤纷的梦想犹如百合在微笑。
乙：飞越的鼓点好似浪花在跳动，激动的心情如会唱歌的小鸟。
甲：集合在星星火炬之下，吹响了春天的号角。
乙：诸位尊敬的师长，请听听我们的汇报。
欣赏1：“燕子表演队”大自然与拥抱(情境表演)
(在乐曲《找春天》声中，头戴“燕子表演队”头饰的表演者上台)
①寻找春天：
表演者甲：(唱)春天在哪里呀？春天在哪里？春天就在我们的眼睛里。
(说)让我们在这山坡上寻找美丽的春姑娘吧！
(众表演者有的画春、有的拍春景、有的与蝴蝶共舞……)
②展现春天：
表演者乙：(拿出刚画下的绿油油的田野和五彩斑斓的小花图画)这是“我描绘的春天”！
表演者丙：春天在这里！(取出刚拍摄下来的柳树冒新芽的照片)
表演者丁：“春天在我手里！”(手扬迎春花)
(众表演者兴致很高地展示春的礼物)
表演者戊：看着这绿树、红花，我禁不住想起了“万紫千红总是春”这句诗。
众人纷纷地说：
A：泉水叮咚，那是春姑娘的笑声。
B：微风轻拂我的脸，那是春姑娘的纤纤玉手。
C：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。”
(大伙儿我一语，你一言；山坡上欢声笑语一片。)
甲：“减负后”，我们简直是“如鱼得水，英雄有了用武之地。”
乙：“草满池塘水满坡，山街落日侵寒漪。牧童归去横牛背，短笛无腔信口吹。”宋代诗人雷震描绘了宁静安详的牧童晚归图。我们表演小队的同学也感悟到了这悠然自得、其乐融融的氛围。呀，那一队手捧鲜花准备去干什么？
(学雷锋)乐曲声中止。
欣赏2：小品：“爱心表演队”为孤寡老人送温暖
一学生扮演老奶奶：看着明媚的阳光直叹息：“多好的阳光，应晒晒被子了，我这把老骨头，不中用了！”(自怨自叹)
众表演者：奶奶，我们来看您了！
(七手八脚地忙起来，扫院子、擦桌子、晒被子……)
班长献上鲜花，为奶奶捶背，并建议表演节目为奶奶助兴。
歌舞表演《学雷锋》。
奶奶：谢谢，谢谢孩子们。
(在“再见”声中，“爱心表演队”退场)
甲：真不简单！家中的“小太阳”会关心、帮助他人了，我们得向他们学习。
乙：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”
欣赏3：“白鸽表演队”谈台湾盼台归
(1)谈台湾
队长：同学们，又一个阳光明媚的春天来到我们中间，今天我们大家相聚一堂，一起来谈谈台湾的小知识，比一比，看哪位知道得多。
表演者甲：台湾岛是一座美丽、富饶的宝岛，为我国的第一大岛。
表演者乙：一年四季台湾鲜果不断，出产最多的是香蕉和菠萝，有“水果之岛”的美誉。
表演者丙：台湾岛上森林繁茂，是世界著名的“绿色宝库”。
表演者丁：台湾有天下著名的日月潭和阿里山，吸引了众多中外游客前去观光游览。
众演员：配乐诗朗诵《我知道的台湾》(乐曲：《阿里山的姑娘》)
(2)盼台归
表演者甲：现在港澳在邓爷爷“一国两制”方针指引下，已回到了祖国的怀抱。可台湾还被一湾海水相隔，我是多么希望能去台湾，请台湾的小朋友做向导，去看看日月潭、阿里山啊！
表演者乙：是啊，我也这么想啊！还可以邀请台湾小朋友来祖国，请他们去游览故宫、万里长城。
表演者丙：相信会有那么一天的，让我们放飞“白鸽”风筝，带上我们的祝愿！祝愿台湾早日回到祖国的怀抱。
(众表演者放飞风筝，抬头遥望……)
甲：小白鸽，快飞吧！随风飞到台湾岛，邀请朋友来这里，祖国统一多美好！
欣赏4：“天鹅表演队”展艺施才
队长：大家好，我们是“小天鹅”艺术假日小分队。每位队员决心学好歌舞、书画、乐器，看：这是两年来队员获得的成绩。
(众队员有的展示获奖证书、有的进行现场绘画、有的写毛笔字、有的演唱、有的为歌曲伴奏、有的随着歌曲翩翩起舞……)
乐曲声快结束时，主持人甲、乙上台，边看边说：全国双龙杯绘画一等奖、市级卡拉OK比赛一等奖……真棒！
(学生齐：棒！棒！棒！我们都很棒！)
“天鹅队”队长：同学们，我们大家都非常棒！我们来做一个游戏(展示转盘)，每位同学的学号都放在转盘里，只要转动转盘，转盘一停，指针指在哪个学号，就由他来谈谈“双休日里我的故事”，好吗？
(众学生：好！)
同学们玩转盘游戏，以各种形式谈论着双休日里的故事。(气氛达到高潮)
合：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。各位同学，让我们的双休日精彩起来，丰富起来，努力吧！接下来请班主任发言：
班主任总结：减负之后，轻松、自在、愉快的双休日为我们每个学生提供了学习的机会、创造了活动的空间，我们有的寻找大自然中的乐趣，有的献爱心学做人，有的看书增长知识，有的苦练才艺，活得很充实，也十分开心。我希望今后，我们每个学生的双休日都过得更加愉快、更加充实！
(一)情感天地
让我们一起看几幅新闻记者拍摄的画面：喧闹嘈杂的游戏厅、热火朝天的网吧、一张张幼稚的面孔……
(二)真情流露
画面上，这些正在玩游戏机、正上网聊天或登陆不健康网站的人，全是在校就读的中学生，在国家减轻中小学生太重的课业负担政策出台后，他们把相当大的时间和精力投入了打游戏、上网聊天、浏览不健康的网站上，对此现象你有什么想法感想？
学生谈想法。
(三)思想对对碰
你觉得“减负”之后，我们该怎么来支配我们的课余时间？
学生进行交流。
(四)发表感想
“减负”不减质量。中学时光是我们充实自我、提高自我的关键时刻，我们要充分利用自己的课余时间，博览群书、培养技能、陶冶情操、努力创新。只有这样，我们才能为未来的腾飞插上矫健的翅膀！同学们，你打算怎么样过好你的课余生活呢？
学生讲打算。
3．课堂预习与温习
(1)课前预习：让学生认真总结自己在双休日里的活动，排选有意义、有价值的典型。
(2)课后温习：A．回去后把活动情况说给家长听；2．定期举办双休日成果展。
师生评析
1．活动评析
A．教师评析：
B．同学评析：
2．信息反馈
索引资料
1．搜集描写春天的诗词
★不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
——唐·贺知章《咏柳》
★蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。
——苏轼《惠崇春江晚景》
★沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
——志南《绝句》
★南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。
——杜牧《江南春》
★春来江水绿如蓝，能不忆江南？
——王安石《忆江南》
★长恨春归无觅处，不知转入此中来。
——白居易《大林寺桃花》★夜来风雨声，花落知多少？
——孟浩然《春晓》
★青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。
——张志和《渔歌子》
★留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。
——杜甫《江畔独步寻花》
★等闲识得东风面，万紫千红总是春。
——宋·朱熹《春日》
★最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
——唐·韩愈《早春呈水部张十八员外》
★草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。
——唐·韩愈《晚春》
2．学习资料
(1)过一个有意义的“减负”暑假
作业少了，时间多了。学生可以有更多的时间来安排和规划自己“减负”后的暑假。