书城家居走出家庭生活心理误区
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第13章 夫妻性爱佳境在哪里

营造爱的殿堂

夫妻的性爱之旅,是一个需要尽情享受品味的过程,目的全在于,领略沿途那赏心悦目的一路好景色。

和谐的性生活,常常是化解夫妻矛盾的良机,是协调夫妻关系的润滑剂。

心路迷障:我到底是怎么回事?

周六晚,一位女士拨通心理咨询专线,几经犹豫后吐露了藏在心中的故事:

我是一个刚过30的女人,拥有一个幸福的家庭,应该说是一个幸福的女人。可是,我越来越感到一种不满足。结婚近10年来,我们夫妻的性生活虽然过得去,却总是给人凑凑合合的感觉。

“每到性生活的时候,我总是怀着一种渴望,渴望着别人说的那种飘飘欲仙的销魂的高潮时刻的到来。可越是渴望,越是感到失望而扫兴,极少有高潮的体验,性生活让我感到是那么索然无味。丈夫是个善解人意的男人,我知道他每次都迎合着我,竭尽一个男人的所能,想把我带到那种渴盼的高潮时刻。可是合作的结果,却让丈夫也找不到感觉了。我到底是怎么回事?”

心理透析:心理策略出了偏差

和许多人一样,她的问题也是对性爱之旅的心理策略出了偏差。

如果把夫妻****比作旅游,有些夫妻的做爱,就像定好目的地的旅游,走之前听说那儿风景极其优美,所以就迫不及待直奔而去。真的到了,举目一望,也就是那么回事,于是又匆匆返回,归途中充满失望感。下一次还是照样来去匆匆。如此旅游只是运动了身体,却让感官处于怠惰状态,以一种非常粗糙的方式,对在我们身边跃动和盛开的东西,浮光掠影地扫视一遍,没有投入,更没有沉醉,有的只是对最终目的地的单一期望。而这种对目的的过高期望,不仅使人忽略过程,而且很容易导致对结果的失望。出游是否满足全在于内心感受。既然是感受,就不是一种纯客观的外界刺激,而主要是一种主观的心灵体验。由于对结果的过高期望,就会压抑了心灵体验的敏锐度,于是人便常常悲叹:哪里有佳境?

其实,性爱佳境是一个渐进的过程。高潮的愉悦感,通常是在从容不迫的过程中产生的。性爱中如果只把过高的期望指向结果,就会在过程中产生操作焦虑。操作焦虑只能压抑了身体的反应能力和心灵的感受能力,使身心都无法放松下来去专注于每一种细微的快感,结果适得其反,找不到高潮的感觉。套用一句歌词就是“一路的好景色你没仔细琢磨。”

“您的比方很好。”女士听后领悟地说,“那么应该怎样进行性爱之旅呢?”

“如果还以旅游做比喻的话,另一些人则表现不同。”我说,“他们在旅游前做足了准备,他们一路看一路说,一路寻找令他们赏心悦目的东西。看到好风景,他们会停下来专注地欣赏,甚至忘了还要去哪里。如果到了目的地,他们也会用心地观赏。即使风景不像想象的那么好,他们也不失望,因为出游本身已经让他们身心愉悦,一路风光便是一路佳境。此外,他们再没有对一个什么最终结果的过高期望。如果他们走错了路或者因为时间关系没能达到目的地,他们也不着急,他们会互相安慰说:还有下次。如此性爱之旅,便历尽了沿途的美丽风景,最令人满意的结果会以最自然的状态呈现在我们眼前。切记:夫妻的性爱之旅,是一个需要尽情享受品味的过程,目的全在于,领略沿途那赏心悦目的一路好景色。”

心灵跨越:用心仔细领略性爱过程

女士的悟性很好,于是继续我们的交流。

境由心造,性爱佳境也是如此。感官所感受到的一切反映到大脑中,和我们内心的情感、想象等内心活动融合在一起,才会产生高度的心理快感。心理快感反过来作用于身体,会使身体的欲望进一步膨胀。如此循环,才会获得性爱的巨大愉悦感和满足感。寻求这种灵与肉高度结合的愉悦,自然需要夫妻感情的融洽。还需要对性爱过程那种身心相融的细致入微的感受。而这种感受能力,需要灵敏的感官,需丰富的想象,需要对生命的激情,甚至还需要制造生活乐趣的能力,以及专注地去体味一切细致的快感的能力。只要细心耐心地去感受和体验,逐渐提高这种感受能力,就会让你渐渐达到那样一种佳境。

既然对佳境的领略是一种主观的感受,那么这种感觉就会因人而异,是很个体化的。同是沉醉于一处佳境的游客,那种令人心醉的感觉,到底也只能是一种滋味在心头,别人几乎是难于体味的。所以重要的不是比较,而是让自己的心进入佳境。

为了渐进佳境,夫妻性爱之旅的行前准备,比如夫妻情话,比如性前戏,等等,其实就是带你进入佳境的序幕。如果再学几手沿途的观赏技巧,比如变换性爱姿势,变换性爱情境,运用性幻想,交流性感受,你的心魄就更容易被沿途的一路的好景色深深激活,不知不觉之间你已经在性爱过程中,历尽身心愉悦飘飘欲仙的佳境。