职业适应
大学毕业生走向社会以后，都要经历一段逐步适应环境和职业的过程。对于不同的人来说，这个过程或长或短。但这个过程对毕业生的成长关系重大，影响毕业生能否顺利成才，关系到毕业生朝什么方向发展。因此，对毕业生如何尽快地适应职业对毕业生的发展是十分童要的，这也是就业指导的重要组成部分。
一、职业适应期的含义
所谓大学毕业生的职业适应期，是指大学毕业生离开学校，走向社会，在具体的职业岗位上，对新环境的适应过程。在这个过程中，大学毕业生要了解和熟悉新环境的基本情况，熟悉职业内容和特点，要掌握独立生活的基本技能，要习惯和遵从职业岗位所要求的行为规范，要具备独挡一面的工作能力，承担起应尽的责任和义务，并且在新的环境中得到承认和接纳。
职业适应的过程本质上是角色转换的过程，角色是指由人们所处的社会地位和身份所决定的一整套行为规范和行为模式，是人们对具有某种特定地位的人的适当行为的一种期望。一个人的角色与其身份、地位以及相应的权利地位联系在一起，大学生走向社会以前，其角色是学生，走向社会以后其角色就转换成职业角色。这两种角色的差异突出地表现在三个方面：
（1）社会责任不同。学生的责任是努力学习，汲取知识，促进德智体全面发展，掌握为社会作贡献的本领。而职业角色的责任，是以特定的身份去履行职业赋予自己的职责，依靠自己掌握的本领为社会提供服务。两种责任所产生的后果也是不同的，学生责任的履行关系到本人知识的掌握和能力的培养程度，而职业责任履行的如何，则关系到他人、群体和社会的利益。
（2）社会规范不同。社会赋予角色的规范是社会提供的行为模式，学生规范是围绕培养、教育制定的，如遵守学校的规章制度，学生的规范守则等。社会赋予职业角色的规范因职业的不同而不同，这些行为模式既具体又严格，因为职业行为往往与重大的社会后果相联系，违反了这些规范要承担一定的社会责任，甚至要受到法律的制裁。
（3）社会权利不同。社会赋予角色的权利是指角色依法享受的权益，学生的权利主要是依法接受教育，而职业角色则是依法行使职权，开展工作，并在履行义务的同时获得报酬。
大学毕业生的角色转换不是在瞬间发生和完成的，而是需要一个过程，这个过程主要体现在职业适应期内。实际上，这种转变从大学生就业前就开始了，即将毕业的大学生为走向工作岗位做了各种各样的准备，他们审视自己的知识、能力，注意了解职业对从业者的各种要求，这时在大学生的心理上已孕育着角色转换的开始。进入具体工作岗位后，他们通过切实承担某个职业角色，体验社会对具体职业角色的期望，逐渐培养了自己的职业角色意识，并表现出相应的角色行为。这时才基本上完成了角色的转换，顺利度过了适应期。
二、职业适应期的意义
大学毕业生走出校门，来到社会上，面对生活环境的变化，社会角色的变化，工作过程中还会遇到人际关系、工作条件、专业内容等变化，这些都要求毕业生能主动地适应它。许多事卖证明，毕业生走上社会以后，谁能够较快地适应社会，谁就能够掌握成才的主动权，就能够较快地成长和发展。如果长时间地与新的环境处于一种若即若离的状态，甚至发展到对立状态，使个人与新的工作环境之间形成一种不适应的恶性循环，那么，就很难谈得上成才和发展。有的学者把适应能力称之为参加社会“可入性”。也就是说，不具备适应能力，就缺少进入社会集体的“可人性”。一个人游离于社会集体之夕卜，当然也就不可能成长为社会需要的人才。
任何一位大学毕业生走上社会以后，到一个具体的单位工作，都必须面对与社会、与集体、与他人的外在环境的关系，都面临着与新的外在环境之间的调适问题，如果大学毕业生能够主动地自觉地去认识新环境，熟悉新环境，有效地掌握和利用新环境的优势，新环境也为毕业生成才提供了机会和条件。如果毕业生与工作环境的关系融洽和谐，那么，就为毕业生的顺利成长奠定了良好的基础。如果双方之间产生对立关系，也就是说，毕业生对新环境缺乏认同，或者百般挑剔新环境，双方之间格格不人，就会造成毕业生成长的障碍。
考察所有的优秀大学毕业生成长的轨迹，可以发现一个共同的特点：这就是在他们走向社会以后，能够尽快地熟悉和适应新环境；能够尽快地完成从学生角色到职业角色的转变；能够依据新环境的特点与需求，结合自身的个性特点和优势，寻求与环境相适应的发展方向；能够充分利用新环境的有利因素为自己的成长目标服务，并着手通过主观的努力，克服新环境存在的不利因素。他们在走向社会后的工作和生活是充实的，他们或许遇到过失意、不满和挫折，但他们能很快与外在环境协调起来，勤奋工作，不断进取，并使自己成为工作上得心应手、卓有成效的人。
考察那些走向社会后不受欢迎的大学毕业生，我们也会发现一个共同的特点：这就是他们与新的外在环境之间的关系不协调，甚至是对立的。这一类毕业生，来到新环境以后，不能够完成从大学生到社会劳动者的角色转变，常常以局外人的身份和眼光去评判、挑剔所在单位的方方面面，常常对新环境中的各种制度持消极抵触态度；常常夸张地埋怨外在条件中的不利方面，面对有利的条件则视而不见；因而也就不能主动地在主观与客观之间寻找结合点，不可能达到预定的目标和计划。这一类毕业生很容易逐步发展到一种个人与环境之间恶性循环的关系状态，越是抗拒新环境，越不为新环境所接受。
职业适应是个动态的过程，适应不是单纯地“消极迎合”环境，而是根据现实条件，富有创造性地积极“协调”与环境的关系，只有使个人意志与社会、群体意志，个人发展与社会进步达到和谐、统一和并进，才能完成从学校到社会转折过程，使自己成为工作和生活中的强者，不断地在未来的人生旅途中开拓前进。