Q 在妊娠期，我感觉自己比一般人更怕热。听说，高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，有没有消暑的好食物？（来自珠海网友）
A 孕妇在夏季吃紫菜，有消暑热、补养分的作用。紫菜既可做汤，又可凉拌。若吃了脂肪性食物后，喝点紫菜汤，会有清香解腻之感。
