陈月英
一、概述(或小引)
减肥，一种波及面极广的新时尚。有人赞美它是一种够酷够炫的生活方式，也有人称之为“不把自己做人搞”的愚昧、野蛮的自虐。本人拟在客观公正的基础上，探讨关于“减肥”。
二、方法(或手段)
在有志(于减肥)之士的心目中，减肥无疑是一项复杂而科学的系统工程。首先需要制定一个既大胆又小心，既疯狂又审慎的计划。接下来则像一只辛勤的工蜂一样，打听价格，对比性能，咬牙切齿地省出牙缝里的一点钱购买减肥药品或是运动器械。当然，以上环节虽然看似热闹，却也只相当于旧日县太爷升堂前衙役们的喊“威武”之声，不过是个铺垫而已。
决定性的战役当然就是——节食。giveup所有爱吃的东西，不但自己不买来吃，而且别人请吃也不吃，甚至老爸、老妈倒找钱都不吃。扛不住了，喝杯水，不久就像《在烈日和暴雨下》的骆驼样子，走路时听到肚子里“咣咣”的水响，于是，吃一个苹果吧，还不行，皮带上得去多扎几个洞，到了最后，只有一个绝招了：在一切有空的时候让自己趴着。
当节食到了绝食的时候，你就会看见胜利女神在向你微笑了，当然，这也可能是饿急了时的幻觉。而且，在我想来，胜利女神本人肯定是一个“骨感美人”。
三、效果(或后果)
如果你经过了以上环节仍然矢志不悔，将减肥进行到了底，我将向形容枯槁面有黄色的你致以崇高的敬意和真诚的祝贺。
怎能不祝贺呢？试想，一个能忍受这样的精神与肉体的双重痛苦的人，要有一颗多么坚强的心啊！凭着这份毅力与决心，你今后的成功，简直指日可待。
而半途而废了的你，同样会得到我最热烈的祝贺。在煎熬与折磨之后，你终于想通了你最想要的到底是什么，在今后，你可以更快乐地生活。不管你是一个胖墩墩的男孩还是一个胖乎乎的女孩，我会很高兴和你成为朋友。
四、小结(或启示)
此外，减肥也像所有了不起的大事情一样，有着人力无法控制的神秘因素。我们班的瞿可艰苦奋斗努力节食才瘦下了1公斤，而另一个叫做周纹的家伙顿顿大鱼大肉吃得满嘴流油，居然从不长一两肉，以至我们把语文老师教的“卫青不败由天幸，李广无攻缘数奇(ji)”改成了周纹不胖由天幸，瞿可无肉缘数饥。”
至于我个人，探讨减肥最大的收获是就此奠定了一生的志向：我将开设一个专卖减肥用品的商场，从没有卡路里的食品到定减脂的器材，从偏重25公斤的磅秤到偏小一号的时装，我要赚进大把大把沾满了脂肪和泪水的钞票！