从前，有一个姓尹的财主家大业大，在他家劳动的奴仆，从早到晚都得不到休息，他总是没事也要找些事来让奴仆做。有人问他：“既然都没事了，为何还要找事让他们去做呢？”“我花钱雇他们就是为了让他们干活，他们歇着，我不就亏了？”老财主如此作答。
有个在尹家已经工作了几十年的老仆人，已经累得筋疲力尽了。尹家对他一直十分苛刻，苦活累活都让他去干，并且还经常打骂他。他白天呻吟着去劳动，到了夜间拖着疲劳的身体，躺下就呼呼睡着了。他精神恍惚，夜夜做梦当国王，高踞于民众之上，总揽全国政事，在皇宫别院宴饮游乐，任意满足自己的欲望，无比快乐。但是每次醒来以后，仍然是个奴仆，从事艰苦的劳动，所以他从来都不觉得苦和累。
有人问及他的劳苦，他说：“人活百年，昼夜各占一半。我白天当奴仆，劳苦是劳苦，但是夜间当国王，快乐无比。我还有什么可怨恨的呢？”
而这位姓尹的财主苦心经营了半辈子，时时都在思虑积累家业，心理、身体都很疲劳，但是他夜夜做梦给别人当奴仆，奔波劳碌，什么苦活累活都干，还经常遭受斥骂毒打，什么侮辱都尝遍了。他在梦中呻吟、说梦话、求饶，直到天亮才解脱，又去苦苦经营他的家业了。
姓尹的财主对这种情形很担心，害怕日久天长身体坚持不住，便去询问朋友，讨寻解决的办法。
他的朋友听他述说了梦中的痛苦，便对他说：“你的地位很高，使得自身无比荣耀，家大业大，钱财多得用不完，远远胜过其他人。到了夜间，你梦见当奴仆，也不奇怪。因为安逸和劳苦是循环往复、互相转化的，这也是自然常理。你想要梦里和白天都享受富贵荣华，快乐无比，这怎么可能呢？”
姓尹的财主听了朋友的开导豁然开朗，觉得很有道理。这番话就像一张治病的药方，于是他就放宽了对奴仆的劳动要求，不再那么苛刻，减少了自己心中思虑的事情。天长日久，由于心理压力减少了，梦中的痛苦也逐渐减轻了。
乐在取舍
有压力不是一件坏事，因为适当的压力可以催人奋进，转化成为前进的动力。但压力过大，则会产生负作用。何不舍去那些扰乱你心智的压力呢？你会发现，前进的路会顺畅许多。