都德曾经说过：“好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。”生活中，对于那些无法约束和控制自己脾气的人，大多数人都只会敬而远之，因为没有人会愿意与一个脾气波动率极高的人交往，这样的人就像一个炸弹，稍不注意就会将自己连同身边的人“炸”得粉碎。
“恒大女排”在中国享有着很高的名誉，而它之所以人气高，成绩好，一方面是因为主教练郎平和队员们的名气和实力；另一方面则是因为郎平教练平日里为人特别温和，从不无缘无故发脾气。
长期担任郎平助手的李勇曾这样评价郎平：“郎指导非常善解人意，会站在你的角度考虑问题，帮你想得很周到。她很有修养，很少发脾气，喜欢跟队员讲道理。无论她在哪里执教，球队气氛都很融洽。她的名气，是从运动员时期就有了，所以走到哪里，不管老球员还是小球迷，都喜欢她。”
郎平不仅用她的实力证明了自己现如今的地位，同时也用她的好脾气赢得了不少人的爱戴。
美国佐治亚理工学院心理学博士张怡筠常说这句话：“压抑情绪有害健康，但没有节制的发火同样于事无补。即便你再猛敲方向盘，也不可能让前方的红灯变成绿灯；对送快递的小伙子发火，他下次只会最后一个给你送件。”
的确，性格越冲动的人，就越容易引发他人内心的厌恶和排斥。著名演员谢霆锋曾在演唱会上因为愤怒而摔了吉他，陈小春也曾因为被观众丢荧光棒而愤然离场。很多年轻人看到这些视频后，都大呼：“太有个性了！”殊不知，多年后的谢霆锋觉得当初的自己是多么的幼稚，下台后的陈小春又不得不返场向观众们道歉。
事实上，一个人的脾气与一个人的修养有着莫大的关系。动不动就发脾气绝对不是个性的呈现，而是一种修养匮乏的表现。修养有时候就像是脾气的验证器，脾气越大可能修养越低，脾气越小，一个人由内而发的那种气魄就越加清纯和威严。
周末，袁志军去超市购物，结账的时候看到了这样一幕：他排队的那个柜台的收银员，正在脸红脖子粗地和一位穿着同样工作服的人争吵。原因好像是这个柜台的收银员想从另一个人那里换些零钱，但对方以很忙、没时间为由拒绝了。气不打一处来的收银员上来就说：“让你换点钱能死人啊！”对方一听这话，自然火冒三丈，便开始了一场针锋相对的吵骂。
旁边的工作人员赶忙上来劝架，虽然事情暂时得以平息了，但袁志军这个柜台的收银员依旧一边小声地骂骂咧咧，一边手忙脚乱地扫条形码，脸上还带着不屑一顾的表情。
轮到袁志军结账时，他忍不住对那收银员说：“姑娘，消消气儿，年纪轻轻的哪那么大火气，你别忘了这么多人在看着你呢！”
没想到对方对着袁志军就是一句：“我又不是跟你发脾气，你管得着吗？”
袁志军顿时觉得莫名其妙，原本购物时的好心情也都被这个姑娘给搞坏了。
人生在世，要学会温和地对待周围的人，因为没有人应该理所当然地包容你的脾气。只有那些没有修养的人，才会动不动就发脾气。但是，发了脾气又能怎么样呢？还是不能解决问题。而那些备受欢迎的人，在遇事时往往都是晓之以理、动之以情地与别人沟通，从来不会拿别人当出气筒。
或许对于那些初入社会的成年人来说，刚刚脱离家庭的关怀，所以免不了地克制不住自己。但是请明白，如果不能尽快投入到社会中去，不能尽快学会为人处世，不注意控制自己的情绪，那么不仅会让你的新生形象受损，而且还会因为你的不尊重，导致你与他人的关系决裂，这将是一个非常大的代价。
其实，动不动就发脾气的人并不是在证明自己，往往是在伤害自己。所以，请不妨试着放慢语气，努力平复自己的心境，让自己迅速回归到淡定的神态中去。毕竟发脾气只是一时解气，但残局却无法收拾。