生活中我们常看到有些成年人睡觉打呼噜，这些人中有的只要头落枕头上，呼噜就响起来了，声音响得像打雷一样。为什么会这样呢？
原来，人在睡觉时，全身的肌肉都很放松，咽部的肌肉也是松弛的，于是口腔里的小舌便向下垂，阻塞了呼吸通道。当鼻腔因某种原因堵塞，空气进出不流畅，用口呼吸时，进进出出的空气不断冲击口腔里的小舌，使小舌振动发出声响，于是随着空气的吸进呼出，就发出“呼噜呼噜”的声音来。另外，有时由于睡觉时枕头过高、过低，或者头放得不正，同样会使咽喉腔受到压迫，导致气流出入不畅，引起打呼噜。还有，老年人和过于肥胖的人，咽部肌肉很松弛，咽壁周围的脂肪组织过多，也是引起呼噜的重要原因之一。