1.美总是伴随着机体和运动的经济，真的，这是这种经济的表达。所有在运动速度和方向上的提高必须一直在调整，必须给个体在获得食物、逃避敌人方面一个优势，或在某种方式上使它的演进姿势变得更安全。
2.美和智慧是相同的机体进化力量不同阶段的结果。那些好的我们称为美。
3.一个优雅的举止，一个富有弹性、充满活力和韵律的脚步，一次甜美的呼吸，洁白健康的牙齿，清洁的面容，一个令人愉快的乐音，健美匀称的脖子，红润的嘴唇，饱满的下巴和清澈、明亮、炯炯有神的眼睛，都是健康的表现。
4.那些我们用来教导年轻男女的人类优点、性格、道德、美、智慧、健康、神志清醒和充满活力的理想，促使他们在同伴中寻找这些东西。这些理想正是如此灌输进人类种族的身体和精神素质中。它们变成人类种族最宝贵的财富。
5.还有，因为生殖细胞血浆之流几乎是神圣不可侵犯的，它在当人类种族通过自然选择获得健康和性格时出现，这些优点可以被流传给后代，直到生命之河流入永恒的海洋。
6.为了保持后代在数量和质量上的平等，大自然已规定在每一代后代中，人类性格元素将穿过最初的界限。世界历史揭示这样的事实，男人不会传输他们的性格特征给他们的儿子。女人也不会传输他们的性格特征给他们的女儿。
7.不具有一位在她的性格特征中表现出使他成功的元素的母亲的伟大男人，从来没有出现。没有哪位女人曾以她的天赋震惊世界，却不是一位拥有显现出相同天赋的生殖细胞的父亲的后代。
8.环境和教育的不同具有它们的影响，但关于遗传法则提供可觉察到的结果的直接动因，这个规则是没有例外的。
9.在任何看起来一个儿子跟随他父亲的脚步而成功的明显例外中，将发现母亲拥有使成功成为可能的性格元素。
10.在所有时代，男人们哀叹这样的事实，即他们的儿子没能跟随他们的脚步，可如今的神学理论和社会习俗已否定他们女儿的这种成功，因为那些天才人物占据的将要闪光的职位已不被考虑在“女人的范围”之内。
11.因此，经过几十年的误用和压制之后，天才已出现在男孙子上。同样的方式，从母亲那里继承了原本可以使他们成为辉煌的音乐家、卓越的画家和无可比拟的诗人的敏感及优雅特性的天才男孩，已被迫从事他们根本不适合的商业追求。
12.这种后天获得性的发展迁移到第三代相对性别的典型例子，可以在跑马家族中发现。经过高度训练的牡马乔治·威尔克斯从来没有以跑得非常快的公马身份出现过，但他以公马的子公马身份出现过10次，也以公马的孙公马身份出现过更多次。
13.马丁·卡里卡柯认为血统不能说明什么；或者，如果它确实说明什么，那它至少不会在他身上说明什么。马丁戏剧性的个人经历和他的生殖细胞、他的血统的历史，已在一本名为《卡里卡柯家族》的小书中得到讲述，这本书由俄亥俄州尤文尼乐研究所所长兼前著名的新泽西维兰德精神虚弱学院院长亨利·H·果达博士所著。
14.在革命战争中，马丁·卡里卡柯是一名年轻的战士。他的祖先非常杰出。但一个狂风暴雨的晚上，在哈德逊河上游，马丁忘记了他高贵的血统。在这个放荡的晚上，他遇见了一个身体诱人、精神虚弱的女孩。这一相遇的结果是诞生一个精神虚弱的男孩。这个男孩长大并与一个女人结婚，这女人的智力果达博士可以保证没有任何记录。但她显然与该男孩是相同的家族。他们生育了许多绝大部分精神虚弱的后裔。这些后裔长大后，懒散、毫无志气、毫不节俭、卑微琐屑、对人行窃。由于他们同族内结婚，因此主要性格特征相同的另一代人在人类的图景中出现。延续至今已有六代人。
15.然而，在画布的另一面，血统已描绘出一个不同和令人惊奇的故事。后来，在他的人生中，马丁与一个年轻的教友派教徒妇女结婚，这位妇女天赋极佳，是英雄祖先的后代。看起来这个家系的孩子们在任何环境下肯定都不会糟糕。的确，像所有的家系一样，无论好坏，它创造它自己的环境。这个家系给我们提供了496名后代。他们都是身心健全的正常人。如果达博士所说，他们已给我们最值得尊敬和对社会有用的后代，在他们的成员中，包括“医生、律师、法官、教育者、土地拥有者、商人和在社会生活每个方面都杰出的男人和女人。”排在这张图表中的最后一位，现在是一名富有和有影响力的男人。
16.没有人曾必须为这个家系的成员建立庇护所、监狱、少年管教所或特殊学校。而另一家系已经使社会付出成千上万美元来管制他们罪恶的倾向和照料他们虚弱的精神和身体。一个家系已沉沦破碎，另一家系却已奋起成功；一个家系已收获硕果，另一家系却已消散无成；一个家系除了罪恶和悲伤，无所贡献，而另一家系给大地赐予美好和成就。
17.因此，我们发现个人生命的不同很大程度上由他们体现出来的智慧程度来衡量。动物比植物被赐予更高等级生命的更大智慧，而人类的智慧比动物的更高我们发现这种增加的智慧再次被个体的力量所支配，以便控制行为模式，从而有意识地调整他自己来适应他的环境。
18.正是这种调整占据了最伟大的天才的注意力，而这种调整存在于宇宙意识中的一个存在着的秩序，因为众所周知，这种宇宙意识将明确地按照我们最初遵从它的、与此相协调的比例来遵从我们。
19.随着我们在经验和发展上的增加，在智力的练习方面也有相应的增加——在感觉的范围和强度、在选择能力、在意志力、在所有行动的执行、在自我意识等方面。成功的时刻或许属于最强大的战士，但未来属于那个懂得最好地调整他自己来适应最不确定的生活条件的人。
20.生活在遥远的地理时期的巨型动物已经消失，但许多与它们同时期的更弱小者依然存在。
21.选择你想要一朵花、一个果实或一棵树发生的改进，通过杂交、精选、培育和坚持，它可以成为永久性的固定不变。
22.选择任何性格品质，它可以是诚实、公正、纯洁、勤奋或节俭，通过在一切隐含它的有益健康的环境中付出，你可以培养它和在生活中固化它。
23.当然，遗传会有它自己的本性，正如在改进条件下的植物，将有强劲的反弹回来的趋势，但坚持会赢得胜利。
24.如果你具有高度的雄心，并正在贪婪地阅读这个伟大天才或那个强有力的工业领袖的传记文学，以便得到成功的启示，这将有利于形成一个这位天才在他生命的成长时期被赋予的天资的清单。
25.宇宙智慧继续实验，并发展其他相应的系统，形成越来越高级的复合组织。一个又一个实验被尝试，然后不同种类的组织得到发展，每一种组织都通过不断调整自己来适应变化的环境条件，从而试图保持在它内部燃烧的生命火花，以便达到它的最高等级。
26.原生质或细胞感知它的环境，主动地运动，并选择它的食物。这些是意识的证据。随着一个组织发展，并变得越来越复杂，细胞开始分化，一些细胞做这种事情，一些细胞做另一种事情。但它们都显示出智慧。通过联合，它们的意识能力增加。
27.尽管在一开始，生命的每一种功能和每一种行为都是意识思想的结果，但是那些习惯性的行为会变成自动化的或潜意识的，以便自我意识可以关注其他事情。同样，新的行为依次变成习惯性的，然后自动化，然后变成潜意识的，以使意识从这些细节中解放出来，依然向其他的活动迈进。
28.人类的爱有许多因素和方面，正如人类的意识和兴趣有不同阶段一样。它包括感情上的热情、亲切和奉献；美的吸引、欣赏和满足；智力上的激励、赞同和尊敬；社交方面的相知、同伴、友谊，和作为自我克制的关照及自我牺牲付出的结果的幸福。
29.这意味着自我意识在增加、扩张、成长、发展。它增加和发展是因为它是一种精神活动。我们增加的精神财富，与我们使用它们的程度成比例。所有的物质都在使用中消耗。主宰精神和物质的使用法则恰恰相反。
30.知识分子并不是人类必需的伟大的施恩者，因为作为一个统治者，他们高贵的观念没有感情来促进他们成功。毫无疑问，你知道许多太笨以致不能意识到困难的人，完成了那些知识分子说“不能做”的事情。
31.把正确、明智、成熟的感情与观念结合起来，这样就有可能与大众的能量相结合——这将使他们有方向且有力量地迈步向前，并给世界带来好处。抑制臆想这种故弄玄虚的特质，它有可能胎死腹中，但要保持崇高的构想。
32.你由千千万万个具有意识和智慧、并充满活力的微生物构成。这些由群体的意识所控制，而这些群体意识由潜意识控制，反过来，潜意识由进入它里面的思想所控制。正是思想使你进行调整。
这是一个带着神圣的生殖细胞穿过人类的过程。
这是一个更高类型的灌输。
这是人类命运的终极目标！