列夫·托尔斯泰说过：“人的面貌在于一笑：如果这一笑增加了脸上的魅力，这脸就是美的；如果这一笑不使它发生变化，它就是平平常常的；如果这一笑损害了它，它就是丑的。”中国也有句话说：回眸一笑百媚生！可见，微笑在我们生活中占据着什么样的地位。
心理学家研究表明：人的面部表情可影响人的情绪，你愤怒，心中就是一片怨怒，情绪也会跟着不稳定，这个时候，你该尝试着把嘴角上扬，试着微笑一下。因为你微笑，心里是平和愉悦的，微笑能起到缓和情绪的作用。一个人最美的时候是他在发出内心真正微笑的时候——不管是男人还是女人，是小孩还是大人，无一例外。
在第28届国际心理学大会上，美国著名心理学专家琳达·卡姆拉斯公布的《中美儿童发展》的研究报告指出：3周岁美国孩子微笑要比同龄中国孩子多55.6%；中国儿童发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别比外国儿童高出92%、1.3%和138%。卡姆拉斯指出，中国父母往往对独生子女抱有太大期望，这是令子女内向孤僻，更容易焦虑的主要原因。
社会心理学有一个基本公式：情绪指数=期望实现值/内心期望值。这个公式告诉我们，在期望实现值一定的情况下，内心的期望值越高，情绪指数就越低，这样人们体验到的消极情绪就越多。所以，家长们不该把期望定的太高。因为孩子的能力是有限的，当孩子在竭尽努力的情况下依旧无法达到父母所期望的水平时，无形之中就会产生压力。压力积压，对孩子的成长极为不利。
除此之外，父母也要善于控制自己的情绪与面部表情。即使是在孩子失败的情况下，也不该面目麻木，而是多多鼓励与支持，多给孩子一些笑容。
笑容，字面意思是指笑时面部所呈现的神情状态。微笑是一种表情，父母的任何情绪都会轻易地表现在面部。孩子善于模仿，什么都是通过模仿开始的。当他还处在牙牙学语的时期，他就会模仿父母的行动以及表情。所以，为了让孩子在成长的过程中变得快乐一点，父母就该多笑一笑。
父母的笑容是孩子快乐的催化剂。要让孩子与你更加亲近，你就该表现得和蔼可亲些。微笑不光是能带来孩子的亲近，它更是家庭快乐的源泉，丈夫在妻子的笑容中感受家的温馨；妻子在丈夫的微笑中看到爱的长久与坚定；孩子在微笑中看见父母的重视与信任，还有就是了解与支持。妻子、丈夫与孩子，这不就是整个家庭吗？所以，为了和谐的家庭，我们也应该经常微笑。
早上醒来的时候对着阳光笑一笑，你会发觉，自己今天的心情会很好；吃早饭的时候对爱人笑一笑，你会发觉生活真的很温馨；上班的时候对同事笑笑，你会发觉原来工作也不是那么辛苦；下班的时候对孩子微笑，你会发觉孩子脸上荡漾着灿烂的明天。
写给父母
学会微笑，把灿烂的笑颜传递给下一代，不仅能给自己带来快乐，同时也能感染身边的每一个人。父母要给孩子种下微笑的种子，让孩子从小就具备形象上的亲和力。让孩子学会微笑，对孩子来说并不是一件苛刻的事。只要孩子能坚持，就能做到。这不仅有利于孩子的身心健康，而且有利于孩子与同学、与老师、与社会上的每个人和谐相处，能使孩子获得更多的朋友，赢得更多的机会。