自己探索世界
游戏目的:给宝宝自己探索世界的机会,提高宝宝的各种感官能力。
训练方法:准备一些消过毒的干净物品,材料、形状可各种各样,只要是宝宝感兴趣的,对宝宝不会造成伤害的东西都可以,如果带有响声更佳。将这些东西堆在宝宝触手可及的地方,如宝宝的小床里面、宝宝爬行的地板上,让宝宝自己拿着玩,自己啃。如带有软突刺的小球、橡胶鸭子、穿起来的珠子链、积木块、各种布料的手绢、带子、毛绒玩具、小汽车玩具、拨浪鼓等等。
注意事项:对于容易吞进嘴里的东西要注意,最好是穿起来,或大人时刻看着。可让宝宝趴着玩,坐着玩,甚至扶着家具站着玩。
让宝宝捏一捏
游戏目的:训练宝宝的手指对捏能力,提高宝宝手部精细动作能力。
训练方法:准备一些小东西,如小苹果片、香蕉片、胡萝卜片、可生吃的菜叶片、面包片等可以吃的东西。将这些东西放在大盘子里,将盘在放在铺有垫子的地板上或大床上,让宝宝坐在盘子旁边(如果宝宝还不能坐稳或坐的时间不够长,可用被子枕头等依偎着他,或扶着他),鼓励宝宝自己拿起来吃。但由于这些东西被切成了小片或小块,宝宝不能满手抓起来,因此他会摸索着用指头捏。父母不要打断他,给他充足的时间自己想办法,相信宝宝的能力。等宝宝能够很快地将这些东西用手指捏起来放进嘴里时,可给宝宝换上更为小块的东西。
注意事项:每天在添加辅食或宝宝饥饿的时候给他玩这个游戏更有效。但最好为他选择一些容易消化、不会噎着的食物。除了吃的食物外,丝带、毛线条、珠子、豆子也都是训练宝宝手指捏拿能力的好材料,但是比较危险,需要父母眼睛不离地看着,千万不能让他吞进嘴里。珠子、豆子之类的东西可以用线穿起来,这样比较安全些。
学游泳
游戏目的:训练宝宝四肢运动能力。
训练方法:准备好热水,调节好温度。给宝宝在脖子上带一个游泳圈,然后将宝宝放在水槽子里,宝宝会漂浮在水里,只有头露在水面上,这时母亲在水里放一个皮球,放两只小鸭子,然后用手拨动这些玩具,让它们在水里漂动,宝宝看见后会在水中扑腾着四肢试图拍到或拿到这些玩具,当宝宝在水中晃动着四肢时,水面会动,即便宝宝拍打不到玩具,玩具也会移动,这样宝宝会很兴奋,扑腾得更加起劲。
注意事项:宝宝在水中时,即便你确定他是安全的,也绝对不能离开。在宝宝玩累或者水温降低之前结束游戏。给宝宝擦干身子穿上衣服,不要马上出门或吹风,避免着凉,不要给宝宝用电吹风。
让宝宝走一走
游戏目的:训练宝宝的腿部能力,为宝宝的走路做好准备。
训练方法:训练宝宝的走路能力,最重要的就是为宝宝提供一个良好的走路环境。对宝宝来说,最理想的走路环境就是在宽敞的木板地面或不太柔软的地毯上。在宝宝周围可放一些稳固的低矮家具,家具的棱角要光滑,或用软橡胶将棱角包住。这样宝宝可以扶着这些安全的家具站起来,不用大人的搀扶。最好让宝宝赤着脚走,或者只穿上薄袜子;给宝宝穿的裤子和上衣也应该宽松、富有弹性;裤子不要过长,以免将宝宝绊倒。将宝宝放在上面的这样一个环境中,鼓励宝宝自己站起来,并在一旁拍手鼓励宝宝扶着家具走过来。这时候的宝宝,如果有一个很稳固且合适的东西扶着,已经能站稳并笨拙地挪动脚步了。如果不方便找到适合宝宝扶着走路的家具,爸爸妈妈可以暂时充当家具的角色。爸爸和妈妈拉开距离蹲在地板上,保持静止,让宝宝扶着站起来。这样有个好处就是即便宝宝倒下了,也会落到父母的怀里。随着宝宝能力的提升,可日益加大家具或父母之间的距离。
注意事项:宝宝练习走路时肯定要经常摔跤,这是一个必经过程。在宝宝跌倒时,父母不要发出惊讶或很同情的叫声,也不要赶紧把他扶起来,给宝宝机会,让他自己试着爬起来,宝宝反而会有成就感。
继续做宝宝体操
游戏目的:训练宝宝的肢体运动能力和灵活性。
训练方法:这个游戏在之前体操的基础上增加了难度。具体操作方法如下:在给宝宝刚换完尿布或睡觉前进行,让宝宝穿着宽松的衣服,裸露四肢,或全身裸着,舒服地躺在床上,母亲举起宝宝的双腿,让宝宝的脚丫子靠近他的头部,让宝宝看着自己的脚,告诉他:“这是脚丫子。”然后放下宝宝的双腿;再用双手握住宝宝的双脚,将一只脚抬起来,顺着膝盖弯曲,然后放开手,宝宝会自动伸开腿脚,再换另一只腿脚,边做边喊着“伸起、弯曲、倒下啦”;最后给宝宝松松“筋骨”,用双手指头肚给宝宝从肩膀到脚步轻轻揉捏、抚摸一遍。
注意事项:举起、弯曲宝宝的双腿时力度要柔和,动作要缓慢,不能冷不丁地一下子完成。在弯曲宝宝的一只腿后,放开手让宝宝自己伸直。