尝试让宝宝抬头
4个月的宝宝在俯卧时，会抬头到适当高度，两眼朝前看，面部与床面成90°，并能保持这个姿势。这时要及时地训练宝宝多抬头锻炼。
妈妈用色彩鲜艳带响的玩具给俯卧的宝宝看，然后，再将玩具慢慢向上移动，逗引宝宝抬头。
通过这个训练，使宝宝随玩具抬起头，能锻炼颈、背肌肉。
提升手部精细动作
训练目标：锻炼宝宝的手脑协调能力，以促进他手、脑、眼进一步协调发展。
方法：对此阶段的宝宝进行精细动作训练，在这里我们可以通过以下几种方式来进行训练：
1 让宝宝的手指去抓衣物
在宝宝仰卧时，能用手指抓自己的身体、头发和衣服，有时也能将将玩具抓举起来。由于宝宝这时能双手张开，因此当给他玩具时，不需要再撬开手，便很容易放到手中。
2 伸手够物
把一些易于宝宝抓握的或者能发出声响的玩具放在宝宝胸前（手能够着的地方），首先让他发现玩具，再引导他用手去抓握玩具，并在手中摆弄。
3 让宝宝主动抓握
可以用带长柄的玩具触碰宝宝手掌，他不但能抓握住还能举起来，使玩具留在手中达半分钟；此外，用悬环也能锻炼宝宝的抓握能力。
智力开发加亲子游戏
1 3～4个月宝宝的基本动作智能
3～4个月的宝宝，做动作的姿势比以前熟练很多，而且能够呈对称性。当你把他抱在怀里时，宝宝的头能稳稳地直立起来。由于这时期的宝宝，大部分时间都在床上或摇篮里躺着，正是适合手眼协同活动能力训练的最佳时期。
2 3～4个月宝宝的能力开发训练
1 锻炼宝宝手部抓握能力
这时期的宝宝，很喜欢在自己胸前玩弄和观看自己的双手，对自己的双手发生了浓厚的兴趣，喜欢把两手握在一起，喜欢抓东西，抓起来后又喜欢放下或扔掉，把东西抓在手里敲打。
适宜游戏
培养准确抓握能力等训练。
2 语言能力的训练
4个月的宝宝已经能够对人和物发声，在宝宝看到自己熟悉的人或玩具时，能发出“咿咿呀呀”的声音，好像在用自己的语言说话；当妈妈在宝宝背后摇铃时，宝宝会把头转向声源；有时发出哼哼声和咆哮声；有时会以笑或出声的方式，对人或物“说话”。
适宜游戏
与宝宝说话的训练、鼓励宝宝发音的训练、给宝宝放音乐或儿歌等。
3 宝宝翻身、拉坐训练
此时，当宝宝在仰卧位时，妈妈可握住他的手，将他缓慢地拉起，注意要让宝宝自己用力，妈妈仅用很小的力气，以后逐渐减力，或只握住妈妈的手指自己起来。
适宜游戏
拉、坐、翻身、靠坐等训练。
4 宝宝的视觉发育与训练
3个月的宝宝注视物体的时间更长而且灵活，特别是对亲近的人的面孔能注视很长时间。到了4个月时，宝宝就能够表现出对不同颜色的喜好，并比较喜欢红色的物体。
适宜游戏
追视滚球、注视小物等训练。
5 宝宝的感官智能与记忆训练
4个月的宝宝头部运动能力、视觉能力和手的操作能力都有较大的提高，对周围环境更感兴趣。因此，有必要经常更新生活的环境，如换一下室内的环境布置，使宝宝有新鲜感，以便提高他观察、探索能力。
适宜游戏
抓握吊挂玩具、洗澡刺激、荡浴巾秋千等训练。
6 培养宝宝的交流智能训练
交流能力强的宝宝，会出现自发微笑、接人的神态。当宝宝见到熟人，能自发地微笑，主动地进行交流活动。
适宜游戏
打招呼训练。
7 培养宝宝自我意识能力训练
4个月大的宝宝在仰卧时，当有物体刚越过脚时，他便会立刻注意去看，而且会观察物体会不会碰到自己；当积木或铃铛在宝宝面前出现时，他会立即明确地去注意这些物体，当把他放在镜子面前时，他会兴奋地长时间注视，还会呀呀地跟自己说话。
适宜游戏
叫名字、照镜子等游戏。
8 宝宝的成长智能教育训练
宝宝在认知能力上发展很快，脑袋能转向声源，会偶然注意一会儿，并且非常注意地望着面前的人，能大声笑，能够辨认妈妈了，在语言方面会高声地叫，也会咿呀作声。
在动作方面，如果让宝宝做腹卧，他能抬头至90°；竖抱时头稳定，扶着腋下可以站片刻，仰卧时自己能将身体翻向一侧，在帮助下可以仰卧翻身，还会做一些细小的动作，比如能把自己的衣服或小被子抓住不放。摇动并注视手中的玩具，宝宝手眼协调动作开始发生。
适宜游戏
唱歌、跳舞、变戏法等训练。