书城亲子家教孕妈妈每月胎教方案
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第47章 01 胎儿和孕妈妈的变化

几乎所有的孕妈妈在第五个月的时候,都能感受到胎儿有力的胎动,在欣喜感动之余,不要忘记更加呵护这个“爱学习的小淘气”。这个月的胎儿又长了很多本事,他像一只在水里能听见声音的小鱼,不仅能听见来自孕妈妈的心跳声、肠鸣声、血液的流动声,还能听到来自外界的声音,准爸妈的说话声最能引起胎儿的注意。胎儿非常喜欢准爸妈的声音,是爸爸妈妈的超级粉丝。孕妈妈美妙的歌声最能刺激胎儿的听觉神经,孕妈妈的歌声里面既有优雅的文字,又有音乐的旋律,还向胎儿传递着一份快乐和愉悦的心情,所以孕妈妈一定要坚持每天都哼唱。

胎儿的发育

开始生成脂肪

这个时期,最大的变化是胎儿身上开始生成脂肪。脂肪能调节胎儿的体温,保持正常的新陈代谢。虽然这个时候宝宝的脂肪量很少,但是临近分娩时,脂肪将会占体重的70%左右。

心脏跳动更加活跃

随着心脏跳动的活跃,利用听诊器可以听到胎儿的心跳声音,而且利用超声波检查可以检查出胎儿的心脏是否有异常。这个时期,胎儿的骨骼大部分是由软骨开始逐渐变硬。

开始有丰富的表情

怀孕19周以后,胎儿的头发、眉毛、睫毛、指甲等已长出,头发又长又粗,且越来越多。脑袋的大小像个鸡蛋。头重脚轻的身体分为三部分,并且匀称了许多,皮肤渐渐呈现出美丽的红色,皮下脂肪开始沉积,逐渐变成不透明的了。胎儿的表情变得非常丰富。有时皱眉头,有时转动眼球,有时面带哭相。虽然眼皮覆盖着眼球,但是视网膜还能感受到光线。所以在孕妈妈腹部外照手电筒时,胎儿会感到刺眼而皱眉头。

感觉器官快速发育

这个时期,胎儿的感觉器官获得大幅度发育。视觉、听觉、味觉、嗅觉等感觉器官的神经细胞得到全面发展。怀孕20周以后,胎儿会完全具备了人体应有的神经已经互相连接,随着骨骼和肌肉的健壮,胳膊、腿的活动活跃起来,胎儿可以随意活动,这时会感到明显的胎动。心脏的搏动也逐渐强劲起来,可明显听到胎心的活动。现在胎儿手指可以单独的动作,有时伸懒腰,有时用手抓东西,有时还能转动身体。

孕妈妈的变化

呼吸变得更加困难

由于子宫的增大,胃肠会向上移动,所以饭后总会感到胸闷、呼吸困难。跟怀孕前相比,子宫或其他器官需要2倍以上的血液,所以心脏的活动会更加活跃。

乳房变大并分泌乳汁

随着乳腺的发育和乳房的膨胀,怀孕前用过的胸罩已经不太适合了。如果过于压迫乳头,会妨碍乳腺的发育,因此要换用尺码较大的胸罩。随着哺乳期的接近,乳头上会分泌出乳汁。这个时期,皮肤的色素变化会加剧,所以乳头的颜色会加深,偶尔会疼痛,而且皮肤表面上能清晰地看到静脉血管。

白带增多

由于流入阴道周围皮肤的血液量增加,阴道内白色或淡黄色白带会增多。如果分泌物有异味或者带绿色,并有些黏稠,则表示阴道有可能被感染,所以要注意观察。分泌物很多时最好垫上护垫,还要穿棉料内衣,这样能减少分泌物对皮肤的刺激。

出现尿频的症状

随着子宫的增大,肺、胃、肾等器官会受到压迫,会出现呼吸困难、消化不良等症状,有时还会出现尿失禁的情况。这时应穿上袜裤等内衣,并通过骨盆运动来加强骨盆肌肉的弹性。