书城亲子家教孕妈妈每月胎教方案
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第83章 01 胎儿和孕妈妈的变化

现在胎儿体重大约已有2千克了,身长40多厘米。皮下脂肪较以前大为增加,皱纹减少,身体开始变得圆润。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发。胎儿的指甲已长到指尖,但一般不会超过指尖。如果是个男孩,他的睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊,如果是个女孩,她的大阴唇已明显隆起,这说明胎儿的生殖器官发育也接近成熟。胎儿的头部已开始降入骨盆,到第九个月末时,肾脏已经发育完全,并能处理一些废物。如果此时出生,他存活的可能性为99%。这时,胎儿开始有情绪反应,有微笑、皱眉、哭泣的表情,很像个出生的婴儿。

胎儿的发育

器官基本发育完全

除了肺部以外,其他器官的发育基本上接近尾声。为了活动肺部,胎儿通过吞吐羊水的方法进行呼吸练习。胎儿每天从膀胱中排出0.5毫升左右的尿液,所以羊水逐渐被胎儿的尿液所取代。

头部开始转向子宫

由于子宫过于狭窄,所以胎儿的活动此时会减少,但胎儿可以自由地活动身体,能控制自己的身体位置和方向。这个时期,大部分胎儿把头部朝向孕妈妈的子宫,开始为出生做准备了。

长出完整的手指甲

到快出生时,胎儿拥有了完整的手指甲。手指甲又长又尖,子宫内的胎儿活动双臂时经常被指甲划伤,所以刚出生时,很多宝宝的脸上有被划伤的痕迹。

孕妈妈的变化

性欲下降

随着分娩期临近,孕妈妈的性欲也明显下降。除了身体负担加重的缘故,更重要的是孕妈妈惧怕分娩等心理方面的原因。所以在怀孕晚期,应该暂时节制性生活。提倡以轻柔的爱抚表达夫妻相互间的爱意,这也有助于减轻孕妈妈的心理负担。

对分娩恐惧不安

怀孕晚期,对分娩的恐惧和身体的巨大变化使孕妈妈的情绪变得不稳定。离分娩剩下只有不到一个月的时间了,这时应当尽量保持平静的心态,同时要有充分的睡眠和休息。

子宫底上移

进入怀孕35周时,子宫底高度达到最大,已经上移到胸口附近。子宫会挤压胃部或肺部,同时压迫心脏。所以,此时呼吸困难和胸部疼痛的程度最为严重。这个时期,食欲下降,饮食也变得没有规律,所以容易导致便秘和痔疮。由于胎儿的体重压迫孕妈妈腿部和骨盆神经。所以,有时孕妈妈会出现腿部疼痛和骨盆痉挛症状。疼痛特别严重时,应该及时看医生。

胎动明显减少

进入怀孕最后1个月,孕妈妈会发现胎动次数明显减少。之后几周,胎儿会继续成长,但此时部分羊水会被孕妈妈吸收到体内。所以,虽然胎儿继续成长,但包围胎儿的羊水却在减少,这使得胎儿的活动空间也随之变小。因此,胎动不如之前活跃。

腹部出现下坠感

随着分娩的临近,孕妈妈的腹部也会出现明显变化。肚脐到子宫顶部的距离缩短,会有腹部下坠感,这是胎儿头部进入产道引发的现象。随着胎儿下降,上腹部会出现多余的空间,孕妈妈的呼吸终于变得顺畅,但是骨盆及膀胱的压迫感会加重。腹部下坠感因人而异,有些孕妈妈在分娩前几周就有这种感觉,有些孕妈妈则在阵痛开始后,胎儿向产道移动时才有感觉。