这是一个十分炎热的夏天，烈日当空，没有一丝云彩。一头狮子正在急急忙忙地赶路，它着急快点赶到前面的森林里，森林里一定十分凉爽，而且旁边还有一条清澈的小河，在里面洗个澡，那可太舒服了。狮子一想到这些，就感到现在更热了。
汗水不停地流下来，狮子心里十分烦躁，就一边走一边发牢骚：“这该死的鬼天气，热死我了……”突然，狮子看到前面有一只乌龟也在赶路，估计它也要到那条小河边去。但乌龟居然在太阳底下慢吞吞地爬着，仿佛自己不是在烈日下，而是已经到了阴凉的小河边。
心情烦躁的狮子三步并作两步走到乌龟身边，无缘无故地大发脾气道：“喂！乌龟，大热天的你还穿个那么厚的马甲，你想闷死自己啊？”
乌龟没有搭理它，继续慢悠悠地往前爬。狮子本来就热得心烦意乱，看到乌龟驼着又厚又重的硬壳，觉得更难受了，于是就跟在乌龟身后，不停地劝乌龟把外壳脱掉，说不然会热死的。
乌龟还是没有理它，只是继续往前爬。狮子见乌龟不听自己的劝告，始终不肯脱去厚厚的外壳，甚至理都不理它，就忍不住气愤地挡住乌龟的去路，不让乌龟向前走了。
这时候乌龟终于停下来，抬头看看满头大汗的狮子，然后温和地说：“你发这么大的火有什么用呢，这只会使你更热，还不如快点走，早一点到了河边，不就凉快了吗？”
阳光感悟：
不停地讲话不如大步前进，与其坐在太阳底下埋怨，还不如快点走到河边。遇到困难不要一味地埋怨，那样只会增加自己的烦恼，绝不能解决问题。与其把时间用来埋怨还不如赶紧行动，找出一个解决问题的方法。