测试题：你是一个惜福的人吗
你在商场看上了一条裤子，试穿之后发现拉链拉不起来，这时你会怎么办？
A。恨自己变胖了
B。换别款的裤子
C。赌气买下来
D。等自己变瘦了再回来买
测试答案
选择A：你喜欢抱怨生活中的种种不如意，即使已经很令人满意了，你还是不满足。对于幸福，你很难把握，因此也很难学会珍惜。
选择B：你总以为明天的生活才是更好的，总想试图改变现在的生活，但结果可能是一场空。你一直都活在自己认为的理所当然这样或那样的世界里，即使别人讲道理你也听不进去。可以说，你是个不太懂得珍惜眼前幸福的人。
选择C：你对生活中的一切都太操之过急，想获得的东西太多，结果反而会错过很多幸福。
选择D：你是个比较懂得珍惜幸福的人，只要发现幸福到来，就一定不会让它溜走。你对生活也比较有计划，能随时学会享受生活中的小小幸福。因此，你也是个比较容易感受到快乐的人。
1→眼前的幸福比你想象中的更美丽
我们身边有很多这样的人：将自己目前的生活过得很清苦，总想现在努力挣钱，以后好好享受。他们日复一日地劳作，忍受千辛万苦，任劳任怨，不敢有丝毫放松。他们终年忙碌奔波，牺牲眼前的幸福，想象着将来有一天能从容地享受幸福。也许有人要说，这样也不错呀，等到苦头都吃完了，就苦尽甘来了。
理论上是这样的，那些经历辛苦劳碌、想象未来幸福生活的人们也是这样想的：等我有房子了，我就幸福了？等我有钱了，我就可以幸福地享受生活了……好像经历越艰难，成功后幸福感就越强。但这只是快乐，不等同于幸福，可称“幸福的假象”。而且，长期的劳碌奔波也会让人受内伤，感知幸福的能力也变得日益麻木。很多人甚至根本等不到享受幸福的那一刻，就因疾病撒手人寰了。这些人一直都在预约幸福、想象幸福，最后却难以真正地享受幸福。房子可以等到，但幸福却不一定也在房子里等你；金钱可以赚到，但幸福却不一定能通过金钱获得。
人生在世，由于际遇的不同，有的人生活清苦却感到幸福，有的人则过着富裕的生活仍感到苦恼。而更多的时候，人们之所以感觉不到幸福，是因为当幸福来临之时常常浑然不觉，无论别人投来多少羡慕的目光，还是不知道珍惜自己当前所拥有的幸福，反而让幸福白白从指间溜掉。到了最后，自己剩下的可能只有挥之不去的痛苦。就像钱钟书所说的那样：“人生的刺，就在这里，留恋着而不肯快走的，偏是你所不留恋的东西。”
其实，我们很多时候也会犯这样的毛病：冬天太冷了，盼望春天早点到来，可春天里连绵的阴雨一样会让人抱怨不休；孩子太小了，太操心，总盼着他快快长大，可孩子长大了一样也有烦恼，一样要为他操劳；玫瑰的芬芳惹人喜欢，可是里面还有刺……
所以，没有什么是圆满的、完美的。如果你觉得现在不幸福，总觉得改变了才是幸福，那么恐怕一辈子都难有真正的幸福感！因为想象中的未来，也许并不会比眼前的幸福更美丽。幸福并不是爬到山顶的那一刻，而是贯穿在攀登的全过程。所以，我们不需要给幸福开设一种渺茫的支票，更不要在上面签上自己的名字。学会珍惜眼前的幸福，做一个惜福的人，比渴盼未来的幸福更有意义。
印度有一位知名的哲学家，英俊帅气，气质高雅，因此成为很多女人的偶像。一天，一个女子来拜访他，向他表达了自己的爱慕之情，并说：“错过我，你将再也找不到比我更爱你的女人了！”
哲学家虽然也很中意这个女子，但还是习惯性地回答说：“容我再考虑考虑！”
事后，哲学家分别将结婚和不结婚的好处与坏处罗列出来，结果发现好坏均等，为此他陷入苦恼之中。但最后，他还是决定接受这个女子的爱情。
哲学家来到女子家中，表示要娶她为妻。可女子的父亲告诉他，他的女儿已经成为一个孩子的母亲了。
哲学家听了，整个人几乎崩溃。他万万没有想到，他一向精明的头脑，最后换来的却是一场悔恨。此后，哲学家抑郁成疾。临死前，他终于明白了一个道理：幸福本没有绝对的定义，不需要等待和推敲，眼前的幸福往往更能振动你的心灵。
佛家禅宗常说要“活在当下”，吃饭的时候就吃饭，睡觉的时候就睡觉，放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，全身心投入眼前的一刻，才是生活的智慧。我们的生命其实不如想象中那么坚强，一旦遭遇变化，生活偏离原来的轨道，裸露出生命脆弱的本质时，无论过去或未来都变得充满变数。把握眼前的幸福，活好今天，过好此刻，才是最真实的，不需要让未来很幸福，让眼前很幸福，就足够。
感悟
幸福可以回味，可以真实地拥有，却不会在你预定的地方、预定的时候守候你的到来。
关于幸福，我们不能推理，也无法预测，唯一有效的是眼前的幸福。当未来似乎为你展示幸福时，请你认真想一想，那是因为你现在已经得到幸福了。
幸福是自己的，与他人无关，与时间的早晚无关，与境况的改变也无关。家人的健康、融洽会令你感到幸福；工作得心应手，取得成绩，会让你感到幸福；到外走走，欣赏美丽的风景，你会感到幸福……只要你愿意，身边的幸福随可见，俯首即拾。既然眼前的幸福如此美丽，又为何不懂珍惜，非要苦苦地等到未来的幸福到来呢？
只关注现在，不顾及将来，也未尝不是一种保持快乐的捷径。所以，我们应在幸福还没有溜走之前，好好地把握，好好地珍惜！
秘诀
人生是一个不断追求的过程，追求本身就是一种幸福，享受眼前的一切也是一种幸福。不可企及的未来是否幸福，对于充满变数的人生来说，谁又能给予保证呢？
既然如此，请让我们珍惜眼前的幸福，尽情地享受眼前的幸福。对于未来的幸福，我们可以争取，但无需奢求。
2→珍惜身边每一个幸福感受
每个人都在追寻着幸福，渴望着幸福，但能真正感受到幸福的人却并不多。有时，幸福的涵盖内容太多了，包括物质、精神的方方面面，难以苛求；有时，幸福的概念又是那么单纯，只要有一杯清茶或片刻的心情愉悦，就已足够。可见，幸福会因人而异，也因人的遭遇而不同。
在这个世界上，你未必是最幸福的，但你肯定不是最不幸的。幸福就像花儿一样，每朵花儿都会绽放，你的、我的、他的；每朵花儿也都会凋谢，你的、我的、他的。你不可能一直处于幸福之中，但你总会体验到一些幸福的感受。
生活本身就是丰富多彩的，除了工作、学习、赚钱之外，还有许多美好的事物值得我们去享受：可口的饭菜、美好的爱情、温馨的家庭生活、愉快的旅行……甚至工作和学习本身，也可以成为幸福的享受。
幸福时刻都包围在我们的身边，就像一颗颗小小的颗粒。只要我们懂得收集，很快就可以装满一篮子。这些幸福感受也许是一杯清茶、一碗热汤，也许是一个微笑、一个拥抱。更大一点的单纯乐趣也同样存在，生而自由的喜悦，就足够我们感激、享受一生了。
然而，总有人抱怨自己的生活得不够完美，不够幸福，缺少这个，没有那个，想让自己拥有得更多，生活得更完美。而事实上，一个人不论多么不幸，他的身边都会有幸福和快乐。而他之所以感受不到这些幸福，恰恰是因为不懂得发现和珍惜。当有一天这些幸福都离我们而去时，我们不再拥有它们时，可能才能体会到它们的珍贵，才想起去挽留。可这时幸福已离我们远去，再也抓不住了，空留遗憾和懊悔。
有一位老师问一个刚刚7岁的孩子说：“你感到自己幸福吗？”
“是的，我很幸福。”孩子高兴地回答。
“经常都是幸福的吗？”老师再问。
“对，我经常都是幸福的。”
“是什么使你感觉幸福呢？”老师继续问。
“是什么我并不知道。但是，我就是感到很幸福。”
“肯定有什么事才让你感到幸福的吧？”老师继续追问。
“是啊。我告诉您吧，我的伙伴们使我幸福，我喜欢他们；学校使我幸福，我喜欢上学，我喜欢老师。还有，我爱爸爸妈妈、姐姐弟弟，因为他们在我生病时都非常关心我，而且对我很亲切。”
一个7岁的孩子尚且能对身边的幸福如此感动和珍惜，我们为何不能呢？在我们看来，孩子说的这些令她感到幸福的事物都是生活中再简单不过的事了，然而她却有那么多的幸福感受。可见，幸福并不需要刻意去追求，幸福也并不一定轰轰烈烈，我们的身边时刻都有值得珍惜和感动的幸福。
感悟
学会珍惜身边的每一份幸福感受，不要失去后才感到后悔，方知拥有最珍贵。
生活就像一串珍珠项链，一个个的瞬间就是一颗颗珍珠。生活把每个美好的瞬间累积起来，就凝结成为我们那些或长或短的日子。然而，在这是个物欲横流的社会里，有多少繁花艳草在涌现，就有多少痴心一族在追逐，每个人都想站在人生舞台的最高处担当最佳的主角。然而当欲望促使你去仓促采取行动，而最终无法得逞时，才顿然悔悟：原来珍惜身边的幸福才能获得最大的满足。
幸福总是瞬间的，但幸福又是随时都会出现的。只有用心去感受身边的事，去捕捉和搜集一点一滴的幸福，并学会积累幸福，你就会发现，其实你也很幸福！
所以，请懂得感受和珍惜身边所有关心你的人，不论是熟人还是陌生人，不论是爱你的人还是你爱的人，也不论是曾经的那些人还是现在的一些人。抱着一颗平和的心，去接受他们的爱，付出你的爱，你就会感觉很幸福、很温暖！
秘诀
停一下你匆匆寻找幸福的脚步，去观察一下周围，你会发现幸福的感觉其实一直都围绕在你的身边。
幸福是什么呢？幸福就是一种感觉，一种比较。和自己作纵向比较，和他人作横向比较。因此，你总能发现令自己垂头丧气的不足，你也总能找出让自己欣喜若狂的亮点。那就做一个能够慧眼识幸福的人吧，唯有知福的人才能够接近幸福，唯有惜福的人才能和幸福永远相伴。
3→不要错过你身边的幸福站点
为了生活生存，我们常常要从一个环境投入到另一个环境，从一种状态投入到另一种状态。随着心灵的不断向往，我们也不得不告别一些人、一些时光去追寻所谓的理想。随着时代的变化，我们的思想和行为也在不断发生着变化。对于幸福，总觉得那是一件很飘渺的东西，没有什么具体的感觉。因此，我们也往往容易和幸福擦肩而过。直到有一天失去一些东西时，才顿时感悟，原来生命中确确实实错过了一些本该享受的幸福。
更多的时候，我们都是在努力追寻自己的幸福。有人倾入毕生精力去寻找幸福，到头来却是两目苍然；有人直到临终前也没有找到自己想要的幸福……但的确有人在时刻享受着幸福。追其根源，只是忙碌的我们忽略了，不懂把握身边的幸福而已，致使幸福白白错过。
电影《大话西游》中有这样一段经典的台词：曾经有一段真挚的爱摆在我的面前，我没有珍惜。直到失去时，我才后悔莫及。假如上天再给我一次机会，我会对那个女孩说三个字——“我爱你”。如果要给这段爱情加一段期限，我希望是一万年……
这句经典的台词曾经风靡一时，现在想想仍觉意犹未尽。看似普通的一句台词，其中蕴含的道理却时时撞击着我们的心扉。更多是时候，幸福的站点往往就在我们身边。打开窗户，呼吸到的一丝清新空气，那是幸福；出门前，家人的一句“早去早回，路上小心”，那是幸福；肚子饿时，有一碗热腾腾的面条放在你面前，那是幸福；流汗时，爱人递过来一张纸巾，那是幸福……幸福有时候简单得就是一碟花生米，一杯热水，一句话，一个微笑……这些我们一直认为理所当然的东西，这些我们总是熟视无睹的东西，其实都是生命中最真实的幸福！我们总是不断找寻所谓的幸福，却意识不到真正的幸福早已在自己身边。这许多的点点滴滴，也构成了我们幸福之路上的站点，让我们对生命充满了感激和热爱。
所以，请认真收集你身边的点滴幸福，不要随便错过身边的每一个幸福站点。只要我们一点一点地将它们收集起来，幸福很快就可以装满生命。相反，如果不懂惜福，对身边的幸福熟视无睹，只会直到失去的时候后悔莫及。
有一位穷人，家里房子很小，而且四世同堂，一起居住非常拥挤。他很烦恼，就请求上帝帮他摆脱这种困境，让他拥有幸福。上帝告诉他：你把鸡和鸭也关进屋子里，和你们一起住，一周后来找我。
一周后，穷人备受鸡鸭的折磨，痛苦不堪，再次请求上帝帮助他。上帝说：你再把牛和羊也关进屋子里，和你们一起住，一周后再来找我。
又过了一周，穷人更加痛苦难耐，度日如年，再次恳请上帝帮助他。上帝说：你这次把那些动物都赶走吧，恢复原状，一周后再来找我。
一周后，穷人跪在上帝脚下，深深地致谢，感谢上帝赐予他幸福，让他尝到了久违的快乐。
其实，上帝不曾给这个人任何东西，只是给了他一份失而复得的感觉而已，让他从中体会到一种拥有的满足，一种对现状的珍惜。正所谓不识庐山真面目，只缘身在此山中。上帝做的唯一的一件事，就是帮他跳开来看待自己今天的现状，懂得珍惜现有的幸福。
感悟
人应该懂得惜福，珍惜现有的一切。这山望着那山高，永远感受不到自己其实已在高山之上。
很多时候，当我们为找不到幸福而烦恼时，并非幸福真的远离了我们，变得遥不可及，而是我们自己迷失了方向，缘木求鱼；是我们自身变得麻木了，以至于对幸福熟视无睹，错过了一个又一个幸福的站点。但是，幸福始终都默默地跟随我们。当有一天我们幡然醒悟，蓦然回首，发现幸福可能正在拐角之处对着我们微笑，静静地等待着和我们一起回家……
刹那间，我们止不住热泪盈眶，万分感动，在心里说声：生活真好，感谢上天，让我拥有这一切！
秘诀
幸福其实只是一种感受。选择幸福还是错过幸福，往往就在于我们的一念之间。聪明的人未必幸福，但智慧的人一定可以找到幸福；愚钝的人未必幸福，但豁达的人一定懂得珍惜幸福。
做个惜福之人，珍惜身边的点滴幸福，珍惜生命中的每一次感动，幸福也会充满我们的人生。
4→左顾右盼只会让你远离幸福
每个人都希望自己拥有更多的快乐和幸福，而非痛苦和不幸；都希望自己拥有财富而非贫穷；都希望自己受过良好的教育而非与大学无缘；都希望自己事业有成而非一无所有……但是，当人们拥有了这一切时，可能依旧不会感到幸福，依旧会东张西望、左盼右顾，希望得到更多、拥有更多。
我们经常感到活得累，其实就是因为我们所求的太多。我们总希望拥有的越多越好，站得越高越好，不断地索取、占有，让心灵无法休息。其实，幸福是非物质的，而且是非常简单的，也是最容易感受到的。获得幸福的方法很简单，就是懂得珍惜、享受自己现在所拥有的一切。如果忽略生活中拥有的美好的一面，只关注自己所没有的、失去的，自然就难以产生幸福感。
贪欲是一种顽疾，人们极易成为它的奴隶。一个贪求厚利、不懂知足的人，等于是在愚弄自己，希望什么都得到，对自己拥有的一切熟视无睹，对外界的一切左盼右顾，结果到头却可能一无所有，自然也没有幸福可言了。
人是群体动物，离不开所生存、依赖的社会。生活当中，也会遇到各种各样的事情，如买房子、涨薪水、评职称，等等。如果不满足于自己所拥有的，每种好处都想得到，必定会令自己身心俱疲，生活也会变得复杂化。当然，作为现代人的我们也需要物质享受，但没必要在这方面下太多的力气，不妨简单一点，甚至“糊涂”一点，这样人也更容易获得快乐和幸福感。正如美国作家丽莎·因·普兰特所说的：“当你用一种新的视野观察生活、对待生活时，你会发现许多简单的东西才是最美的，而许多美的东西也正是那些最简单的事物。”相反，倘若我们时时处处都在计较自己的得失荣辱，对外界的一切患得患失，双眼总是盯着别人所拥有的东西，忘却自己身边已有的一切，那么就会逐渐远离幸福，被痛苦包围。
有个做衣服的商人，在经济不景气的波及下生意大受影响，整天心情烦闷，睡不着觉，于是去求助心理医生。
医生开导商人说：“失眠也没什么大不了的，你回去后如果睡不着就数数绵羊吧。”商人道谢后离开了。
一周后，商人又来找心理医生，他的双眼又红又肿，精神萎靡不振。医生就问：“你是按照我说的做的吗？”
商人委屈地回答：“当然是呀！我数到三万多头呢！”
医生又问：“数了这么多，难道就没有一点睡意？”
商人回答说：“本来是困极了，但一想到三万多绵羊得有多少羊毛呀？不剪岂不可惜？”
医生于是说：“那剪完总可以睡了吧？”
商人叹了口气说：“但头疼的问题又来了，这三万头羊毛所制成的毛衣，现在要去哪里找买主呢？一想到这些，我就又睡不着了！”
商人就是因为太在乎、太计较自己周围的一切，才会左盼右顾、患得患失，不能放平心态，从数绵羊中想到羊毛，又想到羊毛制成的衣服，又担心衣服的销售……如此种种，又怎么能有好心情和幸福感呢？事实上，有钱有势的人未必幸福，但知道自己富足的人却可以体会到幸福；没钱没势的人也未必幸福，但珍惜自己已拥有的人同样可以体会到幸福。
感悟
一个人是否幸福，不在于得到多少、拥有多少，而在于知足常乐，懂得惜福。
耶稣在向门徒透露了自己的基督身份后，对他们说：“一个人赚得了整个世界，却丧失了自我，又有何益？”可这句意味深长的话，恐怕没有令多少现代人谨记。生活中的我们，更多时候都是在计较自己的得失，都在想如何拥有更多，却忽略了身边已经拥有的种种快乐和幸福。其实我们应该明白，当我们接到死神的邀请书时，除了拥有金钱、地位、房子、车子之外，我们是否还拥有过在世间的幸福？
每个人都是有需求、有理想、有追求的动物，在有生之年总是想得到而怕失去更多更好的东西。然而，人生不是一个只进不出的无底容器，而是一个有得有失的代谢过程，得此难免失彼，失彼也可能得此，不可能时时拥有、时时得到。既然如此，为何不放宽心胸，做个珍惜当下所有的惜福之人呢？
秘诀
左盼右顾，什么都想拥有，只会让你离幸福越来越远。只有珍惜现在所拥有的一切，才能真正获得幸福和快乐。
人的一生，不能因纠缠于过多的身外之物而白白浪费宝贵时间。试问，人世间的金钱、权势、地位，死后谁又能带得走呢？当欲望产生时，再大的胃口都无法填满，贪婪的结果只会到来无尽的烦恼，正所谓“欲壑难填”。唯有懂得惜福，才会幸福；关注快乐，才会快乐。
5→拥有幸福的四叶草
四叶草是车轴草属植物的稀有变种。在西方，人们认为如果能找到四叶草，就是幸运的表现；在日本则认为可以获得幸福，所以又称幸运草。
四叶草会被赋予这些意义，是因为它非常珍罕，大概一万株三叶草中只会有一株是四叶的（一说为十万株才有一株）。人们总说，找到了四叶草，就能拥有幸福，那是因为，三叶草中的一叶草代表希望，二叶草代表付出，三叶草代表爱，而稀有的四叶草就是幸福。三叶草的意思是说，即使你希望了、付出了、爱了，也不一定会找到幸福。只有拥有了四叶草，才拥有了真正的幸福。
关于四叶草还有个美丽的传说。传说以前有一对恋人，彼此相爱，一起住在一片美丽的桃林中，但由于一件小事闹了别扭，彼此到了不肯让步的地步。终于有一天，爱神看不下去了，他向这对恋人撒了一个谎，告诉他们各方会有难，只有在桃林最深处找到那片四叶草才可以挽救。这对恋人听后都假装无所谓，但心中却在为对方担忧，偷偷为对方到桃林最深处寻找四叶草。当他们知道对方都很在乎自己时，都感动不已，决定让四叶草见证他们的爱情……爱神的这个玩笑其实是想告诉他们：只有彼此在乎，彼此珍惜的人才能获得幸福。面对生活中的幸福时，要懂得珍惜，懂得做一个惜福的人。
四叶草的故事随时只是一个传说，但也告诉了我们一个道理：学会珍惜幸福。也只有懂得珍惜的人，才是世界上最幸福的人。一个人一生当中能有几分幸福是早已注定的，你如果珍惜一分，便得到了一分；如果浪费一分，便失去了一分。
如果你对自己所拥有的总是感到不满的话，即使你得到了全世界，也不会幸福。我们多数人的生命都是在平淡中度过的，甚至感受不到自己所拥有的幸福。可一旦失去，才会恍然大悟，伤感痛惜。何必要等到错失后才懊悔不已呢？如果能好好珍惜所有的，好好享受所有的，其实很多幸福都在我们眼前。
从前有个小天使，可以利用自己的法术满足世人的欲望。
一天，小天使遇到一位诗人。诗人年轻、帅气，有才华且很富有，还有一位很漂亮贤惠的妻子。可是，诗人告诉小天使，他一点都不开心，希望小天使能给他带来一些幸福。
小天使想了想，终于想出一个好办法：他将诗人所拥有的一切都变没了，包括才华、财富，以及诗人年轻的妻子。
半个月后，小天使又去找那位诗人，发现他已经穷困潦倒了。接着，小天使又将诗人原来拥有的一切重新还给他。
诗人对小天使千恩万谢，感谢小天使终于让他明白了什么是幸福。
人往往都是这样，失去了才知道可贵，那么为何不在拥有的时候好好珍惜呢？人生在世，没有灾殃祸患就是福了，无奈很多人都是身在福中不知福，一味地想要抓住更多的东西，最后松开的双手反而松开了原来的幸福，得到的是两手空空。就像故事中的诗人一样，本已拥有幸福，却还要不断祈望自己获得幸福。而当失去本已拥有的幸福时，才追悔莫及。
感悟
懂得珍惜身边的幸福，每个人便都可以拥有幸福的四叶草。
四叶草的故事虽然只是一个传说，但每个人都渴望能找到属于自己的四叶草，让自己拥有幸福。
事实上，我们总是向往远方的风景，却忽视了最美丽的景色就在自己身边。幸福，其实是无处不在的。对于异乡的游子来说，幸福就在回家的途中；对于忙碌一天的上班族来说，幸福就是回到家时爱人的一句温暖的问候……
幸福存在于我们生活的角角落落里，存在于我们生活的分分秒秒中。只要我们懂得珍惜，知福惜福，时刻对生活怀有一颗感恩、知足的心，你就是一个幸福的人，四叶草也会一直存在于你的心里，存在于你生命中的每一个瞬间……
秘诀
要获得幸福，并非一定要获得那株拥有四片叶子的四叶草，只要我们心中存在幸福，幸福就在你身边。
与其渴求那些远大的虚幻云影，不如珍惜身边的点滴甘露。一味盲目地去追寻那虚无缥缈、遥不可及的幸福，我们就会错过所有路边最美的风景。当然，也包括那株幸福的四叶草……