女人不一定美貌如花，但一定要楚楚动人。女人的外在美是美的一面，只有伴以内在的气质和修养才能永保魅力常青。常常会有这样的眼前一亮：在纷乱嘈杂的大街或杂乱无序的小巷，忽然有这么一个女人，并不是惊为天人的漂亮，也不是穿着多么高档，但她就是如此的出众和让人过目不忘。她那精致与优美，让你怎么也不相信她就是脱胎于这个粗糙的城市，让人情不自禁的慌乱，仿佛她周遭的空气都飘着淡淡的茉莉花般的幽香。这样的女人就是时尚女人吧！其实，所有的女人都有追求时尚的天性，但分寸感特别重要，必须要有水到渠成、行云流水的自如、自然，否则只能是作秀了。
香味是女人最具魅力的包装，最具诱惑的时尚。因此，人们常说：“闻香识女人。”难怪李白口中吟出：“一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠”，可见，女人身上散发出的幽幽芳香，何等令人心仪。
健康才能体散幽香
人体会受到衰老等因素的影响，在疾病、亚健康状态等一些特定的时间会失去平衡，从而失去馥郁体香的生发源。因此，女性也并非天生都有诱人的体香。
“气行则血行，血行则瘀去，血行则肺开”。香身美体应依据传统中医药原理，取运气机、调气血、调节内分泌、升腾气化消异味的食物，同时也要佐以滋肝养肾食物来生六气以温脏腑。长久服用，不仅可调养气血，还能白嫩肌肤，香身美体。
饮食调节体香
气味化学家认为，每个人都有其独特的气味分子，所以，人会散发不同气味，它是由体质基因决定的。人体的蕴香代谢功能与饮食的性味成分，以及营养结构有着密切的关系。当食物结构偏酸性时，会影响体人体体味及皮脂的分泌和散发，导致体味失香，肌肤粗糙。
营养学研究证明，当饮食富含镁时，体味呈杏香型。若是摄入镁过量，体味将转化为无花果的香气。食用的食物镁含量丰富时，可令人精神饱满，肌肤滋润，能调节情绪，使体味芳香。
产生体香的食物
据《神农本草》记载，桃花为上品，入药能“令人好颜色”，后代医籍记载其“悦泽面容”更是数不胜数。据现代药理研究，桃花中的生物甙和植物激素，有促进末梢血液循环、抑制血凝的特殊作用。桃花还富含铁，其花瓣研末制成蜜丸，或泡茶，少妇常食可使机体散发香气。
对于油性皮肤的女性，常食用芦荟，可使体香清幽。因为芦荟含有一种高分子配糖体，这种配糖体本身并没有香气，但被分解时能散发出芳香来。
据现代药理研究，茉莉花所含芳樟醇脂、香精油等物质，有活化表皮细胞及抑制皮肤色素形成的作用，女子常食可使肌肤溢香。因此，茉莉花作为体香美容品由来已久。但茉莉花含吲哚，在浓度较高时呈臭味。
冬瓜子、麦饭石、白杨皮、无花果及坚果、玉米、红薯等都富含镁。面黄肌瘦，体汗较臭者，可将无花果60克，冬瓜子150克，白杨皮60克共研末入瓷瓶，每餐后用白开水冲服10克，可使皮肤白嫩红润，体蕴杏香。
美丽跷跷板
有专家认为，女人自身的体味在整体气味中占38%，其余的气味所占的比例平均为：洗衣品残留味0.6%，洗发品残留味12%，洗澡清洁品残留味15%，淡香水味19%，浓香水味23%，其他2.4%。这是一组有趣的数据，提示女人可以参考这组数据设计和规划自己的味道，这些味道的总和就是你的气味形象。