给予爱，必须先要有爱，有爱就要先爱自己。
有人说，在恋爱的过程中，最美好的事是你说“我爱你”的时候对方回答“我也是”，最愚蠢的事是对方说“对不起”的时候你问“为什么”。
很多女孩子谈过很多次恋爱，但往往都是“爱得深伤最深，越是全心全意奉献一切，人家得来越容易也便越不珍惜，也就越随随便便伤得你体无完肤”。为什么呢？因为你不懂得怎么爱自己，进而不懂得怎么让别人来爱自己。
在金庸武侠剧里，何红药说自己很爱很爱夏雪宜，她为夏雪宜做出了很大的牺牲：她盗取了五毒教的金蛇剑，却被夏雪宜抛弃了，她受到了惩罚，被毁了容貌，最后为了找到夏雪宜的遗骨，却中了夏雪宜的机关……但是夏雪宜喜欢的人却不是她。
像何红药一样追求“爱情”的女孩大有人在。她们秉持的态度就是：为了摆脱一个人的孤独。她们在恋爱中的状态是：我不能没有你。张爱玲低到尘埃里去爱胡兰成；爱情万岁的舒淇，希望与黎明长相厮守，无论发生什么争执，她都忍气吞声，舒淇饱受委屈，却无法修成正果；戴安娜为了取悦查尔斯追求体形苗条，每天的进食量限制在1200卡之内。早饭只吃一个面包、一杯脱脂羊乳和半杯橘汁，中餐和晚餐主要吃脂肪少的鱼、鸡、蔬菜和水果；她还严格约束自己吃零食，出席各种宴会时只是应酬喝点饮料，有时干脆回来再开餐，就是这样的努力让查尔斯厌恶地称那次蜜月散发着令人恶心的“呕吐气味”……
给予爱，必须先要有爱，有爱就要先爱自己。管仲说：“一个不爱自己的人，又怎么能忠于国君？”他说的是这样的一个故事，易牙煮自己的小孩、竖刁切自己的肉讨好齐桓公。他们违反了“爱人先自爱”的规则，不怕自己受到伤害，甚至用自残的方法来讨好一个人。这些都算不上爱。
那么，怎样才能爱自己呢？
还是金蛇郎君这个故事，为什么夏雪宜喜欢的是温仪呢？因为她活得真实，她会恐惧、害怕、哭泣，也会生气、关心和呵护，她愿意展示真实而不是面具。而爱自己的第一表现就要活得真实。
很多女孩认为爱自己就是要得到众星捧月的感觉，那就错了。如果你身边有一个男人，那是爱，如果有两个男人，那是麻烦，如果有一群男人，那你不是要被男人抢了就抛手的“篮球”，就是根本是他们只想踢开的“足球”。这也就是为什么想要结婚的人多，想要一辈子活在男女竞争中的人少的原因。
有个女演员说，女人长得漂亮是运气，长得不漂亮是晦气，长得不很漂亮是福气。长得漂亮的女孩子围着的男人多，要么就心比天高，要不就孤芳自赏，所以被许多男人宠着的女孩未必幸福，爱自己不需要别人来成全。
女孩怎么才算爱自己？
从生活上来说，女孩要保证自己能有一个漂亮的脸蛋和健康的身体。不要认为你为了谁谁毁容了，他就一定会为你负责。你要首先为你自己负责。
在脸面和健康上面，还是需要先顾健康，后顾脸面。否则保不住你不会有一个“查尔斯”从哪些地方觉得你恶心。健康的饮食习惯是保证脸色不衰老的保证。这些都是慢功夫，你要学会健康的饮食搭配，少生病，少吃药。保持脸的肤色好看还有快功夫，就是选择适合自己的化妆品，有时间就做做简单的面膜。
在饮食上一定不能暴饮暴食，这样不仅能保证你的健康还能给你良好的身材。适时参加体育锻炼，运动可以让女人精神百倍，面色红润，气色好，代谢正常。
保证气质的办法就是有一项工作以外的技能——画画，唱歌，舞蹈，写作，摄影，乐器，书法……这些技能也许不能给你带来财政收入，但是，气质和修养上的财富，却是金钱买不来的。
学会烹调，当你学会如何搭配食物的时候，就是你健康的第一步。像是豆芽忌未炒熟、忌吃菜不喝汤、忌吃素不吃荤，你都了解以后，在保养身体方面，能弥补化妆品的不足。
你可以拥有一个奢侈品。纯粹是为了爱自己。可以是LV的包包，可以是蒂凡尼的手链，可以是CUCCI的鞋子……当你不会盯着男人钱包的时候，你就真正成熟了，说不定你的他还会觉得你很有理财头脑，主动将钱财交给你来处理。
设计自己的旅游，定期体检。旅游可以让你放松心情，见识陌生的景致，体检能检查你的身体状况。
在感情上，学会关注家人和朋友。家人，是不会背叛你的人，是伟大无私的。时光不再，他们在一天天变老，别等到他们奄奄一息的时候，才对他们说爱。朋友，在你最困难的时候帮助你，在你心不安定的时候陪着你，在所有说爱你的男人都离开你的时候，他们还会在，多花些时间陪陪朋友。
远离给你造成伤害的人。那些伤害你的人不管是不是有意的，原谅他们，然后远离他们。心上的伤疤越少越好。
对于男人，可以爱，但不能多过爱自己。不是每个人都值得你去用牺牲来换取的。
对于自己，遇到困难解决不了，不要憋在心里惩罚自己，要学会释放、发泄。每天不管发生什么事情，都要学会给自己减压。
对于事业，要有一份工作，可以当老板，可以打工，但是不可以当全职太太。保证经济独立，不要因为任何原因太过依赖一个人和他的钱包。
记得上保险和做投资。这些能帮助你处理一些意外事故。有啥别有病，没啥别没钱。女孩子可以看情感小说，但是看完小说，哭过笑过要学会做回自己。
当然也可以做做白日梦，拥有自己的梦想。像塔莎奶奶拥有了一个自己的花园，你也可以幻想自己拥有一个大的农场。
无论你选择什么样的方式来爱自己，都要学着保护自己。你的痛苦和快乐与爱人无关，给他的多，他便不珍惜，不如拿那些宝贵的时间好好爱自己，这样或许也让他觉得你值得爱。