旅行能带给人一种空前的存在感
生活在繁闹的都市，成天看着那些参天大楼、宽大街衢、车来车往……渐渐地，你觉得这个世界很浮躁，各种糟糕的情绪填充着你孤独的心灵。你似乎感觉不到自己的存在，每天浑浑噩噩，生活变得异常空虚。
而若你走在柔软如地毯的广袤草原上，眺望清新的绿色与纯洁的天蓝色接壤；又或是走在一条羊肠小道上，欣赏着小桥、流水、人家，炊烟袅袅，鸟语花香，你会觉得这个世界是如此的丰富多彩，而自己正生活在这个世界上，呼吸着清爽的空气，眺望着夕阳西下……一切都是那么的美好。这种美好永驻在你的心灵，生根发芽，开枝散叶，会逐渐成为内心的一种巨大的力量与财富。
旅行是对身心的洗礼
很多人会觉得旅行是在浪费时间——尤其长途旅行。例如，如果你用半年的时间去旅行，工作就会荒废半年。而如果把这半年的时间投入到工作中，工资可能会上涨，事业也许会做大。
从表面上看，这种观点理据充分，让人无法反驳。但我觉得，它却显得苍白乏力，站不住脚跟。因为人生不是数学，无法用简单的数学公式计算出结果。
旅行，会洗礼一个人的身心。通过旅行，你的身体会得到锻炼，你的心胸会变得越来越宽广，你内心的压力与忧愁会得到稀释。久而久之，你就会发现你已经摆脱了自己固有的思维模式，你不再是过去的自己，已经拥有更加宽广的视野和积极的心态去面对未来的生活。
19世纪美国批判现实主义文学的代表人物马克·吐温有这样一句至理名言：“旅行是消除无知和仇恨的好方法。”
我觉得这句话说得很有道理。可以肯定地说，每个人的一生中都有一场长途旅行。因为人生，本来就是一场旅行。
不要怕，其实你已很强大
不止一个人这样问我：“既然你之前从没有这种长途旅行的经历，那又为什么会心血来潮，推着妈妈去旅行呢？难道你不害怕吗？”
我的回答是：“我怕！”
我怕会在路上遇到坏人；害怕自己和妈妈的身体会吃不消；害怕自己没有毅力走到西双版纳；害怕我们储备的食物和水不够；害怕我们会走入无人区；害怕我们走在国道上会发生什么交通意外……
但是害怕又能怎样呢？难道我们会因为害怕人生中的磨难而逃避生活吗？难道我们会因为工作的艰难拒而远之吗？难道我们会因为困难重重而选择放弃吗？
我想说的是，不论人生的道路多么坎坷，我们都不能做懦夫，而是要做勇士，去追寻人生的美好。哪怕希望很渺小，我们都要勇往直前，不能半途而废。因为只有怀揣梦想，我们的人生才会更精彩！
我平时很喜欢踢球和徒步，没事就喜欢走走。但就在我临出发之前，我依然怀疑自己的能力：我到底能不能走到西双版纳？万一我生病了怎么办？要是妈妈的身体有什么不适，我又该怎么办？如此种种，我考虑了不下10000遍。
可是当我走在路上的时候，我才发现自己是如此的强大，强大得连我自己都不敢相信。我的脚磨破了两层皮，第一次是血泡，第二次是茧子，现在已经长出了一层新皮。就连我新买的徒步鞋，鞋底都已经磨平了。
行走在路上，我根本没有时间去考虑自己脚上起了多少个水泡，双腿有多么的酸痛。虽然每次迈步都会感到剧烈的疼痛，但是我从来没想过要退缩，只想推着妈妈走，一步一步地走。
每一个人都有潜力，这种潜力只有在某种特别的环境中，才能完全迸发出来。所以你根本就不需要害怕，你远比你自己所想的要强大得多。
不仅如此，旅行还是一次锻炼自己的好机会，通过旅行你会深刻地认识自己，像“啊，我一天居然能徒步35公里”“原来我很善于沟通，跟什么样的人都能聊上几句！过去，我怎么不知道呢”这样的感慨数不胜数。并且旅行也是证明自己的一次机会，证明你不比别人差，可以完全依靠自己的能力到任何自己想去的地方！
也许有一天，你还是会害怕、会胆怯、会流泪、会恐惧，但你会带着这些，继续勇敢地向前迈步。
你为什么迟迟未动
给我印象最深的是我的一个朋友。当初在我出发前，我就跟他说我要推着妈妈去云南。他当初只是愣了一下，然后跟我说着祝福的话，要我多拍照片发到微博上，让我代替他旅行，还说要我带着他的梦一起上路。
我当时既开心又无奈，因为是他一直在和我说着要去哪里哪里，什么时候去，等攒够了多少钱就出发。但现在，我马上就要推着妈妈去旅行了，而他却依然待在原地。
等我旅行结束后，我又去见这位朋友。他的表情很兴奋，连说话的腔调都变了：“路上怎么样？这么快就回来了？在路上都发生了什么事？看来我也要赶紧制订计划了……”
这件事我一直记忆犹新，久久不能忘怀。我身边的很多朋友，他们承受着来自社会的各种压力，很想出去走走，看看这个美妙的大千世界。我也不只一次听到他们说过，有的人甚至把日期和行程都定了。但是结果却令人失望，他们最后大都因为种种原因而放弃了旅行。
我觉得如果要想旅行，装备什么的都是次要的，这些问题都很好解决；最重要的就是首先要过自己的内心这一关，只有通过了这一关，你才能最终实现自己的旅行梦想，否则是很容易半途而废的。
可能你需要的，就是那一瞬间的冲动。
无论何时都要记住：你的人生，需要你自己作决定。
你准备好了吗
其实，旅行的东西准备得越少越好，只要能满足基本需要即可。
在我们决定去西双版纳之前，因为从来没有徒步旅行的经验，所以我们准备了很多的东西。所有的装备堆成了一个小山。我跟妈妈望着这座小山，觉得东西实在是太多了，根本就不可能全带上。
于是我们就开始清减，最后我们还是带了好多东西，实际上这些东西有很多都是没有用的。在行走的路上，我们又边走边放弃。
所以，徒步旅行的装备其实不必准备太多，只要带上一些必用的装备就行了。
注意安全
世界是美好的，我们都愿意这么去想。但人身安全还是要注意的，保持一份警惕，并不是不友善，而是提醒人们不要做错事。
户外装备
（1）登山包
登山包尽量不要买太便宜的，不然很容易坏掉，不仅耽误旅行时间，还会影响旅行的心情。建议你在网上买可靠的品牌，既便宜，又方便。
（2）徒步鞋
徒步鞋也要买好的，尽量买大牌子的登山鞋。登山鞋有一双就够了，如果鞋坏了，你还可以在途中购买，所以没有必要带两双。我就穿着一双登山鞋，从河北走到了云南。
（3）登山扣
登山扣可以挂很多东西，很实用。在旅行的途中，你就会发现它的好处了。
（4）水壶
至少可以装1升的水，具体大小根据实际情况和自己需要而定。
（5）夜用卫生巾、棉袜4～6双
夜用卫生巾垫在脚下面，可以起到减震的作用。另外卫生巾有一定的吸水效果，可以避免脚上起泡，效果很给力。棉袜可以多穿几双，减少脚和鞋子之间的摩擦力。
（6）雨衣或冲锋衣、雨裤、防寒衣服、防雨罩
即使是在夏天，也要准备一身防寒的衣服，否则在雨天、早晨和晚上一些地方会觉得很冷。冲锋衣、雨裤和背包防雨罩可以在遇到下雨时让你不发愁。
（7）帐篷、睡袋、防潮垫、绳索、口哨、地图、指南针、防紫外线帽子和墨镜
帐篷不要太大，越大就越重；睡袋分好几种，有在不同季节使用的，你需要根据所要去的地点状况购买；防紫外线的墨镜可以在暴晒的地方防止眩晕，强烈建议携带。
生活用品
（1）身份证
身份证很重要，没它，你的住宿都是问题。
（2）压缩饼干类食物、大蒜、糖块、巧克力
我不建议走进无人区，安全第一。但如果有无人区，最好是准备压缩饼干之类的食物，留着备用，但是不要太沉。大蒜很重要，每顿饭吃一瓣大蒜，可以起到清肠胃和消毒作用。糖果和巧克力可以快速补充体能。
（3）手机、移动电源、强光手电筒、纸笔
手机和移动电源可以让你在需要的时候联系到别人。强光手电筒既可以照明，又可以防身，有的地方狗也会是一个危险，强光很有效。
（4）个人洗漱用品
洗漱用品能少就少，最好带那种袖珍型的。
医药用品
个人常吃的药、风油精或清凉油、感冒药、创可贴、云南白药、藿香正气水、抗生素等。
身体素质
锻炼好你的腿部肌肉。徒步旅行之前如果没有体能储备，是很难适应的。
保险
旅行中，说不定会发生什么意外，所以购买一份保险是十分必要的。
关于装备的一些问题
（1）登山包怎么装
登山包的最下面先装一些衣服，然后放比较沉的东西，这样包的重量就集中在了腰部，肩部觉得很轻松，走起来很舒服。睡袋放在登山包下面外部，上面放帐篷，一些经常用的东西可以放在外面的兜里。水瓶放在外侧就行。
（2）衣服怎么洗和晒干
洗衣服很方便，有水有盆就能搞定。你可以把洗后未干的衣服挂在登山包外面，一边走，一边晒衣服。
（3）带不带书
看你的心情。路上的景色和见闻也许会让你忘了它的存在。
（4）单反还是卡片机
如果你是对摄影要求非常高的人，就带单反相机吧，别让自己后悔；如果你不是，那么带个普通卡片机就行了，卡片机轻，拍出来的效果还不错。
重视防寒和防晒
我们出发时正好是夏天，烈日炎炎，每天都需要补充大量的水分。在这个时候，中午最好不要走，否则很容易中暑。晚上再怎么热也要注意防寒，否则很容易感冒。时刻关注当地的天气预报，如果要下雨，你就要选择一个可以遮风挡雨的露营地。
如果你是在夏日出发，一定要准备好防晒霜。当初我们就没有准备防晒霜，我觉得男孩晒黑一点没有关系，于是就很“爷们儿”地把皮肤裸露在外面。结果皮肤被晒得很疼，还会出现脱皮的现象，让我感到特别不适应。尤其是在出汗的时候，会被蜇得特别疼。
确保交通工具的安全
由于出发时时间仓促，我们没有准备备用轮胎和修车工具，结果造成了很大的麻烦。那时我们刚进河北冀州，轮胎就被一个小铁片扎破了。如果是选择骑行出去的话，那么就需要准备好换胎和补胎工具了。
旅行的健康要注意
徒步旅行尤其要注意的两点：刷牙和洗脚。
刷牙保证的不只是口气清新，还可以有效保证肠胃菌群的正常运转。
洗脚也很重要。最好每天用热水烫烫脚，可以起到很好的解乏效果。
宁可不洗脸，也要记得洗脚和刷牙。
各种维生素不能缺
我们的身体不能缺乏维生素，若长期缺乏，就会引发各种疾病。所以我们要及时补充各种维生素。买一些各种维生素片，及时补充；在旅行的路上多买一些水果和蔬菜，食补更重要。
尽量不要走夜路
夜路会很不安全，无论是交通状况还是随时有可能出现的各种动物。
及时调整旅行路线
通常我们旅行的路线不是从书上就是在网上找到的，这些线路都不是及时更新的，所以要经常问当地人，做到随机应变，及时调整旅行路线。