我国每年约有45万新增盲人，现在也是世界上盲人最多的国家，因此，如何爱眼护眼已成为一个严峻的社会问题。而在各种致盲眼疾中，多数是可以避免或治愈的，如果能做好这些眼疾的防治工作，失明人数就会大大减少。
专家锦囊
什么是“盲”
据医学资料介绍，视力残疾可分为“盲”和“低视力”两种。很多人认为，看不见东西就是“盲”，但医学上认为视力低于0.05或视野小于5度的才称之为“盲”；而低视力则是指视力小于1.0.致盲的眼科疾病有很多种，白内障、青光眼、沙眼、角膜病、糖尿病性视网膜病变等疾病都能致盲。这些眼疾主要威胁的是儿童、青少年以及老人，其中对老人的威胁最大，但欣慰的是，随着眼科治疗技术的发展，只要早期预防和治疗得当，约有80%的致盲眼疾都是可以避免或治愈的。
青少年致盲的原因及防治
引起儿童和青少年失明的主要原因是眼外伤和先天性眼病。据有关统计资料显示，我国儿童眼外伤的发病率占所有外伤总数的15%～27%，这些眼外伤的致盲率高达60%～70%。在眼外伤中以角膜烧伤、眼球穿透伤、眼球爆炸伤最为常见，这与孩子安全意识差以及一些玩具质量不合格有很大关系。因此，家长一定要提高防护意识和孩子的安全意识，管理好烟花爆竹等易燃易爆物品，避免“祸从眼入”。
除了眼外伤，先天性青光眼、白内障和视神经发育异常等先天性眼疾也会引起失明。因此孩子一旦出现眼红、眼疼、经常流泪、黑眼珠大或者不追光、视力差等情况，家长要及时带孩子到医院检查。
同时，孩子的先天性眼疾同母亲孕期的饮食和生活习惯有很大关系，因此孕期女性一定要注意科学饮食、合理休息、避免化学物品的不良刺激，从源头上消灭隐患。
如今，青少年近视的发病率越来越高。专家指出，对于真性近视尤其是18岁以下的青少年最好的矫正方法是戴眼镜。但很多青少年尤其是女孩子，为了美观选择隐形眼镜，但在配戴过程中很容易造成角膜感染，这也是青少年致盲的一个危险因素。
因此专家建议青少年朋友，尽量避免配戴隐形眼镜，如果确实需要戴的话，也应到医院检查一下是否适合，配戴后要注意定期复查，讲究个人卫生。
老年人致盲的原因及防治
1.最为常见的致盲疾病就是白内障了，该病如果治疗不及时就会导致青光眼、虹膜炎等严重的并发症，继而引起失明和严重的炎症，导致眼球萎缩。很多老年人患了白内障后，不及时手术，认为白内障要到成熟了才能做手术，这是不对的，现在白内障患者完全可以根据个人情况以及医生意见选择合适的治疗时间。
2.青光眼也是老人致盲的一个重要因素，而越早发病以及早期引起视力损伤的患者失明的可能性就越大。老年人一旦出现视野缺损、视力下降、眼疼的症状，要到医院进行视野、视力和眼底检查，通过早检查、早发现、早治疗给予眼疾良好的控制。
3.糖尿病性视网膜病变也是老年人失明的一个主要原因，令人遗憾的是很多老人忽视这些疾病，往往到了晚期才去治疗，结果手术效果很不理想，如果能够早发现早治疗的话，既可以避免手术，也能保住一定的视力，因此，有糖尿病的老人应定期检查眼底，一般每半年到一年检查一次。
老年人眼底的血管是全身惟一可以看到的血管，从眼底就可以提早发现高血压、动脉硬化等很多疾病，因此老年人定期检查眼底有很大意义。
温馨提示
高度近视患者要谨防视网膜脱离。对于青少年和成年人来说，高度近视发生视网膜脱离的几率是比较高的，一旦视网膜脱离不及时治疗，就很容易出现失明、进而眼球萎缩的现象，即使手术也很难恢复视力。因此，提醒高度近视者，一旦眼前出现黑影飘动，视力突然下降或视野出现缺损，一定要及时到医院检查，如果是视网膜脱落就要及时手术。
同时，高度近视者还要注意眼部清洁，尽量避免剧烈运动和过度用眼。